benim sorunum nedir ?

kujum · 15 Ocak 2015

kızlar bana bir yardımcı oluverın kendımce buyuk bır derdım var hayatımı kotu etkılıyor. kısaca bahsedeyım örnegın sabah erken bır yere gıdecegız ben kalkamıycam sabah geç kalacagım dıye uyuyamıyorum. bır arkadaşımla gergin bır konuşma olduysa gunler bazen aylar boyunca bıranda aklıma gelıyor canım sıkılıyor gece uyurken konuşmayı sürekli içimten tekrarlayıp uyuyamıyorum.
sevdiğim biri hastaysa ıyıleşene kadar uyuyamıyorum iştahsızlaşıyorum ruhum dararıyor kendı kendımı yıyorum kendımı o kadar çok sıkıyorum kı sonra geçmeyen baş agrılarım oluyor.
böyle şeylerde hayat boyunca ınsanın başına çok sık geldiği için hayatımı kötü etkiliyor.

benim kendime çektirdiğim işkence nedir böyle bır yolu varmıdır? sizlerde böyle oluyor musunuz :KK60:

witch hunt · 15 Ocak 2015

garanticilik galiba,mükemmeliyetçilik...Her şey tam olsun,rezil olmayayım,geç kalmayayım,sorun yaşamayayım gibi ...

La Lune · 15 Ocak 2015

kujum .!.:
kızlar bana bir yardımcı oluverın kendımce buyuk bır derdım var hayatımı kotu etkılıyor. kısaca bahsedeyım örnegın sabah erken bır yere gıdecegız ben kalkamıycam sabah geç kalacagım dıye uyuyamıyorum. bır arkadaşımla gergin bır konuşma olduysa gunler bazen aylar boyunca bıranda aklıma gelıyor canım sıkılıyor gece uyurken konuşmayı sürekli içimten tekrarlayıp uyuyamıyorum.
sevdiğim biri hastaysa ıyıleşene kadar uyuyamıyorum iştahsızlaşıyorum ruhum dararıyor kendı kendımı yıyorum kendımı o kadar çok sıkıyorum kı sonra geçmeyen baş agrılarım oluyor.
böyle şeylerde hayat boyunca ınsanın başına çok sık geldiği için hayatımı kötü etkiliyor.

benim kendime çektirdiğim işkence nedir böyle bır yolu varmıdır? sizlerde böyle oluyor musunuz

Buna bilinç kusması deniyr. Zihin boş kaldığında kötü ya da canınızı sıkan anıları hatırlayıp kişiyi üzüyor. EMDR terapisi var bunun için.

Başka bir çözümü de tüm içtenliğinizle sizi rahatsız eden olayları yazıp, sonra yırtıp atmak ya da yakmak olabilir.

EnHarbiKiz · 15 Ocak 2015

Bir nevi obsesyon bu.

minnakmimar · 15 Ocak 2015

kujum .!.:
kızlar bana bir yardımcı oluverın kendımce buyuk bır derdım var hayatımı kotu etkılıyor. kısaca bahsedeyım örnegın sabah erken bır yere gıdecegız ben kalkamıycam sabah geç kalacagım dıye uyuyamıyorum. bır arkadaşımla gergin bır konuşma olduysa gunler bazen aylar boyunca bıranda aklıma gelıyor canım sıkılıyor gece uyurken konuşmayı sürekli içimten tekrarlayıp uyuyamıyorum.
sevdiğim biri hastaysa ıyıleşene kadar uyuyamıyorum iştahsızlaşıyorum ruhum dararıyor kendı kendımı yıyorum kendımı o kadar çok sıkıyorum kı sonra geçmeyen baş agrılarım oluyor.
böyle şeylerde hayat boyunca ınsanın başına çok sık geldiği için hayatımı kötü etkiliyor.

benim kendime çektirdiğim işkence nedir böyle bır yolu varmıdır? sizlerde böyle oluyor musunuz

olmazmı hele bir canımı sıkacak birşey olsun saatlerce ağlarım sabaha kadar uyuyamam :KK14:

ipekccee · 15 Ocak 2015

kendi kendini yer bitirirsin valla böyle düşünme yada düşünmemeye çalış :KK51:

La Lune · 15 Ocak 2015

Böyle uzun yıllar etkisinde kaldığım olaylar vardı, genelde düşünmemeye çalışıyordum ama geceleri özellikle beni çok rahatsız ediyordu. Yakın arkadaşıma mektup yazdım, olaylar hakkındaki düşüncelerimi de ve bingo artık aklıma bile gelmiyor. Gelse de eskisi gibi asla rahatsız edici değil. Bence bir deneyin. İlla yollamanız gerekmez, yırtıp atabilirsiniz de.

kujum · 15 Ocak 2015

witch hunt .!.:
garanticilik galiba,mükemmeliyetçilik...Her şey tam olsun,rezil olmayayım,geç kalmayayım,sorun yaşamayayım gibi ...

sırf bu huyum yüzünden bebek yapmaktan çok korkuyorum. bebek bu hastalanacak yuzunde tenınde bir şeyler çıkıcak kendımı rahatlatamıyorum diken üzerinde duruyorum uyku 0 en son sevdiğim biri hastalandı dıye 8 gün geceli gündüzlü uyumadım uyuyamadım elimde değil bunyem kötü etkilenıyor

witch hunt · 15 Ocak 2015

kujum .!.:
sırf bu huyum yüzünden bebek yapmaktan çok korkuyorum. bebek bu hastalanacak yuzunde tenınde bir şeyler çıkıcak kendımı rahatlatamıyorum diken üzerinde duruyorum uyku 0 en son sevdiğim biri hastalandı dıye 8 gün geceli gündüzlü uyumadım uyuyamadım elimde değil bunyem kötü etkilenıyor

terapi alabilirsiniz,sürekli kendiniz düşünerek sanıyorum çözülmez bunlar,bu arada bende obsesyon hastasıyım ara ara nüksediyor ama her zaman değil ..Herkese değil takıntım ,bazen çok vurdumduymaz olabiliyorum özellikle kendime karşı,bazen de inanılmaz ayrıntıcı ..

kujum · 15 Ocak 2015

La Lune .!.:
Böyle uzun yıllar etkisinde kaldığım olaylar vardı, genelde düşünmemeye çalışıyordum ama geceleri özellikle beni çok rahatsız ediyordu. Yakın arkadaşıma mektup yazdım, olaylar hakkındaki düşüncelerimi de ve bingo artık aklıma bile gelmiyor. Gelse de eskisi gibi asla rahatsız edici değil. Bence bir deneyin. İlla yollamanız gerekmez, yırtıp atabilirsiniz de.

bırıyle aramda gerginlik oldugunda(çok nadir olur) çok kontrolluyum kırıcı birşey söylemem. bunu denıycem teşekkür ederim.
peki

EnHarbiKiz .!.:
Bir nevi obsesyon bu.

nedir o biraz açar mısın?

EnHarbiKiz · 15 Ocak 2015

kujum .!.:
bırıyle aramda gerginlik oldugunda(çok nadir olur) çok kontrolluyum kırıcı birşey söylemem. bunu denıycem teşekkür ederim.
peki

nedir o biraz açar mısın?

Psikolojik bir rahatsızlık,takıntı hastalığı.

kujum · 15 Ocak 2015

witch hunt .!.:
terapi alabilirsiniz,sürekli kendiniz düşünerek sanıyorum çözülmez bunlar,bu arada bende obsesyon hastasıyım ara ara nüksediyor ama her zaman değil ..Herkese değil takıntım ,bazen çok vurdumduymaz olabiliyorum özellikle kendime karşı,bazen de inanılmaz ayrıntıcı ..

obsesyon nedir. hiç vurdumduymaz olamıyorum boşveremıyorum ben erken yaşlanırım :KK45:

witch hunt · 15 Ocak 2015

kujum .!.:
obsesyon nedir. hiç vurdumduymaz olamıyorum boşveremıyorum ben erken yaşlanırım

obsesyon; takıntı ...Çeşitli takıntılar mevcut,herkesin ki farklı..Kimi temizliğe,kimi ölüme,kimi eskilere,kimi geleceğe,kimi hastalığa takıyor kafayı ..Benim ki kardeşime bir şey olacak takıntısıydı ..Yani kötü senaryolar,telefonu açmazsa delirmeler ,ağlamalar falan ..
Ama içimden tekrarladığım cümlelerim,garantiye alışlarım,her yeri kontrol etme çabalarımda var ..Evet insanı çok yoruyor ,saçlarımın çoğu beyaz ,sürekli hindi gibi düşünüyorum ..

kujum · 15 Ocak 2015

EnHarbiKiz .!.:
Psikolojik bir rahatsızlık,takıntı hastalığı.

keşke diyoru

witch hunt .!.:
obsesyon; takıntı ...Çeşitli takıntılar mevcut,herkesin ki farklı..Kimi temizliğe,kimi ölüme,kimi eskilere,kimi geleceğe,kimi hastalığa takıyor kafayı ..Benim ki kardeşime bir şey olacak takıntısıydı ..Yani kötü senaryolar,telefonu açmazsa delirmeler ,ağlamalar falan ..
Ama içimden tekrarladığım cümlelerim,garantiye alışlarım,her yeri kontrol etme çabalarımda var ..Evet insanı çok yoruyor ,saçlarımın çoğu beyaz ,sürekli hindi gibi düşünüyorum ..

hindi gibi lafınıza çok güldüm bende öyle hindi gibi düşünüp duruyorum. neden iyileşmedi ya düzelmezse canı çok yanıyo söylemiyorsa erken bır yere gidicegımızde geç kalma korkusu uyanamama korkusu nedir peki hayatın sonu değil ya boşver kalırsan kal dıyorum rahatlamak için yok uyuyamıyorum ara ara uykuya dalsam bıle gerı uyanıyorum saat kaç geç kaldım mı dıye uykum o kadar çok bölünüyor kı .
bnlar dışında gayet rahat bıriyim espirili neşeli girdiğim ortamda herkes gülümser pozitif elektirik yaydıgım yormunu alıyorum.

kujum · 16 Ocak 2015

kızlar bunu azaltmak için kendimin yapabileceg bir şeyler yok mu

witch hunt · 16 Ocak 2015

işte dediğim gibi gidip bir uzmanla konuşmanız lazım ..

witch hunt · 16 Ocak 2015

Bir de kaygılarımız ve biz diye bir kitap vardı galiba yazarın adını unuttum onu da okuyabilirsiniz :)

boje moj · 16 Ocak 2015

Abo bende os... hastasıyım demekki hersey yolunda olmazsa kontrolüm dışına cıkarsa cıldırıyorum etrafimdakiler bile rahatsız

muzurtilki · 16 Ocak 2015

minnakmimar .!.:
olmazmı hele bir canımı sıkacak birşey olsun saatlerce ağlarım sabaha kadar uyuyamam

bende de tam tersi bir durum var
birşeye çok üzülürsem hemen anında uykum geliyor
o anda kafamı koysam uyurum
sanki vücudumdaki bütün enerji bir anda boşalıyor
arkadaşlarım seninki daha iyi uyuyamamaktan diyor ama
eğer üzüldüğüm şey sürüyorsa, o sürdüğü sürece minimum enerji ile ve hep uykum varmış gibi yaşamak zorunda kalıyorum
yemekten sonra mutfağı toplamak gibi basit birşey bile işkenceye dönüşüyor :KK43:

minnakmimar · 16 Ocak 2015

muzurtilki .!.:
bende de tam tersi bir durum var
birşeye çok üzülürsem hemen anında uykum geliyor
o anda kafamı koysam uyurum
sanki vücudumdaki bütün enerji bir anda boşalıyor
arkadaşlarım seninki daha iyi uyuyamamaktan diyor ama
eğer üzüldüğüm şey sürüyorsa, o sürdüğü sürece minimum enerji ile ve hep uykum varmış gibi yaşamak zorunda kalıyorum
yemekten sonra mutfağı toplamak gibi basit birşey bile işkenceye dönüşüyor

hepsi çok zor yahu ne yapsan boş en iyisi moral bozmamak yada birşeylerle uğraşmak zaten amaaan kaç kere gelcez ki şu ölümlü dünyaya hadi oynayın gülün şekerler :KK73:

benim sorunum nedir ?

lilyum

1gunluk SucukluKuruFasulye

Just SQUAT!

Mikemmel Üye

Real eyes,Realise, Real lies..

Asla ümidini kaybetme الله var ❥❣✿❀

Just SQUAT!

lilyum

1gunluk SucukluKuruFasulye

lilyum

Mikemmel Üye

lilyum

1gunluk SucukluKuruFasulye

lilyum

lilyum

1gunluk SucukluKuruFasulye

1gunluk SucukluKuruFasulye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Real eyes,Realise, Real lies..

Benzer Konular