Bir türlü düzen oturtamıyorum .uyuyamıyorum gunlerdir 4 5 saatlik uykuyla duruyorum.antidepresan etkisi mi

kivircik2005 .!.:

Merhaba . Yaşadıklarımı az çok biliyorsunuz .içtiğim antidepresan kendi kendime konusmalarimi kesti ama odaklanmama asla etkisi yok. Kendi kendime dönmüyorum qma masanın başından sık sık kalkıyorum.aynqya bakıp saçımı başımı düzeltiyorum gözüme kalem çekiyorum birseyler yapıyorum.kendime takıntım var.bem bu takıntılı halimi nasıl yeneceğim. Benim yaşadığım şeyleri yaşayan var mı? Doktorumu da değiştireceğim.babama baba bu ilaçlar etki etmiyor gibi dedim ediyor da sen farkında değilsin diyor . Bilmiyorum artık.evet birçok şeye etki etti ama kendime olan takıntımı düzeltemedi... artı olarak uyuyamıyorum. Kalkayım birseyler yapayım diyorum ama gözlerim kapanıyor kendi kendine işin ilginç tarafı uykuya da dalamıyorum.sabah yorgunluk ve baş ağrısıyla uyanıyorum ve hiçbir şey yapasım gelmiyor kendimi zorluyorum yataktan kalkmak için.Butun gün mal gibi dolaşıyorum hem uykulu hem yorgun. Ne yapacagim kendimle bilmiyorum.. kendimden bıktım artık. Kendimi pata küte dövmek istiyorum neden böyleyim diye

Genişletmek için tıkla...

life without anxiety .!.:

İlaç kullanalı ne kadar oldu?

Genişletmek için tıkla...

kivircik2005 .!.:

Merhaba . Yaşadıklarımı az çok biliyorsunuz .içtiğim antidepresan kendi kendime konusmalarimi kesti ama odaklanmama asla etkisi yok. Kendi kendime dönmüyorum qma masanın başından sık sık kalkıyorum.aynqya bakıp saçımı başımı düzeltiyorum gözüme kalem çekiyorum birseyler yapıyorum.kendime takıntım var.bem bu takıntılı halimi nasıl yeneceğim. Benim yaşadığım şeyleri yaşayan var mı? Doktorumu da değiştireceğim.babama baba bu ilaçlar etki etmiyor gibi dedim ediyor da sen farkında değilsin diyor . Bilmiyorum artık.evet birçok şeye etki etti ama kendime olan takıntımı düzeltemedi... artı olarak uyuyamıyorum. Kalkayım birseyler yapayım diyorum ama gözlerim kapanıyor kendi kendine işin ilginç tarafı uykuya da dalamıyorum.sabah yorgunluk ve baş ağrısıyla uyanıyorum ve hiçbir şey yapasım gelmiyor kendimi zorluyorum yataktan kalkmak için.Butun gün mal gibi dolaşıyorum hem uykulu hem yorgun. Ne yapacagim kendimle bilmiyorum.. kendimden bıktım artık. Kendimi pata küte dövmek istiyorum neden böyleyim diye

Genişletmek için tıkla...

kivircik2005 .!.:

2 ay

Genişletmek için tıkla...

gunces .!.:

İlaclar hakkinda bilgim yok ama odaginizi degistirmeyi deneyin. Kendime takintim var demissiniz. Odaginizi baska seylere kaydirirsaniz kendinizle ugrasacak vaktiniz kalmaz.

Genişletmek için tıkla...

kivircik2005 .!.:

Günlük yazıyorum yoga yapıyorum böyle birseyler yapmaya çalışıyorum ama gerçekten kendime olan takıntımı yenemiyorum. Coook sıkıldım ve çok çaba harcadım olmuyor

Genişletmek için tıkla...

kivircik2005 .!.:

Günlük yazıyorum yoga yapıyorum böyle birseyler yapmaya çalışıyorum ama gerçekten kendime olan takıntımı yenemiyorum. Coook sıkıldım ve çok çaba harcadım olmuyor

Genişletmek için tıkla...

Umberlee .!.:

Doktorunuza gidin. İlacı değiştirebilir, dozunu artırabilir. Olmuyor demeyin

Genişletmek için tıkla...

Dribbble .!.:

Bazı ilaçların asıl etkisi yavaş geliyor 6 aya kadar süresi var diye biliyorum. Doktorunuza danışabilirsiniz. Belki ilacı değiştirir belki de bir iki ay daha bu ilacı ölçmek isteyebilir.

Genişletmek için tıkla...

gunces .!.:

Takacak ne buluyorsunuz bu kadar? Kendimle ilgili takintim var derken neyinize takiyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

kivircik2005 .!.:

1 hafta sonra gideceğim 3 haftada bi gel dedi

Genişletmek için tıkla...

Umberlee .!.:

Güzel. Sakın ilacı kesmeyin, artırma azaltma yapmayın. Doktorun yanında unuturum diye düşünüyorsanız sıkıntılarınızı bir kağıda yazın.
Paniğe gerek yok. Çok fazla sayıda antidepresan var tedavide kullanılan. Doğru ilacı ya da dozu bulana kadar bir miktar sıkıntı çekmeniz normal. Umutsuz olmayın sakın, düzelecek.

Genişletmek için tıkla...

kivircik2005 .!.:

Aynanın karşısına geçip kendimi izliyorum.eskiden beri vardı ama şimdi daha da arttı gibi.eskiden kendi kendime dönmelerim vardı onlar bitti.simdi de bu gün yüzüne çıktı.

Genişletmek için tıkla...

gunces .!.:

Anladim ama bunu yenebilirsiniz bence. Oyle yaptim boyle yaptim olmuyor demeyin. Aynanin karsisina mi gectiniz hemen kendinizi disari atin bir yuruyus yapin, alisveris yapin, kendinizi yorun ki aynanin karsisina gececek vaktiniz kalmasin. Olmadi aynanin karsisina hatirlatici notlar eklemeyi deneyi

Genişletmek için tıkla...

akrephanim .!.:

Sosyal hayatınız nasıl? Dışarı çıkmıyor musunuz?

Genişletmek için tıkla...

kivircik2005 .!.:

Yapiyorum ama geçmiş yıllardan kaldığı için atlatmam kolay olmayacak gibime geliyor

Genişletmek için tıkla...