- 5 Mayıs 2013
- 33.829
- 41.245
- 798
evet 6.45 te alarm calmaya baslıyo ancak 7.45 te kalkıyorum zor bela. bugun erken gelmem gerekıyodu huzursuz oldum 7 de uyandım ama bıde bana sorun nasıl uyandım kabus gibi.yazın bır nebze daha iyi.Şu sıralar ben de böyle olmaya başladım.
En basitinden bu sabah 7:30'a alarm kurmuştum.
5 dakikada bir çalmış ama duymamışım. Duyduğumda saat 8'di...
Havadan oluyor sanırım.
midem hassastır ama ılac faydalıysa cok problem olcagını dusunmuyorum.bahsettiğiniz ilaç iyi faydalı
ama çok ağır bende mide bulantısı ve ağrısı yapmıştı
midenize güveniyorsanız için ve muhakkak eczacınıza ya da doktorunuza danışın derim..
kesinlikle o benim.. yastıkla bir butunuz.Bende uyanıyorum ama bir türlü yataktan kalkamıyorum hep bir yorgunluk hâli
gec yatıyorum malesef. 12-1 den once yatamıyorum. esım gelıyor yemektı ortalık toplamaydı dus vs. gece oluyor. zaten cok erken uyuyamıyorum hepsınıde gectım eken yatsam bıle cok relax bır sekılde kalkamıyorum.Yatma ve kalkma saatleriniz önemli. Gece 12'den önce yatarsanız sabah 7 de daha kolay kalkarsınız. Çok mu geç yatıyorsunuz?
onu bende duymustum. ne deneyecegımı sasırdım artıkbalık yağı hapı aldım ben o biraz ii geliyor içtiğimde
evet vitamin işe yarayabilir, kan ilacı çok önemli bence ihmal etmeyin, birde belli bi yaştan sonra akşam ağır yenen yemeklerde sabahları ağırlık yapıyor uyanmakta zorlanıyor insan şahsen ben öyleyim :))Resmen ırkımın garfieldan geldiğini düşünüyorum artık... her sabah aynı ezıyet hele ki soguklarda kazınarak uyanıyorum resmen.. alarmı duymuyorum 15-20 dk erken kalksam hersey cok guzel olucak ama yok kesınlıkle kalkamıyorum..
Tamam cok duzenl bı uyku seklım yok esımın ıs saatlerı benım ıs saatlerım zaten geceler cok kısa kalıyor.. işin içinden cıkamadım şöyle sabahları kendiliğimden uyanabileceğim günler yakınmıdır diye dusunmeden edemıyorum anı 7 de kalkarken uykumu almıs enerjik söylenmeden uyansam...
Sırf bu yüzden çalışmak istemiyorum tek hayalim eve gidip uyumak oluyor aksam zombi gibiyim. Ekstra vitamin felan mı alsam ne dersiniz?? pharmoton gibi?
bu arada dip not demir eksikliği anemim var. kan ilacı kullandım fayda etmedi şimdi demir ilacı verdıler fakat bulantlardan kullanamadım napcagımı bılemıyorum fıkırlerınıze acıgım sımdıden tesekkurler
ilaveten kan ilacı kullanamadınız ya bir kaç gün dişinizi sıkıp kullanırsanız kan değerleriniz yükselmeye başladığında ilaç bulantı yapmayacaktır, kansızlık mide bulantısı çok yapıyor çünkü.Resmen ırkımın garfieldan geldiğini düşünüyorum artık... her sabah aynı ezıyet hele ki soguklarda kazınarak uyanıyorum resmen.. alarmı duymuyorum 15-20 dk erken kalksam hersey cok guzel olucak ama yok kesınlıkle kalkamıyorum..
Tamam cok duzenl bı uyku seklım yok esımın ıs saatlerı benım ıs saatlerım zaten geceler cok kısa kalıyor.. işin içinden cıkamadım şöyle sabahları kendiliğimden uyanabileceğim günler yakınmıdır diye dusunmeden edemıyorum anı 7 de kalkarken uykumu almıs enerjik söylenmeden uyansam...
Sırf bu yüzden çalışmak istemiyorum tek hayalim eve gidip uyumak oluyor aksam zombi gibiyim. Ekstra vitamin felan mı alsam ne dersiniz?? pharmoton gibi?
bu arada dip not demir eksikliği anemim var. kan ilacı kullandım fayda etmedi şimdi demir ilacı verdıler fakat bulantlardan kullanamadım napcagımı bılemıyorum fıkırlerınıze acıgım sımdıden tesekkurler
24 yasındayım. ama yatmadan once yemek yerım oda benı agırlastırabılır onuda bırakayım.evet vitamin işe yarayabilir, kan ilacı çok önemli bence ihmal etmeyin, birde belli bi yaştan sonra akşam ağır yenen yemeklerde sabahları ağırlık yapıyor uyanmakta zorlanıyor insan şahsen ben öyleyim :))
senelerdır bende gecmek bılmeyen mide bulantısı bu yuzden olabılır mı. çok şaşırdım. hep midem sorunlu dıye dusunurdum. kansızlık mı beni mide bulantısının esiri yapan olabılır deneyeyım demır ılaclarına bı baslayayım madem.ilaveten kan ilacı kullanamadınız ya bir kaç gün dişinizi sıkıp kullanırsanız kan değerleriniz yükselmeye başladığında ilaç bulantı yapmayacaktır, kansızlık mide bulantısı çok yapıyor çünkü.
ben 35 yaşına bastım akşam çorba salata yoğurt yersem sıkıntı yok sabah, ama ağır şeyler yersem sersem gibi oluyorum göz kapaklarıma biri oturuyor sanki , yaşlılık alameti işte :))24 yasındayım. ama yatmadan once yemek yerım oda benı agırlastırabılır onuda bırakayım.
demır ılacına gectım sımdı.kan ilaclarından bısey goremedım.
senelerdır bende gecmek bılmeyen mide bulantısı bu yuzden olabılır mı. çok şaşırdım. hep midem sorunlu dıye dusunurdum. kansızlık mı beni mide bulantısının esiri yapan olabılır deneyeyım demır ılaclarına bı baslayayım madem.
bırde reglimi etkılermı bu ılaclar acaba kansızlıga etkı edermı
benım göz kapaklarımdakı hıc kalkmak bılmıyorr kım oturuyosa benden tembel :,))))ben 35 yaşına bastım akşam çorba salata yoğurt yersem sıkıntı yok sabah, ama ağır şeyler yersem sersem gibi oluyorum göz kapaklarıma biri oturuyor sanki , yaşlılık alameti işte :))
midenizde hassas olabilir tabi ama kansızlık aşırı hassasiyet ve bulantı yapıyor. umarım bir an önce toparlanırsınız heleki çalışınca daha zor böyle olmak:)
evet 6.45 te alarm calmaya baslıyo ancak 7.45 te kalkıyorum zor bela. bugun erken gelmem gerekıyodu huzursuz oldum 7 de uyandım ama bıde bana sorun nasıl uyandım kabus gibi.yazın bır nebze daha iyi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?