bir ayda 4 kilo zayıfladım

bgal .!.:

Ah ben de 4 kilo zayıfladım canım bir de ben 175e 50 kiloyum kemiklerim sayılıyor resmen... Kilo alma diyetlerini okudum da ekmek, şeker bunları çok tüketmemiz lazım galiba. Ama öyle de sağlıklı olmayacak bilmiyorum napsam


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

ladygardi .!.:

sürekli yiyorum ama boş bu kadar yağlı şekerli yemeğe kalp krizi geçiricez

Genişletmek için tıkla...

ladygardi .!.:

ve duramadan zayıflıyorum.. ramazanında etkisi var mı bilmem ama iftarda falan bişey yiyesim gelmiyor
boyum 178 kilom 55,5
yüzüm kaşık kadar kaldı
göz altlarım desen eroinmanlar daha nurlu görünür.
gittikçe çirkinleşiyorum zayıflık yüzünden..
şu sporcuların içtiği proteinlerden içsem biraz şişermiyim sizce

Genişletmek için tıkla...

merlininin .!.:

Benim boyun 1.75 kilom 55 ama kemikliyim , hala kemiklerim çıkık gibi hissediyorum.

Genişletmek için tıkla...

ladygardi .!.:

ve duramadan zayıflıyorum.. ramazanında etkisi var mı bilmem ama iftarda falan bişey yiyesim gelmiyor
boyum 178 kilom 55,5
yüzüm kaşık kadar kaldı
göz altlarım desen eroinmanlar daha nurlu görünür.
gittikçe çirkinleşiyorum zayıflık yüzünden..
şu sporcuların içtiği proteinlerden içsem biraz şişermiyim sizce

Genişletmek için tıkla...

deryaizm .!.:

tahin ekmek ye akşamları sonra yat uyu bak nasıl oluyorsun

Genişletmek için tıkla...

ladygardi .!.:

:) denemek lazım

Genişletmek için tıkla...

deryaizm .!.:

çok kalorili bırde yıyıp yatınca kılo aldırır herhalde. bır arkadaşım çook eskıden oyle almıstı bunyeye gore degısır ama. sende bana nasıl zayıflandıgını soylede işimizi görek :) ben vercem dıye yıyorum kafayı sız alcam dıye hay Allahım

Genişletmek için tıkla...

ladygardi .!.:

boyunla kilon kaç ki

Genişletmek için tıkla...