Bence aralıklı oruç :*

İlk gün ======= 72 kilo
Hedeflenen === 53 kilo

1.gün====== 72 kilo
Suyla pişirilmiş yulaf kayısı elma kuru üzüm muz, Mısır patlatmasi
Tamamlandı
2.gün====== 71.3 kilo
Oruç
Tamamlandı
3.gün====== 70.6 kilo
Lahana çorbası, mısır ekmeği, çeyrek bazlama, mısır patlatma kuru üzüm
Tamamlandı
4.gün======
Oruç
5.gün======
6.gün======
Oruç
7.gün======
8.gün======
Oruç
9.gün======
10.gün======
Oruç
11.gün======
12.gün======
Oruç
13.gün======
14.gün======
Oruç
15.gün======
16.gün======
Oruç
17.gün======
18.gün======
Oruç
19.gün======
20.gün======
Oruç
21.gün======
22.gün======
Oruç
23.gün======
24.gün======
Oruç
25.gün======
26.gün======
Oruç
27.gün======
28.gün======
Oruç
29.gün======
30.gün======
Oruç
31.gün======
32.gün======
Oruç
33.gün======
34.gün======
Oruç
35.gün======
36.gün======
Oruç
37.gün======
38.gün======
Oruç
39.gün======
40.gün======
Oruç