- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Güzelce süzdur bır kerede hepsını yeme bence sıkıntı olmaz 150 -200 kalorı arasındadır buyukse paket
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Güzelce süzdur bır kerede hepsını yeme bence sıkıntı olmaz 150 -200 kalorı arasındadır buyukse paket
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Kabızlık ve reglıdendır senın menulerın güzel bak ben 3 gundur gojı ıcıyorum 2 gundur wc cıkıyorum bir dene ıstersen hafıf bır karın agrısı cekıyorım Ama olsun
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Onu da deneyebilirim. Deneme tahtasina döndük zaten. Ben bugun yine hoşaf yapıcam. O hemen rahatlatıyor ama hiç yerimden kalkasım yok. Evi temizlicem, spor yapıcam, markete gidicem ama yatasım var. Üzerimde bir huzursuzluk bir yorgunluk var anlatamam.
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Sagol cnm bugun oglen karnimi guzel doyurcam sonra aksam saldiriyorum sonuc husran oluyo
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım belki antibiyotikte ödem yapabilirMefkurem canım antibiyotik kullanıyorum günde iki tane 1 gr.lık.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Vayyyyy biri 280 km hizla mi gectiiii
Neeeeee adi zuhal mi
Çok teşekkür ederim canlarım
Gece yemeklerini kesince böyle oldu
Bende bu kadar beklemiyodum çok sevindim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Wc de çok etkiliyor cnm Tabiki reglide
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Burda negatif duygular umutsuzluk yasak fıstığım
Önemli olan biz elimizden geleni yapalım nasıl olsa gidecek kilolar
Bide beynimizi hep olumlu olarak kodlayalım
Kilo veremenin en büyük nedenlerinden biride Stress
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bencede en doğrusu bu cnm
Bide Ton Balığı alırken kimi yağlı kimide su içinde oluyor ben saf sulu olanları tercih ediyorum
Hep dediğim gibi doğru şeyleri doyuncaya kadar yiyelimki başka şeylere saldırmayalım
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Ben ekmegi hamurun tum cesitlerini sekerin yanindan gectigi tum besinleri terk ettim gunde 4 litreye kadar su ictim diyetin 2 ayi haftada 7 gun 1 saat bisiklet ve yogun spor yaptim bi de emzirdigim icin hizli verdim ama su an 2 haftadir ekmege ve normal yemeklere dondum ama sadece gunun tek ogunu cok yiyorum sonraki ogunu salata ve yogurt gecistiriyorum bu sekilde verdim son 2.5 kilom kaldi onu da verdikten sonra goruntume bagli olarak kilo korumaya gecicem eger begenmezsem goruntumu diyete devam edicem
- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ne güzel tatlım emeklerinin karşılığını aldın nerdeysede hedefe ulaştın
Bencede artı için can sıkıcı bişey yok
Eminim sen yine cuma süper bi bildirimle gelicen
Ama bu hafta 1.olamıcan şimdiden söyliyim
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Oyyyy tehtitlerede basladi bu kizNe güzel tatlım emeklerinin karşılığını aldın nerdeysede hedefe ulaştın
Bencede artı için can sıkıcı bişey yok
Eminim sen yine cuma süper bi bildirimle gelicen
Ama bu hafta 1.olamıcan şimdiden söyliyim
Ama haklisin abla bu hafta gurubun verdigi toplam kiloyu vercen tek basina
Bide verdiklerinin birazi bizdende azcik yag goturse super olur
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Eeee 2 haftada 6 kilo alırsam böyle olurOyyyy tehtitlerede basladi bu kiz
Ama haklisin abla bu hafta gurubun verdigi toplam kiloyu vercen tek basina
Bide verdiklerinin birazi bizdende azcik yag goturse super olur
Hiç kusura bakma tatlım kimsenin yağıyla uğraşamam daha 3 ay önceki kiloma düşemedim bile
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Kizzzz tereyagin kilosu kac para biliyonmu sen daha ne istiyonEeee 2 haftada 6 kilo alırsam böyle olur
Hiç kusura bakma tatlım kimsenin yağıyla uğraşamam daha 3 ay önceki kiloma düşemedim bile
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Anacım bizdeki tereyağ değilkiKizzzz tereyagin kilosu kac para biliyonmu sen daha ne istiyon
Adi yağ, dolandırıcılar bile kullanmaz
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Zuhal abla sayende birinci belli iknci kim diye meraklardayiz:))Ne güzel tatlım emeklerinin karşılığını aldın nerdeysede hedefe ulaştın
Bencede artı için can sıkıcı bişey yok
Eminim sen yine cuma süper bi bildirimle gelicen
Ama bu hafta 1.olamıcan şimdiden söyliyim
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Canım pko kist zaten o yüzden gecikiyo.Ablacim kist mi baska bisey mi bilmiyorum ama benim ilk adet oldugum zamandan beri boyle. 6 ay olmadigim bile oldu
Kist yoktu son kontrolumde.
Benim gecikmem hipotiroid ve pko yuzunden vallahi biktim artik
Persembe gunune endokrinden randevu aldim bakalim.
Bi gorun bakalım Dr a ne olacak.
Gayet iyi bi seçim bence.
Canım o kilo değil kendin söylüyorsun zaten sebebi.
Uzulme boşuna.
- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
