- Konu Sahibi denizeliklim
- #301
ohaaa diorummm gerisini siz anlayınnn
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birimiz Hepimiz Hepimiz Birimiz İçin Diyenlerin Deneyimleri
- Konu Sahibi denizeliklim
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi denizeliklim
- #302
selam hatunlar bende yarından itibaren düzenli menü yazmaya ve spora başlıyorum allahın izniyle
hep böyle dediğimde bir aksilik çıkıyor bu sefer inşallah başlıyorum
yolum uzun ve meşaketli bu uzun yolda bıkmadan usanmadan ilerlemek nasib olur inşallah
hep böyle dediğimde bir aksilik çıkıyor bu sefer inşallah başlıyorum
yolum uzun ve meşaketli bu uzun yolda bıkmadan usanmadan ilerlemek nasib olur inşallah
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi denizeliklim
- #303
aranızda şişko olarak bi ben kaldım
- Konu Sahibi denizeliklim
- #304
selam hatunlar bende yarından itibaren düzenli menü yazmaya ve spora başlıyorum allahın izniyle
hep böyle dediğimde bir aksilik çıkıyor bu sefer inşallah başlıyorum
yolum uzun ve meşaketli bu uzun yolda bıkmadan usanmadan ilerlemek nasib olur inşallah
offf hadi hep beraber gaza gelelim yaaa
benim tekrar zayıflamaya başlamam lazım
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi denizeliklim
- #305
offf hadi hep beraber gaza gelelim yaaa
benim tekrar zayıflamaya başlamam lazım
evet bu kış artık kilolarımdan kurtulmak istiyorum kışın diyet yapmak daha kolay onu anladım yazın dışarda çok vakit geçiriyor insan
dışarda yenen yemekler fazla oluyor bu kıştek idealim kilo vermek
- Konu Sahibi denizeliklim
- #306
sende nezaman diyete asılsan tavuk yiyon ahahaha
menü güzel çakallık yapıp protein yapmşsn ama 56ları görememişsin
hadi artk devam
ohaaa diorummm gerisini siz anlayınnn
inşallah canmselam hatunlar bende yarından itibaren düzenli menü yazmaya ve spora başlıyorum allahın izniyle
hep böyle dediğimde bir aksilik çıkıyor bu sefer inşallah başlıyorum
yolum uzun ve meşaketli bu uzun yolda bıkmadan usanmadan ilerlemek nasib olur inşallah
bizde herzaman seninleyız
seni tek bırakmcaz emin ol
eger diyeti bırakmayp devam etseydin eminim beni sollar geçerdin canm
offf hadi hep beraber gaza gelelim yaaa
benim tekrar zayıflamaya başlamam lazım
bencede bencedee
ben zaten gazdaym
kaçamaklarm olsada bıkmadan usanmadan ilerliyorm
biraz yavaş oluyor ama olsun
hepimiz birden gaza geldikmi yapıyorz kızlar
hadi gaza gelelim
- Konu Sahibi denizeliklim
- #307
bende karar verdim kışın kilo vermek daha kolay
yazın günler uzun yaa yemekler geç yeniyor
yada erken yeniyorsa üstüne birsürüşeyler yemek istiyor
bide kışn evde spor yapmak daha iyi
yazn nefes bile alnmıyor ter içinde kalıyr
- Konu Sahibi denizeliklim
- #308
ben artk enine çizgili elbise giymek istiyorum
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi denizeliklim
- #309
evet ya valla doğru kışın diyete başlamak en iyisi yazın koruma olur
ben artk enine çizgili elbise giymek istiyorum
:))))))))))))))) bende dar diz üstü elbise vücuda tam oturan ve mümkünse siyah olmayannnnnn
- Konu Sahibi denizeliklim
- #310
ben vallahi 50 kiloda olsam siyahdan vazgeçmem
siyahı çok severim özellikle elbiselerde
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi denizeliklim
- #311
ben vallahi 50 kiloda olsam siyahdan vazgeçmem
siyahı çok severim özellikle elbiselerde
niye kız bak ne güzel durmuş
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi denizeliklim
- #312
yemişim siyahı rengin güzelliğine bak 
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi denizeliklim
- #313
bunlar kadınsa ben neyim un kurabiyesi 
- Konu Sahibi denizeliklim
- #314
ahahaha çok güzeller yaaa
yaa elbetde burenkleri giyerim hatta mercanrengi pembe beyaz vs herrengi giyerim ama siyahdan asla vazgeçmem canm
ayrca ben 50 kiloda olsam gögüs dekoltesi buresimlerdeki gibi durmaz
yerebakan
- Konu Sahibi denizeliklim
- #315
şadiye iletine bayıldımmmmmmmmmmm
- Konu Sahibi denizeliklim
- #316
o bağyanlar gibi asla olamıycam
onlar gibi olmak için hiç kilo almamış olmak gerek
ya da anasının gözü gibi senelerce düzenli spor yapmak gerek
yapamıyoruz onu da işte
onlar gibi olmak için hiç kilo almamış olmak gerek
ya da anasının gözü gibi senelerce düzenli spor yapmak gerek
yapamıyoruz onu da işte
- Konu Sahibi denizeliklim
- #317
Bugünki Menüm
Sabah : 4yk menemen,1dilim beyaz ekmek,1 kk beyaz beynir,bikaçdilim domates yeşil biber
Öğlen : fırında ıspanaklı köfte üzerine azda kaşar koymuşlardı(elim kadardı köfte elimde büyük hee),Mevsim salata
Ara: 1 mandalina
Akşam : ızgara tavuklu salata,2ızgara köfte,1dilim ekmek kadar pide,Ayran hee bide ezogelin çorba
Su: 2 litre
Spor: sabah işe giderken minibüsten erken indim 20 dakka yürüdüm
Annem dans kurslarına heveslndi tutturdu kurs bakalım beraber gidelim diye iş çıkışı gittik konuştuk o sırada ders alanları izledik spor niyetine bi süprüz yapabilirim size:) ama tee 9 kasımda açılıomuş yeni başlayanlar için kurs
Sabah : 4yk menemen,1dilim beyaz ekmek,1 kk beyaz beynir,bikaçdilim domates yeşil biber
Öğlen : fırında ıspanaklı köfte üzerine azda kaşar koymuşlardı(elim kadardı köfte elimde büyük hee),Mevsim salata
Ara: 1 mandalina
Akşam : ızgara tavuklu salata,2ızgara köfte,1dilim ekmek kadar pide,Ayran hee bide ezogelin çorba
Su: 2 litre
Spor: sabah işe giderken minibüsten erken indim 20 dakka yürüdüm
Annem dans kurslarına heveslndi tutturdu kurs bakalım beraber gidelim diye iş çıkışı gittik konuştuk o sırada ders alanları izledik spor niyetine bi süprüz yapabilirim size:) ama tee 9 kasımda açılıomuş yeni başlayanlar için kurs
- Konu Sahibi denizeliklim
- #318
yaa evet oyle dar gözümenin hiç kilo almamış olmakla alası varmı acaba ben bel kemiğime bakıorumda üstündeki et yağ falan gitsede o kemik içeri içeri gitmedikten sonra hiç zayıf duramam gibi geliyo
- Konu Sahibi denizeliklim
- #319
ayrıcada yarım porsiyon olan ablamın canı tatlı çekti pastaneye girdik envai çeşit pasta çikolata vardı adamda bize ekler ikram etti ama ben yemedimmm:)
- Konu Sahibi denizeliklim
- #320
ben artk enine çizgili elbise giymek istiyorum
Ahahahahahahaha Allah cızırtını vermesinnnn ehehe koptum burdaaa resmen iyi düşünmüşsün bende boyuna çizgi olsun zayıf göstersin psikolojisinden kurtulmak istiyorum hatta ne giysem zayıf göstersinnnn
bayıldım şu kırmızıya çok tarzzzzzz
Benzer Konular
