Merhabalar ben 17 yaşındayım ve yaklaşık 3-4 aydır takıntılarım var.Sürekli kötü bir şeyler olacak korkusuyla yaşıyorum.Bu düşünceleri kafamdan atamıyorum,kendimi hiç iyi hissetmiyorum.Hayattan zevk alamıyorum.Eskiden hobilerimle uğraşırdım şimdi onları yapmak bile gelmiyor içimden.Kendimi derse veremiyorum.İçimden hiçbir şey yapmak gelmiyor.Acaba bende obsesif kompulsif bozukluk olabilir mi? Psikoloğa gideceğim.Birde sizin düşüncelerinizi almak istedim.Acaba sizin önerileriniz nelerdir? Ne yapabilirim?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bir derdim var....
- Konu Sahibi selso
- Başlangıç Tarihi
- 17 Aralık 2011
- 2.568
- 140
- 373
Çok teşekkürler canım...Çok baskın hemde okullar açılınca geçer diyordum ama bu okul hayatımıda bayağı bayağı etkiledi.İnşallah psikolog yardımıyla en kısa sürede atlatırım.Önerin için teşekkürler :)
Bana da öyle gibi geliyor ama evet dediğin gibi doktor daha iyi bilir tabi.Çok teşekkürler :)
Bende depresyon,kaygı bozukluğu,okb v.s gibi bir şey olduğunu düşünüyorum.İnşallah çözülür canım.Çok teşekkürler önerin için:)
bu arada rahatlatıcı bitki çayları falan iyi gelir mi acaba dedim. yani doktora gidinceye kadar. enstrümantal ,rahatlatıcı müzikler dinlesen?kişisel gelişim sitelerine ya da kitaplarına takılsan? her gün ılık duşunu almayı da ihmal etme canım. gün içinde bunaldığında da git yüzünü ellerini yıka. su negatif enerjiyi atmaya çok iyi gelir.
ve aklına kötü şeyler geldiğinde hemen dikkatini başka şeye ver.olumlu şeyler düşünmeye çalış. ve herşey için sabah akşam şükretmeyi unutma.
ve aklına kötü şeyler geldiğinde hemen dikkatini başka şeye ver.olumlu şeyler düşünmeye çalış. ve herşey için sabah akşam şükretmeyi unutma.
bu arada rahatlatıcı bitki çayları falan iyi gelir mi acaba dedim. yani doktora gidinceye kadar. enstrümantal ,rahatlatıcı müzikler dinlesen?kişisel gelişim sitelerine ya da kitaplarına takılsan? her gün ılık duşunu almayı da ihmal etme canım. gün içinde bunaldığında da git yüzünü ellerini yıka. su negatif enerjiyi atmaya çok iyi gelir.
ve aklına kötü şeyler geldiğinde hemen dikkatini başka şeye ver.olumlu şeyler düşünmeye çalış. ve herşey için sabah akşam şükretmeyi unutma.
Önerilerin için çok teşekkürler canım çok güzel şeyler yazmışsın uygulamaya çalışacağım inşallah bir an önce kurtulurum en büyük dileğim bu...:))))
3-4 ay önce babaannemi ve halamı 1 ay arayla kaybettik ondan sonra başladı bu takıntılar 1 gün geçse diğer gün başlıyor...Çok teşekkürler önerin için...:)
Benzer Konular
- Soru
