Eveeet bende uzun bi aradan sonra tekrar sizlerle beraberim :) Bende bazı arkadaşlar gibi yıllardır kilolarımla uğraşıyorum ( özellikle ortaokuldan sonra ). Sürekli kilo alma, verme vücudumun metobolizmasını mahvettim. Kendi başıma diyetler mi yapmadım? yoksa Dietisyen yardımlarımı almadım ooooooo çok uğraştım çook. Ama en sonunda ciddi anlamda kilo vermem gerektiğini bir gün sonunda anladım :) " Eee yani sonunda Yeliz :) "İşin kötüsü o dönemlerde zor şartlar altında çalışıyordum. Bir a.v.m. de Satış Danışmanıydım. Akşamları saat 22:00, 23:00 ve 00:00 gibi çıkıyorduk yani yeme düzeni " 0 " siz düşünün yani bu şartlar altında kilo alınmaz mı işten geliyorsun evde hemn bir şeyler yiyip yatıyorsun. Tabi ben bu şartlar altında " DUBA " gibi oldum :) Şekil böyle olunca başladım yine kendi çapımda kilo vermeye spora gidim yememe dikkat ettim ve o dönemlerde yine bir 8 kilo falan verdim. Bu arada ben size yaşımı kilomu yazmayı unuttum :) yaşım 25, kilom 68,400 kg :) feciii değil mi :) ewet nerde kalmıştık :) Haah hatırladım :) ewet yine o dönemlerde 71 falandım dediğim gibi kendi çapımda 8 kilo kadar verdim ama tekrardan aldım. Yinee denedim bu sefer çook ilgin aama tam 1 ay içinde verdiğim kilo 0,500 kg yani yarım kilocuk
Son düzenleme: