- 22 Ağustos 2015
- 29.740
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.838
- 598
kızlar menüm
sabah
3 yeşil zeytin
1 salatalık
1 kk peynir
çay
ara
sade sütsüz şekersiz nescafe
öğlen
5 yk kabak
salata
1 köz biber
ara
bitkiçayı
1 elma
akşam
5 yk kabak
5 adet lahana sarma(bulgurla sarıldı)
su 2 lt
spor yok ama akşama kadar oturamadım dün gece saat 3 ten bu yana uyumadım eşim hastaydı bende uykusuzdum spor yok malesef
Ah canimm sendemi..
Gecmis olsun sizede iyielesir insallah..