Sabah sağ tarafıma dönerken birden belim kitlendi. Çok kötü ağrı vurdu. Bir kaç dakika öylece kaldım hareket edemedim. Sonra yavaş yavaş döndüm ama belimi hareket ettiremiyorum ve aynı zamanda bacaklarımda ağrıyor. Kalça kısımlarım çok ağrıyor. Sanki bacaklarım uyuşmuş böyle güçsüzleşmiş. Yattım biraz sonra yavaş yavaş kalkayım bakıyım dedim zar zor kalktım ve yürüdüm. Bacaklarım inanılmaz güçsüz. Tekrar yattım zaman sonra ağrılarım hafifledi daha iyiyim ama hala var. Doktora gitsem mi. Neyin nesi bu anlamadım. Dün çok iş yaptım ağır kaldırdım desem yoruldum desem neyse ama öyle bir şey yok. Eşim soğuk vurmuştur dedi ama cam kapı bir yer açık değildi... İlk defa bu kadar şiddetli bel ağrısı yaşıyorum bıçak gibi vurdu sanki ağlattı ya. Siz böyle bir şey yaşadınız mı hiç ? Bel fıtığı olmasından çok korkuyorum 
ama öyle ağır iş falan yapmam ki böyle şeylere dikkat ederim hatta ağır kaldırmamaya, kendimi çok yormamaya. Tabi bazen bir bakıyorum baya yorulmuşum o da ayrı...
ama öyle ağır iş falan yapmam ki böyle şeylere dikkat ederim hatta ağır kaldırmamaya, kendimi çok yormamaya. Tabi bazen bir bakıyorum baya yorulmuşum o da ayrı...
