Teşekkürler canim bu defa birakmiyacam insallah 12 takima girdim orda daga aktif yaziyorum birakinca daga fazla alarak dönülüyor gercekten destegin ve iyi dileklerin icin ayrica tesekurler sen de umarim istedigin kiloya dusersin avatarindan daha fit olursun
Çok iyi yapmışsın tatlım sana katılıyorum bırakınca toparlanmak çok zor. Ve çok teşekkür ederim umarım bir gün avatarda ki olmasada zayıf ve fit bi kız olurum :))) takipteyim seni canım. Arada yaz buraya diyetin nasıl gittiğini kaç kilo verdiğini :)Teşekkürler canim bu defa birakmiyacam insallah 12 takima girdim orda daga aktif yaziyorum birakinca daga fazla alarak dönülüyor gercekten destegin ve iyi dileklerin icin ayrica tesekurler sen de umarim istedigin kiloya dusersin avatarindan daha fit olursun
et canım ya bıraktıkça daha fazlayla dönülüyor senin boy kilo kaç bu arada
spor yapıyor musun canım ?
evet sporsuz olmuyor leslie fast 3 mile video su var onu yapıyorum koşu bandında 3 km yürüyorumKatılıyorum canım ben 1,60 boyunda bu sabah tartıldım 73,9 kiloyum. Eskiden 92'4 kiloydum ve 60 kiloya kadar düşmüştüm sonra bırakınca aldım hemen
Hadi beraber yarın başlıyalım.dukan diyetine
♀
