💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Bende yazayim menumu sabah haslanmis yumurta yarim gozleme

Oglen yarim kase mercimek
Aksam kizarmis tavuk bulgur pilavi
Aksam cok yedim duramiyom karnimin agirligindan
Bugun ilk defa susadimda sudadim 8 bardak belkide fazla olmustur sasirdim kendime
 
IMG-20151205-WA0000.webp
 
Kizlar hpnzi cok seviyorummm:) yazdklarnizi okurken gep bi gulunsene suratimda:))

Menum

Sabah
Bi bardak sut
Bi yas hurma yarm muz
Bi avuc cerez
Sabah dedigm de kkiyi buldubyalnz cok gc uyandim cnku gce uyutmadi bebis

Aksam
Uc kasik ispanak
Uc kasik kuru faslye

Smdi havuc ve elma suyu siktim. Suyla pk ikhilnmiorm ama posasini cook seviyorumm:) yogurtlayip yicm.
 
Off ya geçmiş olsun. Çok illet bişey. Kendibe dikkat et
Hemde ne illet. Sağol tatlım.
Geçmiş olsun canım
Sağol fıstığım.
Geçmiş olsun cnm
İçine hep sıcak tutacak bişeyler giy
Sagol bacim. Aynen lahana gibi kat kat giyiniyorum tartıda iki kilo farkediyo resmen giyinince.:-)
Evet bu egzersize çok çalışmalıyız ;)
Keşke öyle olsaydı ama maalesef
Hadi ya! Tüh valla şaka yapiyon sandiydim. :(
 
Kizlar hpnzi cok seviyorummm:) yazdklarnizi okurken gep bi gulunsene suratimda:))

Menum

Sabah
Bi bardak sut
Bi yas hurma yarm muz
Bi avuc cerez
Sabah dedigm de kkiyi buldubyalnz cok gc uyandim cnku gce uyutmadi bebis

Aksam
Uc kasik ispanak
Uc kasik kuru faslye

Smdi havuc ve elma suyu siktim. Suyla pk ikhilnmiorm ama posasini cook seviyorumm:) yogurtlayip yicm.

Afiyet olsun
 
muska77 muska77 cok gecmıs olsunn..

Uyumadan bı bakıym dedım..
Sımdı cıkıyorum ben ders calısıcam azıcık dua edın bana bute kalmıym yaa :mad:

6 tane dersım var ama cokkk zorlanıyorumm.
Kırıs-kolon hesabı yaparken bı de bakıyorum duvarlar ustume ustume gelıyo.. :KK47:
 
Bende yazayim menumu sabah haslanmis yumurta yarim gozleme

Oglen yarim kase mercimek
Aksam kizarmis tavuk bulgur pilavi
Aksam cok yedim duramiyom karnimin agirligindan
Bugun ilk defa susadimda sudadim 8 bardak belkide fazla olmustur sasirdim kendime

Akşam az ye tatlım
 
muska77 muska77 cok gecmıs olsunn..

Uyumadan bı bakıym dedım..
Sımdı cıkıyorum ben ders calısıcam azıcık dua edın bana bute kalmıym yaa :mad:

6 tane dersım var ama cokkk zorlanıyorumm.
Kırıs-kolon hesabı yaparken bı de bakıyorum duvarlar ustume ustume gelıyo.. :KK47:
Sağol tatlım, allah zihin açıklığı versin.
Okuduğun her ders aklında kalsın.
 
Back
X