Birlikte başarsak ?

Hndn0000 · 10 Mayıs 2013

bayanbaloncuk .!.:
kizlaar sabah kahvaltim en degisik kahvaltim bu oldu ya cok görünücek simdi yazinca
5 erik,4 cilek, 1 dilim b.peynir, 1 salatalik, yarim adet patlican ve 1 k.biber közlemesi, 100gr. yogurt (icinde 1 tatli kasigi yulaf kepegi var).,1 cay kasigi hardal masallah ne yemisim be serveeett

Maşaallaah ne kahvaltıymış

Bende kahvaltıda aynen 1domates 1salatalık 2zeytin 1dilim peynir yedim
Öğlen bamya yemeği yoğurt yedim
Bide 1-2saat yürüyüş yaptım kızlar biraz geç yazdım ama

bayanbaloncuk · 10 Mayıs 2013

ama ben günde 2 kere yiyorumm :1:

Hndn0000 · 10 Mayıs 2013

bayanbaloncuk .!.:
ama ben günde 2 kere yiyorumm

Biliyorum:) Sen bugün öğlen yemeğiyle çıkarmışsın aradan

bayanbaloncuk · 10 Mayıs 2013

Hndn0000 .!.:
Biliyorum:) Sen bugün öğlen yemeğiyle çıkarmışsın aradan

kiz yazinca cok görünüyo ama aslinda o kadar da cok degildi gercekten bak :1:

Hndn0000 · 10 Mayıs 2013

bayanbaloncuk .!.:
kiz yazinca cok görünüyo ama aslinda o kadar da cok degildi gercekten bak

Amaan çok gelsede boşver canımm ama sen öyle diyosan değildir

bayanbaloncuk · 10 Mayıs 2013

aksam yemegim 1 kase zeytinyagli kiymali fasulye(icinde ceyrek patates de vardi yani benim yedigim ceyrek), 1 kase de salata az yagli.

Hndn0000 · 10 Mayıs 2013

bayanbaloncuk .!.:
aksam yemegim 1 kase zeytinyagli kiymali fasulye(icinde ceyrek patates de vardi yani benim yedigim ceyrek), 1 kase de salata az yagli.

Akşam yemeğim semizotu salatası (içine biraz tuz ve acı koydum) 3adet köfte 2dilim çavdarlı ekmek

bayanbaloncuk · 10 Mayıs 2013

Hndn0000 .!.:
Akşam yemeğim semizotu salatası (içine biraz tuz ve acı koydum) 3adet köfte 2dilim çavdarlı ekmek

afiyet olsun canim :)

Hndn0000 · 10 Mayıs 2013

bayanbaloncuk .!.:
afiyet olsun canim :)

Sağol tatlım sanada :)) Kilonuz ne oldu kızlar

bayanbaloncuk · 10 Mayıs 2013

Hndn0000 .!.:
Sağol tatlım sanada :)) Kilonuz ne oldu kızlar

ben 67 oldum canim :) sen?

Hndn0000 · 10 Mayıs 2013

bayanbaloncuk .!.:
ben 67 oldum canim :) sen?

57yim canım moralimde süper 15inde kontrole gidicem bugün komşum gördü aa ne yaptında zayıfladın kız falan dedi ben tabi havalarda :))))

bayanbaloncuk · 10 Mayıs 2013

Hndn0000 .!.:
57yim canım moralimde süper 15inde kontrole gidicem bugün komşum gördü aa ne yaptında zayıfladın kız falan dedi ben tabi havalarda :))))

cok sevindim canimm :) hadi bakalm bak simdiden farkedilmeye baslamiss :)

Hndn0000 · 10 Mayıs 2013

bayanbaloncuk .!.:
cok sevindim canimm :) hadi bakalm bak simdiden farkedilmeye baslamiss :)

Başlasın yaa 25 Haziranda mezuniyet vaar yazın mayo giymek istemiyorum artık 3yıldır yazlıktaki tek şişman benim kendimi kötü hissediyorum

(

Penthos_ · 10 Mayıs 2013

Hndn0000 .!.:
Başlasın yaa 25 Haziranda mezuniyet vaar yazın mayo giymek istemiyorum artık 3yıldır yazlıktaki tek şişman benim kendimi kötü hissediyorum (

Kizlar bugun komsuya gittik diyetimi cok bozmaya calistilar ama ben yogurtlu semizotu biraz peynir salatalik ve azicik tursu yedim bu arada hemen farkedilio gobisimden bu arada kaynanam bugun pek iyi anneler gunu hediyesi aldi bana begendigm ayakkabiyi cok sasirtici

Hndn0000 · 11 Mayıs 2013

alosumm .!.:
Kizlar bugun komsuya gittik diyetimi cok bozmaya calistilar ama ben yogurtlu semizotu biraz peynir salatalik ve azicik tursu yedim bu arada hemen farkedilio gobisimden bu arada kaynanam bugun pek iyi anneler gunu hediyesi aldi bana begendigm ayakkabiyi cok sasirtici

Allahım kimseye kaynana derdi vermesin ya :/ Canım çok sevindim hayırlı olsun cici cici kullan ayakkabılarını :))

Hndn0000 · 11 Mayıs 2013

Günaydın kızlar haftasonu kahvaltımı erkenden yaptımm
Kahvaltım; 1domates 1 salatalık 2ince dilim peynir 1dilim çavdarlı ekmek vee yeşil çay yaprağıyla naneyi karıştırarak yaptığım bitki çayımm :)

Penthos_ · 11 Mayıs 2013

Hndn0000 .!.:
Günaydın kızlar haftasonu kahvaltımı erkenden yaptımm
Kahvaltım; 1domates 1 salatalık 2ince dilim peynir 1dilim çavdarlı ekmek vee yeşil çay yaprağıyla naneyi karıştırarak yaptığım bitki çayımm :)

Afiyet olsun tatlim benimde kahvaltim ayni yesil cay haric

Penthos_ · 11 Mayıs 2013

alosumm .!.:
Afiyet olsun tatlim benimde kahvaltim ayni yesil cay haric

Ogle yemegimi yedim 1 tane kabak 2 kuru biber haslamasi ve yogurt yag kullanmadim tuzu biraz fazla kacti napiyim ya tuzda koymasam yiyemem

Hndn0000 · 11 Mayıs 2013

alosumm .!.:
Ogle yemegimi yedim 1 tane kabak 2 kuru biber haslamasi ve yogurt yag kullanmadim tuzu biraz fazla kacti napiyim ya tuzda koymasam yiyemem

Canım tuz ye tabi ama günlük 2gr alımı yeterli oluyo alışmaya çalış biraz afiyet olsun :))
Bende öğlen ızgara tavuk salata yoğurt 1dilim ekmek yedim :)))

bayanbaloncuk · 11 Mayıs 2013

kizlar bugun yazamadim yurt disindan ablam geldi.
sabah kahvaltim: 1 adet kirmizi biber közlemesi, 1 tatli kasigi patlican közlemesi, 1 corba kasigi kadar patates salatasi, cok az beyaz peynir, ceyrek dilim kasar peyniri. 2 erik ve 2 cilek.
aksam yemegim: izgara köfte 5 tane ama kücücük, yarim patates kadar az yagda pismis , 1 kase salata ve 1 kepce tarhana corbasi.
1 ay dilim kavun.
bugun evde turtalar cikolatalar doluydu ama ben naaptiiim 1 lokma bile yemedim! ablam ve enistem beni görünce cok sasirdi cok kilo vermissin dediler :)
bu yediklerimin hepsi toplam 650 kalori baya yemisim gibi duruyo ama degiiil

Birlikte başarsak ?

Üye

Ay ve Balık

Üye

Ay ve Balık

Üye

Ay ve Balık

Üye

Ay ve Balık

Üye

Ay ve Balık

Üye

Ay ve Balık

Üye

kendime yeni bir ben lazım

Üye

Üye

kendime yeni bir ben lazım

kendime yeni bir ben lazım

Üye

Ay ve Balık

Benzer Konular