Benimle kilo vermek isteyen var mııı??

buse_mm .!.:

:81::81::81::81:
tebrikleerrr

Genişletmek için tıkla...

mgul .!.:

ben diyete 2 mayısta başladım bir ay geçti 5 kilo da gittii :) çok mutluyum ama baya çaba sarfettim verdiğimi de geri almayayım diye dikkatli bi diyet yaptım. egzersiz çok yaptım

Genişletmek için tıkla...

gulhasena .!.:

gunluk 100 mekık cekıyrm artık sezeryan bırde gobek olunca moral sıfır ben 36 bedene donmek ıstyrm artık sısko demelrndebn bıktm artk esm bıle dalga gecyr ben artk 15 kılyu vermem gerekır ?

Genişletmek için tıkla...

tucecik .!.:

Saat 10:00
Ballı limonlu ılık su
Bir yumurta
İki domates
4 yeşil zeytin
Bir dilim ekmek
Biraz tuzsuz yağsız peynir
Suuuuu




iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

landl .!.:

Tuce drlar yumurtayla peyniri beraber yemeyin ikiside protein diolar bende simdi seninkilerin aynisini yicem 2 kilo vermisim ya bu hafta cok mutluyum:))


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

tucecik .!.:

Maşallah tebrik ederim :) aaa ama bn her sabah ikisini bir yerim peynirden vazgeçmem yumurta da metabolizma hızlandırıyor of ya nolacak şimdi ama bişe diim mi bn eti çok nadir yiyorum protein almam gerek yani
Bn 2 hafta da 3 kilo oldu :) ama sen leslie de yapıyorsun devam et :) süpersin 😚


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

tucecik .!.:

Çok çok iyi :) tebrik ederim 😚


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

yazgunes .!.:

merabalar kızlar bende yeni üye oldum benide aranıza alırmısınız kilolardan bıktım artık:)

Genişletmek için tıkla...

yazgunes .!.:

hoşbuldumm:)) 20 yasındayım boyum 1.65 kilom bugun itibariyle 90 gördüm artık gitmesi gerek:)

Genişletmek için tıkla...

yazgunes .!.:

aslında sok diyeti çok düşündüm ama saglıgıma zarar vericek diye korkuyorum yemeklerle pek aram yoktur ama tatlı ve hamurişleri beni bu hale getirdii

Genişletmek için tıkla...

yazgunes .!.:

çok tesekkür ederim bugun yapıcam

Genişletmek için tıkla...