• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Benimle diyete var mısınız 🥰🥰

A

Avzemmm

Aktif Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
Katılım
31 Ocak 2021
Mesajlar
216
Emoji Skoru
112
Puanlar
53
Yaş
31
Herkese merhaba hanımlar yarından itibaren Leslie ve diyetle kilo vermeye niyetlendim benimle birlikte bu yolda kilo vermek isteyen var mı hep beraber birbirimizi motive edek kilo vermeye var mısınız🥰
 
Avzemmm .!.:
Herkese merhaba hanımlar yarından itibaren Leslie ve diyetle kilo vermeye niyetlendim benimle birlikte bu yolda kilo vermek isteyen var mı hep beraber birbirimizi motive edek kilo vermeye var mısınız🥰
Genişletmek için tıkla...
Evet
 
Merhaba buraya kimseler yazmıyor ben de kendi kendime yazıyorum kolay gelsin
 
Bende yapmaya çalışıyorum ara ara ama tam motive sağlayamıyorum bende varım 🥰🥰
 
Ben de katılırım
 
ftmadnr .!.:
Evet
Genişletmek için tıkla...
Ben aslında iki gündür tek öğün yapıyorum ve - 2 kilo öyle devam etmek istiyorum saat 15 gibi yiyorum doyana kadar ye sonrası sadece sıvı beslen 🥰yediklerinin içinde salata çorba falan olursa ekmeğe yönelmezsin fazla
 
Ben de 173 boy diyete başladığımda tartışmadım 80 82 bandında en son 78.9 sağlıkla kolaylıkla veririz inşallah
 
Yazarsanız ben de buraya yazayım başka bir üyenin konusuna yazıyorum zaten kendi konum değil
 
Hadi kendimizi tanıtıp başlayalım o zaman 🌸 güncel olursa konu aktif olursak daha kolay ilerleriz bence
 
Ben de varım kızlar 🙃 güncel 67.2 kg .
Hedefim de 60 . Sizce 30 mayısa kadar 7 kg verilir mi , bir düğün daveti var da 😮‍💨🤗
 
ben de katılmak isterim kızlar. güncel tartılmadım şuan iş yerindeyim ama 75 filanımdır. akşama tartılıp yazarım. hedef 58/60 ama sporla desteklersem 64/65te görüntümü seviyorum. 10 ay önce doğum yaptım inşallah üzerime iyice yapışmadan bu kiloları verebilirim, verebiliriz:KK9:
 
Ben de 164 boyundayım 61 kiloyum hedefim 54
 
morkity- .!.:
ben de katılmak isterim kızlar. güncel tartılmadım şuan iş yerindeyim ama 75 filanımdır. akşama tartılıp yazarım. hedef 58/60 ama sporla desteklersem 64/65te görüntümü seviyorum. 10 ay önce doğum yaptım inşallah üzerime iyice yapışmadan bu kiloları verebilirim, verebiliriz:KK9:
Genişletmek için tıkla...
Doğru tartı sonucu sabah aç karna mümkünse tuvalete çıktıktan sonra elde edilir canım istersen sabah tartıl🌸
 
O zaman sabah tartı sonuclarınızı atıp başlayalım mı? Günlük yediklerimizi spor vs bunları da akşam paylaşırız. Birbirimizin eksik/yanlış yaptığı şeyleri düzeltiriz. Ne dersiniz?
 
Ben de yarın sabah güncel tartım ve gün boyu yediklerimi yazayım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kızlar lütfen bakar mısınız ? Çok acillll(Spermiogram testi)
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
306
mysteryy1
M
F
  • Kilitli
Diyet ve Spor Motivasyon Grubu Takipli
Yorumlar
3
Görüntüleme
204
fityesim
F
P
  • Kilitli
Diyet ve Spor destek
Yorumlar
0
Görüntüleme
126
psikologmom
P
P
  • Kilitli
Spor ve Diyet Destek Buluşması
Yorumlar
1
Görüntüleme
121
elifhiranur
E
P
  • Kilitli
Diyet ve spor motivasyon grubu
Yorumlar
8
Görüntüleme
307
psikologmom
P
Back
X