merhaba arkadaşlar burayı uzun zamandır takip ediyorum ve diyet ile ilgili yazdığınız çoğu şeyi okudum özellikle biberiye yağı içime çok sinmişti yorumları da okuyunca yapan arkadaşlarda işe yaradığını gördüm dün gittim aktara acı biberiye yağı istedim acı biber yağı vermiş onu sürüp streçledim hiçbişey olmadı sabah çıkardığımda yağ olduğu gibi duruyodu ondan sonra gidip değiştirdim biberiye aldım onu sürdüm yaklaşık 3-4 saat önce ama ne ısınma var ne de başka bişey neden böyle oldu acaba 
sizde etkisini ne kadar sonra gösteriyodu bazı arkadaşlar yatmadan önce yapınca kaşıntı yaptı uyuyamadım tarzı şeyler yazmıştı bende hiçbi etki olmadı bende mi problem var acaba elimi strecin altına sokup kontrol ettim elime yağ geldi yarın sabaha kadar tutucam bakalım işe yaramazsa çok üzülürüm çok ümitlenmiştim 
sizde etkisini ne kadar sonra gösteriyodu bazı arkadaşlar yatmadan önce yapınca kaşıntı yaptı uyuyamadım tarzı şeyler yazmıştı bende hiçbi etki olmadı bende mi problem var acaba elimi strecin altına sokup kontrol ettim elime yağ geldi yarın sabaha kadar tutucam bakalım işe yaramazsa çok üzülürüm çok ümitlenmiştim 
