bide ben şey sorucam canım yarın süt-yoğurt veya yumurtadan birini seçmemizmi gerekiyo yoksa ikisini birlikte yiyebiliyomuyuz
ay ben sabah yumurta akşam süt yerim içerim diye sevinmiştim:)) kahve iç canım tok tutuyor cidden bide bi tanıdığım yemeklerden önce dişini fırçalayıp yiyodu hem daha az yiyodu hemde çabuk doyuyodu 1 ayda 8 kilo vermişti
o ne canım ben bilmiyorum biraz anlatabilirmisin
ay bende okudum biraz hep kötü şeyler yazmışlar:) sen tartıldınmı canım??:)
valla orası belli olmaz canım metabolizman benden hızlıysa gayette verirsin benim hedef 70 in altına düşmek umarım gerçekleşir bu 5 günde 5kilo verecek kilosu çok olanlar içindir biz o kadar veremeyiz bence
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?