- 5 Ekim 2022
- 1.165
- 1.544
- 83
- 31
- Konu Sahibi SeviyomHee
- #41
Dün sabah YouTubede bi tane video vardı o karşıma çıktı şarkı söyleyerek egzersiz yaptılar bi tane adam iki tane kız, böyle başlıyorlar yorgun muyuz hayır enerjikmiyiz evetEvet kızlar, doğru duydunuz bebeklerimiz olsa da o fıstık gibi fiziğe ulaşmamıza hiçbir şey engel değil. Bebekli anne diyeti grubumuza buyrun gelin
Kısaca kendimden bahsedeyim, 28 yaşındayım 4 aylık bebeğim var. Anne sütü + mama desteği veriyorum. Boyum 155, kilo hedefim 52. Şuan 75.5 kiloyum. Çok yolumuz var ancak yapabileceğimize olan inancım sonsuz
Katılımlarınızı heyecanla bekliyorum.biraz acemiyim öneriler tavsiyeler ve eleştirilere seve seve açığım. Beraber gelişebiliriz
Nickname Yaş Kilo VKI Hedef kilo Toplam verilen kilo SON VKI SeviyomHee
28 75.5 31.2 52 Begonvil9699
26 55 Puskevit
33 50 kizinbiri9
27 80 29.4 65 @askiminaskiyim 38 87 32 giny
32 69 24.4 55 @elektroforez 35 74 25.6 64 @ekinlavinya 40 75 29.3 60
Sonra egzersize başlıyor bende aynısını yaptım bi motivasyon geldi falan
Bende ekliyorum ozmn yaş 31 boy 155 şuan ki kilo 76 hedef 57 kilo
olsun veririz bi şekilde kız tek derdimiz kilo olsun boşver ben de 53-58 aradı gidip geliyordum 84le doğuma girdim 74üm şu an bakalım ne kadar verebilcezzz
ondan mı ki acaba
wma sonra kendimi motive ediyorum zayıf kızları görünce olsun seninde beben var diyorum 
yol çok uzun geliyor 1 ekim oğlumun doğum günü ozamana kadar 65 imkansız muhtemelen ama en azından 70 falan olaydım iyiydi
eski vücuduma kavuşmak istiyorjm ya o halim bile kilolu geliyordu değerini bilememişim fndnsbshshsjdjf
değerini bilememişim 
