-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birkaç günde diyetimi bozmam diyenlerin diyet günlügü
- Konu Sahibi candanote
- Başlangıç Tarihi
)evet canım işiniz zor burda da 20.28 ile başlıyor gün gün kısalıyor (senin sayende iftar vaktini öğrendim he he)
Hehehe hemen kosup baktin dimi?
Kizlar yarin ayca kayanin bir ayda 8 kilo diyetine basliyorum...2. beslenme listesini yapicam bu hafta biraz zor ama yapicam...ilk yaptigimda 8-9 gunde 2.7 kilo vermistim...yarin 63.4 u gorsem...bu diyetle bu haftada 1.4 kilosu gitse 22 nisanda 62 yi gorsem super olur :))
bende çok isterim ama dur bakalım önümüzdeki hafta kermesimiz var çoooook mamalar yapılacak tabii ben sanki hasta olacak gibiyim istiyorum ama bilemiyorum günler ne gösterecek.
bugün kızımın arkadaşı gördü beni (kıştan beri görmüyodu) tanıyamadı ne kadar zayıflamışsınız dedi ay pek bi mutlu oldum
bende çok isterim ama dur bakalım önümüzdeki hafta kermesimiz var çoooook mamalar yapılacak tabii ben sanki hasta olacak gibiyim istiyorum ama bilemiyorum günler ne gösterecek.
bugün kızımın arkadaşı gördü beni (kıştan beri görmüyodu) tanıyamadı ne kadar zayıflamışsınız dedi ay pek bi mutlu oldum
Gecmis olsun anim acil sifalar dilerim ilerlemez insallah....
Canim sen kac kilo ile baslamistin diyete?
kızımın arkadaşı beni son gördüğünde geçen kış değil daha önceki kış 105 tim
.ama asıl diyete bu kış şubat ayında başladım 99 ile hemen hemen sizinle tanıştığımız zaman dı sanırım.
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
bende çok isterim ama dur bakalım önümüzdeki hafta kermesimiz var çoooook mamalar yapılacak tabii ben sanki hasta olacak gibiyim istiyorum ama bilemiyorum günler ne gösterecek.
bugün kızımın arkadaşı gördü beni (kıştan beri görmüyodu) tanıyamadı ne kadar zayıflamışsınız dedi ay pek bi mutlu oldum
kızımın arkadaşı beni son gördüğünde geçen kış değil daha önceki kış 105 tim
Ooo canim harikasin...bizimle tanisali 10-11 kilo vermis olacaksin yarin o zaman :))
kızlar sahurumuda 1 saat önce yaptım çok az borca 2 kaşık soğuk sebze yemeği ve 2 kasık bulgur pilavı birazda yagsiz tuzsuz soguk tavuk eti 3 parmak kepekli ekmek çok mu olmuş( ya yemiycektim ama günler uzun burda 19.32 de okunuyo ezan
dilvinciğim sen nerde yaşıyorsun canım?
kızlar sahurumuda 1 saat önce yaptım çok az borca 2 kaşık soğuk sebze yemeği ve 2 kasık bulgur pilavı birazda yagsiz tuzsuz soguk tavuk eti 3 parmak kepekli ekmek çok mu olmuş
Hayir canim cok guzel hatta birer kasik fazladan yiyebilirdin bence....
İndallah canim benim ...insallah 50 lerde rakip olacagiz ilerde :))inşallah inşallah daha ben burada ne kilolar vereceğim Allah'ın izniyle
Yok canim ben bugun daha az yememe ragmen daha az aciktim sanirim alistim :)) sende istersen meyve ye canim acligini giderir...
ama dur sabredeyim galiba bu mide kazınmaları olunca eğer mideye yemek göndermezsen vücuttaki yağlardan harcıyormuş
onun yerine su içeyim,
hem yarın kilo bildirim günü değil mi ya?Aynen canim vedalas yaglarinla :))ama dur sabredeyim galiba bu mide kazınmaları olunca eğer mideye yemek göndermezsen vücuttaki yağlardan harcıyormuş
onun yerine su içeyim,
Evet canim bende su icip duruyorum habire :))
Yarin bildirim gunu evet...
Sanada iyi geceler canim yarin gorusuruz ....ben çıkıyorum canlar sabah görüşmek üzere yeni kilolalarımızla biraz çocuklarla oturuyum yatana kadar herkese Allah rahatlık versin