- 10 Aralık 2014
- 8.631
- 6.441
- 248
- Konu Sahibi Benbirlaydii
- #1
Merhaba kizlar. 11+2 gunluk hamileyim ama son 1 haftadir berbat haldeyim.. Midemde asiri yanma, afedersiniz birkac gun arayla yediklerimi direk olarak cikarma, yediklerim sanki asagi gitmiyormus gibi bogazimda kalmasi ve asiri yanması vs. Cook kötüyüm. Doktorum Rennie surup verdi ama yook hic faydasi yok 
Ne olacak kizlar napmaliyim daha onceleri yoku böyle sorunlar son 1 haftadir boyle.. Lutfen bana bi fikir verin nasil azaltabilirim durumu, kac kilo verdim goren herkes yuzun solmus bayaa zayiflamissin diyo ne olacak benim bu halim cook kötüyüm 
Ne olacak kizlar napmaliyim daha onceleri yoku böyle sorunlar son 1 haftadir boyle.. Lutfen bana bi fikir verin nasil azaltabilirim durumu, kac kilo verdim goren herkes yuzun solmus bayaa zayiflamissin diyo ne olacak benim bu halim cook kötüyüm 
siz netten araştırın mutlaka.Birde baharatlı yiyeceklerden uzak durun.Kızarmış sebzelerden özellikle kızartmalardan. Haşlanmış sebze üzerinde ağırlık verin.Hem kilo almazsınız hemde sağlıklı beslenirsiniz.Ben 9 kilo almıştım hamileliğimde ilk üç aydada hepsini verdim
cok arastirdim netten canim bide burda hamislerin fikirlerini alayim dedim zira arastiripta denediklerim hicbiri ise yaramadi 
