• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Beraber incelelim :))

Cansu2103 .!.:
Kızlar selamlar bende geldim :)
Acil bacakları ve kalçayı inceltmem lazım iyice sinir olmaya başladım çünkü :41:
Kuru bişeydim ben yaa :19:
İnşallah başarırız beraber :)
Genişletmek için tıkla...

ben dün basladım canım :) her yanım agrıyo kusum ya :)
 
müzik ac canım dıptıs dıpmtıs :)
 
bende geldim geç kalmadım umarım.. Kilo problemim yok basen bölgemden şikayetçiyim ve kilo verdikten sonra gevşeyen derimden.. Uzun süredir spor yapmıyorum ve bu vesileyle de en kısa zamanda sıkılaşmaya başlıyoruum :8:
 
bacaksiz .!.:
bende geldim geç kalmadım umarım.. Kilo problemim yok basen bölgemden şikayetçiyim ve kilo verdikten sonra gevşeyen derimden.. Uzun süredir spor yapmıyorum ve bu vesileyle de en kısa zamanda sıkılaşmaya başlıyoruum :8:
Genişletmek için tıkla...

yok tatlım hıc de gec kalmadın ben uc gundur yapıyorum bugun artık ayak agrım cok azdıgı ıcın yapmamayı dusunuyorum normalde benım derım de sıkıdır aslında vucudumda oyle bı su bel göbek olayını oturtsam ama buda sanırım bıraz kılo vermeden olmucak
 
bugün herkes bana nasıl zayıflamışsın dedi :53:
benim vücudumda bi dengesizlik var yada benim gözlerim bozuldu
kilo aldığımı düşünüyodum
neyse bu dahada motive olmamı sağladı bide bu aralar spora başlasam iyi olacak
nedense kalkamıyorum bugünlerde uykum çok ağırlaştı
 
tatlım ya bende cok hızlı kılo alıp verıyorum ama su ara tek ıstedıgım bel cevrem gıtsın gıtsın o yaa :) cokda göbus sever vucudum var ac olayım karnım coker ıcıne yemek yıyınce sankı dört bes aylık hamıleyım :) ayarsızz göbus
 
gerçekten inceltiyor bu hareketler
kolay gelsin
 
bu arada xbox oyun konsolu var evde dun bı dans oyunu actım bırebır oyundakı danscıyı yapmaya calısıyorsun fena vucut calıstırıyor ya :) cokda zevklı
 
eveeeet kızlar ne durumdayız ben ıkı gundur yapamadım ayagımda bı sıkıntı var tüm bacağım aürıyor artık o yüzden zorlamak istemedim :(

bugünden itibaren sabah akşam yapmaya ve akşamlarıda az ekmek yemeye çalışıcam ekmeksiz doymam çünkü ben :)
 
valla ben hala sporuma başlamış değilim farkına varmadan yemeklerimi daha doğrusu
ekmek vsyi azalttığımı gördüm sanırım bünye yavaş yavaş bahara ayarlıyor kendini
bu arada spor yapmasamda koşturmaca içinde olduğumdan gidiyor biraz bişiler :1:
etrafımdakilerin kilo vermesi her ne kadar inandırıcı gelmese de büyük bir destek olduğunu sölemeliyim
 
xAyx .!.:
valla ben hala sporuma başlamış değilim farkına varmadan yemeklerimi daha doğrusu
ekmek vsyi azalttığımı gördüm sanırım bünye yavaş yavaş bahara ayarlıyor kendini
bu arada spor yapmasamda koşturmaca içinde olduğumdan gidiyor biraz bişiler :1:
etrafımdakilerin kilo vermesi her ne kadar inandırıcı gelmese de büyük bir destek olduğunu sölemeliyim
Genişletmek için tıkla...
bende başlayamadım canım ya
ama çok başlamak istiyorum :50:
 
şşşt kızlar bahane bulmayın bakim baslayın :) benım derım sıkıdır zaten ama bu hafat tas gıbı oldu bacaklarım :) bıde bızım ev uc katlı amanın bı camasır sermeye cıkıyorum ıkı kat yukarı :) temızlık yaparken harcadıgım enerjıyı tahmın edemezsınız :)

merdıven cıkmak gercekten cok etkılıyormus su bır yılda ıyı anladım valla :)

hadı hadı baslayın bugun :) ben gunde ıkıye cıkardım on dakıka surmuyor ılk gunler on sayıyla baslaıdm sımdı 25 yapıyorum yavas yavas onumzudekı hafta arrttırıcammm :)

gerci su anda elmalı tart yapıyorum oda ayrı bı konu ama :)
 
kızlar bizde xbox diye bı oyun aletı var :) bomba etkısı yarattı bende ıcıne sevgulum dans ve spor oyunşarı yuklemıs dansı yapmaya calısıyorsun delı ter attırıyoru bıde cesıtlı hareketler olunca her yer hareket edıyor spor programlarında da ( bu arada kinect adlı cıhazla sızın hareketleırnızı göruyor ekran :)) ) spor programlarındada sıze uygun bır program yapıyor ve harcadıgınız kalorıyı falan hesplıyor harekt sonunda :) ben buna sardım ıkı gundur devam spora devammm
 
canlarım ben yürüyemiyorum yaa bide üstüne bugün dip köşe temizlik yaptım hareket edebiyorum valla :( hem ölçtüm gecen haftaya göre aynıyım demekkı napıyoz aksam ekmek yemıyoruzzz ve sayıları arttırıyoruz :) haftaya en az 2 cmden ıncelsek oooh oh
 
ben başladım 2 gündür yapıyorum bugün 3.yü yapacağım :32:
havalar iyice düzelsin okulada yürüyerek gideceğim
 
EsmerKralice .!.:
ben başladım 2 gündür yapıyorum bugün 3.yü yapacağım :32:
havalar iyice düzelsin okulada yürüyerek gideceğim
Genişletmek için tıkla...

bacaklarımı hareket ettırırken canım yanıyor ya bı hafta sonra cıktı acısı ne kadarda hammısım :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
10 - 16 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
1K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
2026 Eylül Ayı Burç Yorumları
Yorumlar
0
Görüntüleme
147
Nhessa
Nhessa
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
11 12 13
Yorumlar
246
Görüntüleme
58K
arso
arso
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
7 8 9
Yorumlar
171
Görüntüleme
34K
aurora018
A
B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
19K
minel Serra annesi
M
Back
X