Sende çok güzel vermişin cnm Demekki sende azimlisinmerhabalar
burada koca koca rakamları deviren güçlü kadınlar görüyorum,bir tebrik etmeden geçemedim,maşallah sizedarısı başıma belki bana da bulaşır o azminiz
Oooh dürümler pideler afiyet olsun emel..
Bu hafta herşey yolunda giderseBir dönerim pir dönerim diyon yani arkadaşım
Bu hafta herşey yolunda giderse
2 haftada aldığımada
Bu hafta verdiğimede inanamıcaksınız
1 günde -2 oldu bile
Allah iyiliğini varsin kız
X xDerinMavix guzel gozlum.menun guzellllllll
Geçen cuma 65
Bugün 60,3
Fark 4,7
%7,2
Veee mezunumda mezunuuum
Benide herikiside doyurmuyor tatlımPsıkolejıkmıdır nedır yumurta ananas doymadım açımama yapcak bıse yok bana yarayan seylerı mıks yapıp yıcem yarın ıcın aldım tavugu haşlayıp bol baharatlı yerım ayranıda lıght yogurttan yaparım bıde bunu denıyım bu hafta ıns sanada yarar
Gayet güzel cnmMenüm
09:30
Çavdar ekmeğinden beyaz peynirli tost
3 yeşil, 3 siyah zeytin
1 fincan süt
13:30
3 köfte
Semizotu salatası
4-5 tane çilek
16:00
2 kuru incir
19:00
1 kase tavuk çorbası
Salata
Su 2 lt olmuştur yatana kadar artar.
Tatlım sen niye hiç menü yazmıyosunHafta sonunu mutlu karşılamanız dileğiyle kızlar. Umuyorum ki önümüzdeki hafta daha sakin olur sizi takip edebilirim. Cuma bildirimleri oluyordu herkes yapmıştır sanırım bnde yapayım. 101.6 yim ama regl olmanın etkisi dir diye tahmin ediyorum. Çünkü hissedilir derecede ödeme sahibim önümüzdeki hafta kendimi 99 da görmek istiyorum. Hepinizi öptüm
Bence bugün için çok kötü değil cnmMENUM
KAHVALTİ 07.30 1.5 ç.ekmegi 1 h.yumurta 15 patates kizartma
SAAT 11.00 tek sekerli t.kahvesi
OGLE 13.30 1 tavuk durum (pideliydi) 2 sb ayran
SAAT 17.00 1 sb cappicino
( bime gelmis nescafenin makinasi ondan aldim capiccino yaptim ama sevmedim iade etmeye gitti esim)
AKSAM 1 sb ayran yada sut icerim
Su 2
Şu artıları atayımda cnm Bende öğlen iyice karnımı doyurup akşam yemicemZuhal abla biliyomusun ben 14 gibi yedigimde acikmiyorum
Aksam sut yada ayran yaziyorum ama cogunda icmiyorum canim.istemiyo
Bu menüyle heralde doymazsın cnm11:00 2 haşlama yumurta baharatlı
1 ince dilim ananas
15:30 1 tam yumurta 1 tanede beyazından omlet
İnce dilim ananas
34 dk tempolu yuruyus
20 dk tempolu yürüyüş
18:30 2 yumurtadan omlet
Su 2,5 lt
Yatmadan önce karısık bitki çayı
Ahhh bide alırken bu kadar azimli olmasamMaşallah abla ınanırız azımlısın
BencedeBen dıycektım valla :))) hayat emele guzel
İnanrm valla senin maşallahın var.Bu hafta herşey yolunda giderse
2 haftada aldığımada
Bu hafta verdiğimede inanamıcaksınız
1 günde -2 oldu bile
Vaay çok güzeeeel.11:00 2 haşlama yumurta baharatlı
1 ince dilim ananas
15:30 1 tam yumurta 1 tanede beyazından omlet
İnce dilim ananas
34 dk tempolu yuruyus
20 dk tempolu yürüyüş
18:30 2 yumurtadan omlet
Su 2,5 lt
Yatmadan önce karısık bitki çayı
Teşekkürler canım.114 den allahım allahım tebrik ederiiimm mm yaaaa bnde kaplumbağa dan beter gidiyorum ama olucak inşallah
Hee ben sap gibi kalıyom tek başımaOhhhhhhhoooooo topik costu zuhal abla geldinyaaaaa
Laf aramizda defne varken boyle degilll
Saka valla defne her sabah gozum.seni ariyo :)
Alma konusunda nazar değsinEhhh be ozlemimmm nasil yedin kiz bu kadar seyiii
Sana iyi gelir canim insallah
Zuhal abla senin.meto almadada vermedede canavar masallah
Ehhh be ozlemimmm nasil yedin kiz bu kadar seyiii
Sana iyi gelir canim insallah
Zuhal abla senin.meto almadada vermedede canavar masallah
Tabiki herkesin yeri farklı cnmOhhhhhhhoooooo topik costu zuhal abla geldinyaaaaa
Laf aramizda defne varken boyle degilll
Saka valla defne her sabah gozum.seni ariyo :)
Kızlar menü yazmıcam dedim ama bugünden itibaren yazıcam
Dediğim gibi çok kötü artıdayım nerdeyse 2 ayda verdiğimi 2 haftada geri aldım
Yarın değil önümüzdeki cuma kilo bildirimi yapıcam
Ama bugün kaçsın diye lütfen sormayın çünkü kendimden iğreniyorum
Şimdiden tükürüklerinizi hazırlayın
Şu 1 hafta acil eylem planı uygulacam yoksa aylarca uğraşmak beni daha mutsuz edecek
1 haftada baya bi gider diye umut ediyorum hepsi olmasada
Bugün ananas günü yaptım
Yarın yada birgün defnenin çorbasınıda denicem Eğer eksi olursam devam ederim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?