- Konu Sahibi feylesof123
- #61
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bir garip dukan
- Konu Sahibi feylesof123
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi feylesof123
- #62
Konunu yeni gördüğüm için tüm mesajlarını okuyamadım tabi kaç kilo verdin naptın :)
- Konu Sahibi feylesof123
- #63
ay bugün davetsiz misafirlerim vardı giremedim.Spor güzel tabi canım şaka yapmıştım ben
Bi dukan denemem oldu on üç günlük canım 3 kilo verdim ama sağlıklı gelmedi bıraktım.Bıraktıktan sonrada bi 600 gram daha verdim.Sağlıklı beslenmeye kaçırmamaya çalışıyorum.Günlüğün ismini değişteremiyorum o yüzden dukan olarak kaldı:)
- Konu Sahibi feylesof123
- #64
Anladim canim bence daha iyi olmus cunku tek tip beslenmektense her cesitten azar azar yemeliyiz :) Kolay gelsin o zaman sana umarım istediğin kiloya düşersin :)ay bugün davetsiz misafirlerim vardı giremedim.Spor güzel tabi canım şaka yapmıştım ben
Bi dukan denemem oldu on üç günlük canım 3 kilo verdim ama sağlıklı gelmedi bıraktım.Bıraktıktan sonrada bi 600 gram daha verdim.Sağlıklı beslenmeye kaçırmamaya çalışıyorum.Günlüğün ismini değişteremiyorum o yüzden dukan olarak kaldı:)
- Konu Sahibi feylesof123
- #65
teşekkürler 1.5 sene önce 85tim şimdi 70.asil hedefim korumak ve yavaß yavaş vermeye devam etmek.
- Konu Sahibi feylesof123
- #66
bugün sabah ekmeksiz corba içtim birde domates yedim özlemisim çorbayı:)aradada bir elma.geri kalan günü proteine ayıracağım.
- Konu Sahibi feylesof123
- #67
merhaba günlük merhaba diyetsiz gün.Bu gün diyet oldumu olmadımı bilemedim.Koşturmaca yemece çok enerji harcadım sanki çok yedim.şöyle anlatayım sabahtan 3e kadar iki cücüğümüde farklı testler için doktorlara götürdüm.Sabah iki etimek bir yumurta ile yola çıktım öğlen maalesef tek seçenek burgerdi gerçi ben 6 lı tenders yedim ekmeksiz olsun diye.Akşamda semizotu ama tereyağlı
arada bir dilimde kek.ne dersiniz batırmışım dimi:)
arada bir dilimde kek.ne dersiniz batırmışım dimi:)- Konu Sahibi feylesof123
- #68
yaaa tartımda yok amaaâ takip edemiyorum takip edemeyincede fazla yiyorum sanki
