- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
Kendime nazar ediyor olabilirim
Ah evet daha yolun yarısındayım. Bunca yıl kendi sağlığımı hiçe saydım ama bebeğim var artık, pes edecek lüksüm yok
Kendime nazar ediyor olabilirimEdibecigim nazarami geldin nasıl iyi gidiyordun sık dişini tatlım doğumdan sonra bı sure diyet yapmazsın zaten iştahını o zamana saklaama şuan sağlığınız için yeme canım ya
Ah evet daha yolun yarısındayım. Bunca yıl kendi sağlığımı hiçe saydım ama bebeğim var artık, pes edecek lüksüm yokMalesef güzel olmuşsporda var misss :))
Sabah aksam güzel olmus cnm
Aranin fazla oldugunu zaten biliyorsun :))
Sporda cok guzel
Menu cok güzelde, spor harika cnm :))
Nohut zaten doyurucu cnm yanina bi salata yeter bence :)
Hem kendi hem bebegin sagligi icin dikkat etmeye calis cnm
Masallah cok güzel yol katettin
Sen misafirlikten cikarken cantana baksinlar artik
Bugünlük kkeki gormeyelim az zaten :) ama yarin olmasin tatlim
Aksam dolu dolu zaten pilava gerek yokmus
Kacamaksiz ama aksam biraz karbonlu olmus cnm :)
Su ve spor harika
Bazilari filtre kahveyi bitki cayi aparatinda yapiyolarmis
Makinen varsa aslinda cok pratik cnm
Bismillah deyip sabah tartıldım. Gerçekten moral motivasyon yüksek olmalı yoksa diyet, spor ve bunu sürekli devam ettirmek çok zor oluyor.Bulgur yap sende ye canım ille de pirinç istiyorsa 3yk filan yiyebilirsin
Dikkat et canım az kaldı sabır
değişik ben çantayı vestiyere bırakıyorum sen altını çantaya zulalayan teyzeler gibi yamacında tutup kek pogacami atiyon içine
Suyu artır kız 1.5lt sumu olur ben onu gece içiyorum kalkıp kalkıp akşam hem pilav hem ekmek olmasa iyiymiş
Güzel olmuş sabah pazar kahvaltısı olmuş
o birlikte aldığımız makinayı attım ben ılık yapıyor gerçi 60deeeceymis filtre kahvenin demlenmesi ama ben sıcak içeceğim illede kayanayacak o su fokur fokur
Şükür karantinan bitmiş Poniciğim.Günaydın kızlar şükürler olsun bugün dışarı çıktım. Hastanede test yapmadılar vakalar çoğaldı diye kontrol testi yapmıyorlarmış.
Bu arada karantina döneminde boşanmalar neden arttı şimdi çok iyi anlıyorum
Canım başlarda çok normal ben eşime ağlayacak durumdaydım resmen emziriyorum birde düşün çok açım çok diyordum yoğurt getiriyordu bana geceye süt olsun diye . Senin emzirme bittiyse dayan canım kahve su maden suyu ile sisir mideyi inan güzel günler yakındaBitiremiyorum ama. Şuan bile aclik var...
Süpersin canımCanım arkadaşlarım dün gece yatmadan mesajlarınızı okuyup bir mutlu oldum. Yeniden salatalara ve haşlanmış sebzelere dönecek güç verdiniz, sağolun
Asiri kilo butun hastaliklara davetiye cikarir tatlim.Burda olduğuna göre farkındasın ve başaracaksın inşallah
Benim aile yapım cidden kiloya meyilli
Annem çok rahat 140 vardır
Ablam en zayıfımizdio bile 90lara dayandı
Benim küçük 110 kg
Evin en küçük olanı bile almis basini gidiyor
Yani demem o ki bu boğaz bizi vezir de eder rezil de
Çıktı abla demir, B12, D hepsi yerlerde çok şükürNorth River senin kan sonuclarin ciktimiydi tatlim
Bence korumak kilo vermekten daha zor. Bende önceden 71e düştm o kadar kısa sürdü ki koruyamadım hop 80ler 90larBazen böyle oluyor.
Arkadasinin hikayesini okudum
Gecen de de senin 60li kglarda oldugun bir yazini okudum
Sonra nasil geri aldin
Vermek kadar korumakta zor sanki bizler icib
Ay ne güzeldi bu hikaye. Koruyabildi mi acabaEskiden bu topikte olan bir arkadaşın basari hikayesi
Okumayanlar vardir belki
13 ayda 54 kilo verdim!!
Merhaba; çok şükür ki başarı hikâyemi yazıyorum buraya. Hayaldi gerçek oldu. Ben 1,67 boy ve 53 kilo ile çıtı pıtı bir gelindim bundan 14 yıl önce.. Sonra 2 çocuk , ay eşim beni böylede seviyor rahatlığı, hastalığım için kullandığım ilaçlar vee en önemlisi durmak ve doymak nedir bilmeyen ben...www.kadinlarkulubu.com
Ben de çocuklara propolis aldım ama nasıl vereceğim bilmiyorum. Öyle direk kaşıkla mı veriyorsun?Çıktı abla demir, B12, D hepsi yerlerde çok şükürilaçları aldık ama daha başlayamadım ya kızın vitaminini , oğlanın propolisini veren aklım kendininkini unutuyor
Yok canım çok acı kaşıkla cok zor . Suda çözülen mi aldın direk içilen mi suda çözülen alıyorum ben sütüne karıştırıyorum belli olmuyor suda bile çok kötü ben zor iciyorumBen de çocuklara propolis aldım ama nasıl vereceğim bilmiyorum. Öyle direk kaşıkla mı veriyorsun?
Kız kafam karıştı şuan kaçsın+1 kiloyum maalesef dünkü yediğim bulgur şişirdi beni. Önümdeki 4 günü baya hafif geçirip 77.9u görmeyi hedefliyorum -2 vermem lazm bu güne göre ödem yarısı bence
Oo Merve yeniden 75Gunaydın kızlar 2 gundur gecmeyen bir bas agrosıyla mucadele ediyorum naptıysam gecmedı hala hafiften devam ediyor
Cuma:76.4
Bugunn:75.6
Fark - 800
Halledersin canım azicik artıKilo bildirimi
Cuma 68.0
Bugun 68.3
+300
Süpersin EdibeCuma:86.7
Bugün:86.0
ayağında daha ödem vardır abla ona rağmen eksi olman süper abla benim rakip nerde :)Gunaydinnnn can yoldaslarim
Mutlu saglikli bol eksili bi hafta olsun insallah
Cuma 98.9
Bugun 98.5
Fark 0.4
Yazmaya elim varmıyorKız kafam karıştı şuan kaçsın
Oo Merve yeniden 75
Halledersin canım azicik artı
Süpersin Edibe
ayağında daha ödem vardır abla ona rağmen eksi olman süper abla benim rakip nerde :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?