- 5 Mayıs 2013
- 33.829
- 41.245
- 798
Ha bir de bitter çikolata kilo verdiren 25 mucizevi yiyecek arasında sayılıyor.
Yani abartılmadığı sürece çok sorun değil.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Ha bir de bitter çikolata kilo verdiren 25 mucizevi yiyecek arasında sayılıyor.
Yani abartılmadığı sürece çok sorun değil.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
bana böyle araada yenen çikolata tatlı falan fazla gelmiyor neticede ömür boyu yenmicek diye bişey yok abartılması sakıncalıdır...
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Evet bıtter yıyım yıceksenız neyı abartsak bıze + oluyor zaten :)
Zaten kıstıkca ınsanın yıyesı gelıyor zaten ben tatlı tercıhım olsa sutlu tatlı tercıh ederım ama suan degıl tabı anca hededım tutarda arada nadır tabı kılo korumakta vermek kadar zor
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
2,5 guzel kıs gunu en zorlayan sey su ıcmek ıcmek zorunda olmasam 1 lt zor ıcerım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Menü güzel cnm
Su ve sporu göremedim
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
ben tatlıyı diyetten dolayı yemiyor değilim şeker hastası olduğum için yemiyorum yoksa haftada 1 gün ödül öğünümde tatlı bişeyler yiyebilirdim...zaten bilinçlendik artık yense bile dengeleriz onu
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Haklısın bende ınsulın varya yoksa bende patates cok sevıyorum cok ama :) ama gi yüksek malesef nadır yıyorum
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
eşim bazen çok ısrar etmesine rağmen yemiyorum taş kadayıfı çok severdim önceden ama şeker hastası olduğumdan beri ağzıma sürmedim alayım arada bir ye diyor yinede yok diyorum..insülin vuruyorum bari iğneyi vurduğuma deysin bari diye düşünüyorum
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Dogru dusunuyosun ben oyle tatlıları sevmem pek sutlu tatlı severım ama benımde ayarım yok bır çatal alıp bırakamam evde olsa bıle agzıma surmuyorum en ıyısı hıc bulaşmamak yazın tatılde yerım ama :)
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
çok haklısın insan ağzını bulaştırdımı yiyor daha...ama çok doğru zamanda zayıflamaya karar verdik hepimiz millet yaza 1 ay kala diyete başlar biz Allahınn izniyle hepimiz yaza kadar istediğimiz kiloya çoktan inmiş oluruzz...ben elbiiselerin hayalini kuruyorum
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Elbıselerımın ıcıne gırıyorum ama bacaklarım ıncelse daha guzel kotlar alsam yazın rahat etcez valla kılolarımızı nasıl orterız dıye dusunmeyız
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
ya elbisenin yakışması var yakışması var gülüm içinde manken gibi durmak varken ordan burdan pırtlicak bilmem ne gönlümüze göre giyinelim artıkk
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Bilmiyorum ki canım şimdide eşimle türüdük biraz iyi geldiBenim kadar ulasamamisindirr reyhanimm 9 ay hergun vuruldum.bebegim dusmesin.diye
Adanada esimin ailesi var :) 15 tatil yaz tatili muhakkak gideriz hic eksik.kalmayiz
İlkayyy havadan mi ki ic sikintin
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Bıde bacaklarım ıncelse 38 beden kapansa super olcak banada moral olur
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Neden huzursuz oldun canım hayırdır inşallahSelam gençlik
Sabaha karsı kactı bakmadım gojı berry ve suyu sabah 6 ya kadar hıc uyumadım desem yalan olmaz cok huzursuz bır geceydı((
13:10 2 haşlama yumurta,yarım kase salata,yarım kk süzme peynir
15:25 sade türk kahvesi bogurtlenli stıks bıtter
17.20 kucuk mandalına
18:00 1 kase sebze çorbası,1 avuc brokolı,az karnabahar haşlama ,2 yk yogurt, salata
Yeşil çay
Su 2,5 lt
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Aman canım okuyun bol bol yazmışsın geçmişi okurken gördüm şimdi:)Nazar canım
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Tüh ya bitteri de hiç sevmiyorum keşke sütlüsü olsaydı
- 3 Eylül 2015
- 220
- 802
- 103
Su 2.5
Spor Malesef yapamıyorum çocuk pek bırakmıyor