Ben kendime naptim

Mini_mini · 20 Eylül 2017

164 boyundayim 47 kiloyum benim ortalama 54 olmam lazim 7 kilo azim

Sen 157 boyundasin 43 kilosun ortalama 47 olman lazim

Brnim durum senden vahim cnm uzulme o yuzden. Bana da herkes cok zayifsin diyor evlenince alirsin dediler evlendim daha da zayifladim midem minicik kaldi zayifliktan akcigerim sondu dikkat et bu yuzden kendine

lilamsi · 20 Eylül 2017

E aşırı zayıf değilsin ki zaten. Bende 158 boyundayım şuan 45 ya da 46 kiloyum. 43 kilo olduğum zamanları hatırlıyorum, evet zayıftım ama sağlığımı tehdit edecek noktada değildim, iştahsızlık da yoktu, sadece az miktarda yemekle hemen doyuyordum. Doktora gidin bence

Gzm1111 · 20 Eylül 2017

Tiroidlere baktırtın sağlık problemi olabilir

CiRiLLA · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
157 boyum, 43 kilom bı ara 41e kadar düşmüştüm o dönem başım da çok dönüyordu az biraz zorlaya zorlaya aldım kilo.

Ideal kilonuzdan 4 kilo zayifsiniz alti ustu. Tabi vucut yapisina gore ideal goruntu rakamlarla pek alakali degil ama teknik olarak asiri zayif degilsiniz şu kilonuzla. Gidin bir doktora kan testi yaptirin. Ona gore vitamin vs verir. Vitaminsizlik veya kansizlik sadece zayiflarda olmuyor. Bunlarda halsizlik, gucsuzluk istahsizlik yapar. Sonra spora yonelin

Jameya · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
Kızlar merhaba
Aşırı canım sıkkın aslinda takmiyodum hatta kendimi bu şekilde seviyordum ama son zamanlarda iyice abarttim. Gören herkes çok zayıfsin diyor yeni tanıştığım insanlar bile. Yemek yemeye çalıştıkça istahim iyice azalıyor. Nasıl böyle oldu bilmiyorum. Zaten kendimi bildim bileli çok az yiyen zayıf biriydim ama kendimi güçsüz hissetmezdim hiç. Ne olduysa geçen sene oldu sevgilim askere gitti bu yılda kısa süreli bı ayrılık yaşadık ve ben resmen yemek yiyemedim. Kendimi yemek için baya zorladim ama hiç canım istemedi. Sonrasında yavaş yavaş yemeye çalıştım ama bi türlü toplayamadim kendimi. çok yorgun ve güçsüz hissediyorum ve psikolojim alt üst oldu herkes çok zayıfsin az kilo alsan yüzün ortaya çıkacak diyip duruyor. Önceden hiç takmazdim hatta kendimi o şekilde severdim ama şimdi kendimi aynada gördükçe hiç beğenmiyorum ve daha önemlisi yorgun hissediyorum. Şimdi hem enerjim artsın hem kilo alayım diye spora başladım. Ama yine aynıyım hiç yemek yiyesim gelmiyor.

İse de yeni başladım diye izin alamıyorum bu arada.

Konumun dogru yerde olmadığını biliyorum ama ağlayacak gibi oluyorum artık. Kısa süre tasinmasa?

Canım aynı sorun bende de var :) ne yaptıysam senelerdir kilo alamıyorum. 45 in üzerine çıkamıyorum zaten yemek yemeye zorlandığımda daha da iştahsız oluyorum. Ben çareyi psikiatriye gitmekle buldum. Bana bir ilaç verdi o kilo aldırdı. Tavsiye ederim bunun tedavisi ağır değil yani ilaç bağımlılık yapmaz. Ciddi bir sorun bu yaşadığım için ne kadar berbat hissettiğini anlayabiliyorum. Ben dışarı çıkıp yemek yiyelim dedikleri zaman resmen mideme kramplar giriyordu ve hiç bişey yemezdim. Ama açlıktan da miğdem kazınırdı:) psikolojik bir aorun dediğim gibi git görün kendini çoook daha iyi hissedeceksin..

M e g g · 20 Eylül 2017

O kadar yiyemiyorum cümlesi kullanmışsın ki benim de iştahım kapandı. Biraz zorla kendini işten gelince yemek ye. Hani yemene rağmen alamıyor olsan o ayrı da sen bilerek yemiyorsun çok aç olsan da yemiyormuşsun. Yazından bile halsizlik akıyor hiç sağlıklı değil şu yaptığın.

seronima · 20 Eylül 2017

Önce doktora gidip bir hastalıgınız var mı, bunu ögrenin. Eger hastalıgınız yoksa, ögünleri arttırıp miktarları azaltmayı deneyin. Örnegin kahvaltidan 1 saat sonra meyve yiyin, 1 saat sonra az miktarda ögle yemegi yiyin, 1 saat sonra kuruyemis yiyin. Bu sekilde midenizi sürekli yemek almaya yöneltin, belki faydasını görürsünüz.
Fiziksel bir hastalıgınız yoksa, psikologa gidip ruhsal nedenlere inmek de fayda saglayabilir.

Rengarenk kelebekler · 21 Eylül 2017

Bence önce bi doktora git.Tahlillerine baktir..Vucudundaki bi rahatsızlık psikolojini de etkilemiş olabilir.Iki sebepten ötürü da yemek yiyemiyor olabilirsin.
Ben de öyleydim yakın zamsnda..stresli bi dönem geçirdim ama hiç bu kadar iştahsız olmamıştım .Sonra tahlil verdim .Vücudumda enfeksiyon varmış

Pirayeeeee · 21 Eylül 2017

Arkadaslar saçmalamayın..
Yemek bu ya nasıl canı istemez insanın nasıl aklına gelmez ...

Sabah uyanıyorsunuz patatesler kızarıyor sucuklu yumurtalar hazırlanıyor sıcak ekmekle bir güzel gömüyorsunuz ..

Öğleden sonra bi içi kıyılır insanın cayı demliyorsunuz tv izlerken cayın yanına kekler gofretler ..

Akşama terayaglı pilavınızı yapıp yanına bol ekmek banmalı bir sulu yemeği yapıstıyorsunuz yanına da cacık ..

Sonra bi film dizi keyfi kola cips/pop corn ..

Ertesi güne bırak kilo almayı göbeğinde çatlak bile olur insanın..

Kendinize gelin

Sinem989 · 21 Eylül 2017

Mali tevzin .!.:
Arkadaslar saçmalamayın..
Yemek bu ya nasıl canı istemez insanın nasıl aklına gelmez ...

Sabah uyanıyorsunuz patatesler kızarıyor sucuklu yumurtalar hazırlanıyor sıcak ekmekle bir güzel gömüyorsunuz ..

Öğleden sonra bi içi kıyılır insanın cayı demliyorsunuz tv izlerken cayın yanına kekler gofretler ..

Akşama terayaglı pilavınızı yapıp yanına bol ekmek banmalı bir sulu yemeği yapıstıyorsunuz yanına da cacık ..

Sonra bi film dizi keyfi kola cips/pop corn ..

Ertesi güne bırak kilo almayı göbeğinde çatlak bile olur insanın..

Kendinize gelin

Nutellayı unutmayalım

Yemek zevk işi olmalı bir kere
Öyle yiyemiyorum derseniz yiyemezsiniz tabi :KK12:

İştah yedikçe açılır zaten

Sinem989 · 21 Eylül 2017

Misal şimdi bu saatte gidip ekmek arası yapıcam :eek:

onu yerken bundan haz duyucam
İl işten geçmiş olacak ama bitince pişman olucam

Simerenyaas · 21 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
O kadar yiyemiyorum cümlesi kullanmışsın ki benim de iştahım kapandı. Biraz zorla kendini işten gelince yemek ye. Hani yemene rağmen alamıyor olsan o ayrı da sen bilerek yemiyorsun çok aç olsan da yemiyormuşsun. Yazından bile halsizlik akıyor hiç sağlıklı değil şu yaptığın.

Aaa fark etmemisim sahiden çok kullanmıştım. Yok bilerek yememezlik yapmıyorum mesela yolda çok acıkmış oluyorum eve geliyorum yemeye üşeniyorum canım istemiyor resmen. Sahiden bilerek yapmıyorum bazen aklıma bile gelmiyor yemek yemek.

Simerenyaas · 21 Eylül 2017

sabahvesen .!.:
şuan o durumdayım 3 gündür ilk defa bugün yemek yedim 3 günde 2 kg vermişim. midem almıyor karnım aç evet ancak düşüncesi bile midemi bulandırıyor

geçer umarım ben genelde yemek yiyemediğim zaman daha çok soğuk bir şeyler yemeye çalışıyorum hem daha iyi oluyor.

Muevete · 21 Eylül 2017

Tiroid tahlillerini bi yaptir önce. Kahvaltilarina keciboynuzu pekmezi yada ari sütü ve propolis ekliyebilirsin arisutu ve propolisin iştah arttırıcı özelliği var hemde bagisiklik sistemi ve bu güçsüz hissetme durumuna iyi gelir.

Simerenyaas · 21 Eylül 2017

Muevete .!.:
Tiroid tahlillerini bi yaptir önce. Kahvaltilarina keciboynuzu pekmezi yada ari sütü ve propolis ekliyebilirsin arisutu ve propolisin iştah arttırıcı özelliği var hemde bagisiklik sistemi ve bu güçsüz hissetme durumuna iyi gelir.

teşekkür ederim deneyeceğim dediklerinizi :)

defne-28 · 21 Eylül 2017

moral bozukluğundan mutsuz olduğunuzdan mı yemek yıyemıyorsunuz ? eğer öyleyse gecici bir süre içindir. yardım alın mutsuzluk için hayatınızdakı sorunları çözün önce.

NasilYarDiyeyim · 21 Eylül 2017

Mata Hari .!.:
36 kilo mu

Çok geçmiş olsun. Boyunuz kaç peki? Terapiler işe yaradı mı?

Boyum 155 psikiyatrik ilaclar mide bulantilarimi gecirdi biraz daha yiyebiliyorum ama omur boyunca ilac kullanamayacagim icin terapi aliyorum. Daha iki seans oldu fayda gormek icin cok erken. Tesekkur ederim

petrapuella · 21 Eylül 2017

Ay gelip yok nasıl yemek yemezsin zorla kendini diyenler de bi hoşlar.Arkadaşlar bazılarınız için boğazını tutup yemek yememek ne kadar zorsa bu da o kadar zor hatta daha zor belki.Neyini anlamıyosunuz bunun anlamıyorum yoksa kızın aklına geliyordur sabahları patates kizartmak falan.

Toplumu da hic anlamıyorum zaten şişman insanlara kırılmasınlar diye ay yok canım o kadar kilolu degilsin balıketlisin derken zayıf insanlara çok kötü görünüyorsun kilo alsana demekte hic bir sorun görmüyolar çok garip

Kilonuz o kadar az değil bana göre ama halsizim yiyemiyorum diyosunuz ilk olarak bi doktora görünün tahlillerinizi yaptırın.Bi sorun yoksa kilonuzu kafaya takmaktan vazgeçin laf söyleyenlere cevaplarını verin.Insan stresten de yemek yiyemiyor çünkü.Istah açıcı bi surupla kilo almıştım ben çünkü diyetisyenin diyet listesini de yiyemiyodum o kadar yesem zaten diyetisyene gitmem

Simerenyaas · 21 Eylül 2017

petrapuella .!.:
Ay gelip yok nasıl yemek yemezsin zorla kendini diyenler de bi hoşlar.Arkadaşlar bazılarınız için boğazını tutup yemek yememek ne kadar zorsa bu da o kadar zor hatta daha zor belki.Neyini anlamıyosunuz bunun anlamıyorum yoksa kızın aklına geliyordur sabahları patates kizartmak falan.

Toplumu da hic anlamıyorum zaten şişman insanlara kırılmasınlar diye ay yok canım o kadar kilolu degilsin balıketlisin derken zayıf insanlara çok kötü görünüyorsun kilo alsana demekte hic bir sorun görmüyolar çok garip

Kilonuz o kadar az değil bana göre ama halsizim yiyemiyorum diyosunuz ilk olarak bi doktora görünün tahlillerinizi yaptırın.Bi sorun yoksa kilonuzu kafaya takmaktan vazgeçin laf söyleyenlere cevaplarını verin.Insan stresten de yemek yiyemiyor çünkü.Istah açıcı bi surupla kilo almıştım ben çünkü diyetisyenin diyet listesini de yiyemiyodum o kadar yesem zaten diyetisyene gitmem

Cidden ben de anlayamıyorum. İştahım yok ve yedikçe midem bulanıyor diyorum zorla kendini diyorlar.

dediklerinizi dikkate alacağım teşekkür ederimm :))

sabine · 21 Eylül 2017

Evde kefir yap iç düzenli olarak.Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ben kendime naptim

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

♈

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

..

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Baloğlum...

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Çok şükür

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kalpten kalbe bir yol vardır görülmez.

Benzer Konular