Hadi hayırlısı...
Niye kız bugündemi yedin yoksa?selam
çok utandım.ve çok haklısınız
herşeye rağmen yşne de yorum yapıyorsunuz.teşekkür ederim.
keşke bunları dün okumuş olabilseydim
Dedirtmemesi lazım..
Aman valla eşim olmasa elimi atmam. Esim yolda geliyor gelirse o gerekeni söyler onlara.Hadi hayırlısı...
Niye kız bugündemi yedin yoksa?
Dedirtmemesi lazım..
Benim k.v çok hasta benimgibi üşütmüş, telefon etti kızım gelip yemeğini yapayımmı diye..
Bitanedir...
İyi bari..
Çok güzel canım
Bugün iyi geçmiş misafir konusunda da Allah yardım etsin anlayışsız misafir insanı perişan ediyo
Zararın neresinden dönersen karselam
çok utandım.
herşeye rağmen yşne de yorum yapıyorsunuz.teşekkür ederim.
keşke bunları dün okumuş olabilseydim
Eğer normalde yumurtaya alerjin yoksa yapmaz
ya o artıların çoğu ödem oluyor zuhal abla dedi ya bir ara o çok doğru sabah erken saatlerde vucut tam atmıyor idrarla suyu biraz daha geçince gün içinde atıyor
Afiyet olsun güzel menü su biraz az
Güzel olmuş suyu iyi içmişsin kız ben 2yi geçemiyom hasta olduğumdan beri..Menüm
Sabah
1 bardak ılık limonlu su
Kahvaltı
4 tane köfte
2 çeri domates
Maydonoz roka
Akşam
1 kase mercimek çorbası
1 tabak salata
1 kase yoğurt
Su
3 litre
Spor
Yok maalesef hiçte yapasim yok
Keşke asya öğleden sonra da tartildim dayanamadım biraz daha + çıktı tartildikca arttim anlayacagin
yok gülüm öğlen falan değil uyandıktan şöyle 1 saat sonra falan wc işide bittikten sonra zuhal ablanın o tezi çok doğru bu menüyle kilo olması mümkün değil
Sabah ve öğle yok gibi olmuş bisey yememissin akşam biraz daha fazla yiyebilirsiniz sanki
Bu 3 litre şimdiye kadar ictigimden bi de abla yatana kadar 1 şişe daha bitiriyorum çok seviyorum suyu bazen elimde hortumları dolasasim geliyo
Afiyet olsun Özlem güzel menüm goji ise yaradı mi fark ediyomusun
