en önemlisi bu çay insanı cok tok tutuyor. ben 2aydır hemen hemen içiyorum diyete caydan daha önce basladım. buda bana cok yardımcı oldu. aclık hissimi zor bastırıyordum. ama simdi rahatım midemde küçüldü sanki. cok yiyemiyorum buda benim hoşuma gidiyor. 9 kg verdim . ilk zamanlar cayı içtikce süzdürüyordum. baş ağrısı yaptı. sonra 15 dk demledikten sonra süzdürüyorum. baş ağrım geçti. ben bu çaydan cok memnunum. ayrıca siyah çaydan çok yeşil çayda tüketiyorum. huzurluyum çünkü hedefime ulaşıyorum.