- 3 Ocak 2018
- 4.874
- 13.805
- 208
- Konu Sahibi salinger29
- #81
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bir hobi olarak yemek yemek
- Konu Sahibi salinger29
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #82
:) yani en azından ameliyatlık değilim ben öyle anladım. 77 kilo gerçekten benim yaşım ve konumum için çok, estetik görünümü geçtim, genel olarak yoruyor..
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #83
Baslikta kendimi buldum ve koptum geldimTakipteyim
Aaah ahh, hoşgeldin kardiş, gel otur soluklan, makarna isten mi?
- 10 Ekim 2014
- 32.575
- 146.425
- 798
- Konu Sahibi salinger29
- #84
Evet morbid (ölümcül) obez degilsiniz ama obez grubuna giriyor olabilirsiniz. Artik standart kilosunda olan insan cok az kaldigi icin fazla kilolar bize cok degilmis gibi geliyor. Obez diyince aklimiza sadece yataktan kalkamayan sismanlar geliyor ama oyle degil.
Motivasyonu "zaten cok kilolu degilim" diyerek degil de kendinizin farkinda olarak saglarsaniz daha basarili olursunuz.
Ha 80 kilo olup kime ne, sanane, banane diyenlerde kendi bilir tabi.
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #85
Niyetim kilomu azımsamak değildi, bir önceki arkadaş kendi başına verilmeyecek bir kilo değil demek istedi. Bu konuda haklı. Hedef ideal kiloya ulaşmak olduğunda 70 kg dahi benim için fazla maalesef
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #86
bu arada kaynamış şimdi farkettim. senin adına çok sevindim. Bana da sürekli yüzün çok güzel derler, çok şişmansının kibarcası yani.. burdaki diyet gruplarına bakmak aklımdaydı ama hep erteledim, şimdi ben de inceleyeceğim. çok güzel öneriler vermişsin, teşekkür ederim:)
- Konu Sahibi salinger29
- #87
Yemek , qalb , ben :)
Ya cok mutluyum yemek yerken cok istekliyim.
Ekmek arasi ekmek bile yerim yani
- 26 Mayıs 2018
- 8.202
- 38.777
- 548
- 51
- Konu Sahibi salinger29
- #88
Depresyon teşhisini bu kadarcık bir yorumla elbette koyamayız ama duygusal boşlukta gibi görünüyorsunuz.
Sürekli yemek yemek veya buna istek duymak normal değil elbette. Çözüm yolu aramalısınız.
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #89
çalışmıyorum şu an, çok aman aman bir çevrem de yok taşındığım için. kendime kanki olarak ekmek arasını seçtim galiba.
- Konu Sahibi salinger29
- #90
Dizi izlerken falan cok yiyorsunuz anladıgım kadarıyla. Bende oyle yapıyordum bilgisayarın karsısına geçip önüme aburu cuburu koyup 3 4 bölüm izliyodum bu arada da durmadan yiyordum. Cok da güzel gidiyodu allah icin
ama tabi tartı da günden güne yükselmeye basladı.
Yemek yerine cesit cesit bitki cayları sekersiz kahveler falan için. Yemekle degil de onlarla oyalanın. Ya da dizi izlemeyi bir süre bırakın.
Onun dışında cips cok sevdiginize gore cips yerine mısır patlatın bence. Patlatirken ya da patlattıktan sonra bi parca tereyağını eritip icine cesitli baharatlar koyup sonra misirinizin üzerine dokebilirsiniz. Cok daha sağlıklı ve hem çıtırtısı hem de baharatlı tadıyla sizi oldukça tatmin edecektir diye dusunuyorum cips yerine
ama tabi tartı da günden güne yükselmeye basladı.Yemek yerine cesit cesit bitki cayları sekersiz kahveler falan için. Yemekle degil de onlarla oyalanın. Ya da dizi izlemeyi bir süre bırakın.
Onun dışında cips cok sevdiginize gore cips yerine mısır patlatın bence. Patlatirken ya da patlattıktan sonra bi parca tereyağını eritip icine cesitli baharatlar koyup sonra misirinizin üzerine dokebilirsiniz. Cok daha sağlıklı ve hem çıtırtısı hem de baharatlı tadıyla sizi oldukça tatmin edecektir diye dusunuyorum cips yerine
- 7 Mayıs 2012
- 7.261
- 8.318
- 398
- Konu Sahibi salinger29
- #91
Sosyalleşin ve bol su
- 28 Haziran 2018
- 2.748
- 3.784
- 48
- Konu Sahibi salinger29
- #92
Senin neredeyse 2 katını her gün yiyorum ama kilo 41,nerede yanlış yapıyorum :)
- 21 Aralık 2014
- 9.020
- 28.466
- 798
- Konu Sahibi salinger29
- #93
Su için. Bayat ekmek veya kıtır, kepekli ekmekler tüketin. Meyvelerinizin üzerine tarçın serpin. Tarçın tatlı krizinizi bir nebzede olsa indiriyor.
Fakat hepsinden önce su için.
Ben 2 aydır spordan uzaklaşınca yemeğe sardım. Baktım vücut salıyor hemen beslenmemi düzene koydum. Kepekli ekmek iştahımı kesiyor. Deneyin derim.
Fakat hepsinden önce su için.
Ben 2 aydır spordan uzaklaşınca yemeğe sardım. Baktım vücut salıyor hemen beslenmemi düzene koydum. Kepekli ekmek iştahımı kesiyor. Deneyin derim.
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #94
Dizi izlerken falan cok yiyorsunuz anladıgım kadarıyla. Bende oyle yapıyordum bilgisayarın karsısına geçip önüme aburu cuburu koyup 3 4 bölüm izliyodum bu arada da durmadan yiyordum. Cok da güzel gidiyodu allah icin
Yemek yerine cesit cesit bitki cayları sekersiz kahveler falan için. Yemekle degil de onlarla oyalanın. Ya da dizi izlemeyi bir süre bırakın.
Onun dışında cips cok sevdiginize gore cips yerine mısır patlatın bence. Patlatirken ya da patlattıktan sonra bi parca tereyağını eritip icine cesitli baharatlar koyup sonra misirinizin üzerine dokebilirsiniz. Cok daha sağlıklı ve hem çıtırtısı hem de baharatlı tadıyla sizi oldukça tatmin edecektir diye dusunuyorum cips yerine
evet dizi izlerken ve bir ekrana bakarken yeme zevki var acayip
mısırı da ayrı severim, o da benim bebişim ve nispeten daha iyi doğru diyorsunuz. zararsızlaştırmaya çalışacağım bu çılgın zevkleri. benim tartı ne alemde hiç kontrol bile etmiyorum, korkuyorum..- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #95
ne kadar yediğimi bilmemenize rağmen iki katını yediğinizi düşünerek hata yapıyorsunuz:) kendinizi çok yiyyor zannediyorsunuz muhtemelen
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #96
evet kepekli dilim ekmek aldığım zaman çok yavaş bitiyor ama onu da bıraktım. direk fransız bagetini koparıp koparım yiyiyorum Allah affetsin. teşekkür ederim öneriler için:)
- 28 Haziran 2018
- 2.748
- 3.784
- 48
- Konu Sahibi salinger29
- #97
Anlatımına göre çok yiyorsun diyorum canım :)
Sadece tv karşısında otururken bile 2 tabak makarna yiyen biriyim,geceleri kalkıp patates kızartması parmak köfte yapan,sabahları her gün banko olarak yumurta bal kuymak acıka yiyen akşamları ise başlangıçta en az 2 kase çorba yiyen biriyim ve doy-mu-yo-rum ayrıca kesinlikle kilo da almıyorum. :)
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #98
o zaman bir doktora gidin bence sürekli yemek yiyip 41 kg olmak normal değil, inşaallah bir sorun yoksa da şükür namazı kılıp mutlu olun ( tabi kilonuzdan memnunsanız:))
- 28 Haziran 2018
- 2.748
- 3.784
- 48
- Konu Sahibi salinger29
- #99
Çok gittim,hepsi normal dedi sadece kansızlık var :) kilomdan memnunum keşke 4-5 kilo daha alsam çıtkırıldım olmasam :)
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- Konu Sahibi salinger29
- #100
Ne güzel yhaa:))))))))))))
Benzer Konular
- Kilitli
