belin zayıflasinn artikk.....

sabah klasik kahvaltı ..
öğlen bir kaç tane kepekli galeta ve şekersiz çay
akşam 6-7 kaşık taze fasulye .... bir dilim kepek ekmeği
muz yedim arada bir tane mandalina bir dido yedim maalesef tutamadım kendimi birde bir kaç tane fındık ....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…