Günaydın canım bende bu sabah 1 bardak form çay 1 dilim çavdarlı ekmek 1 domates 1 salatalık yedim :) Spor yapmadımm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birlikte başarsak ?
- Konu Sahibi Hndn0000
- Başlangıç Tarihi
Günaydın canım bende bu sabah 1 bardak form çay 1 dilim çavdarlı ekmek 1 domates 1 salatalık yedim :) Spor yapmadımm
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
cok iyi :) ben sabah uyanir uyanmaz sporumu yaptim sonra kahvalti ettim :)
Harika sen bu konuda benden daha iyisin hepp :))
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
esatgfurullah canim :) sadece canim ne zaman isterse o zaman yapiyorum :)
Bilmiyorum yaa bende başlamak istiyorum artık yaz tatiline zayıf girmek istiyorummm ama yağ yakımını nasıl başarıcam bilmiyorum
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
düzenli beslenme ve spor bir araya geldiginde yaglar kendiliginden yakiliyor zaten :)
Haklısın bence en önemlisi azim ve sabırr :)
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
aynen öyle canim :)
Benimde motivasyonum düşük ama bu siteyi özellikle BayanBaloncuk'u bulduğumdan beri motivasyonum yükseldi sende bundan sonra bizimle burda ne yediğini ne spor yaptığını yaz yarın senin ilk günün olsun ne zaman diyeti bozmayı düşünsen buraya yaz biz genelde online oluyoruz zaten :)
Bende anı şekilde bi hafta dayanıyorum haftasonu gelince bozuyorum ama artık karar verdim kendime olan güvenimi kazanmak istiyorum kimin ne söylediği önemli değil sen önce zayıflama kararınıkaynanan seninle dalga geçiyo diye değil kendin için al bende öyle yaptım şuan kendimi kimseyle karşılaştırmıyorum ve açıkçası arkadaşlarımada pek söylemiyorum diyet yapıyorum diye çünkü onlar bi şekilde söyledikleriyle bizi etkiliyolar
Tesekur ederim aslinda sorun azicik bunalimda olmam heralde tek sebepte kilolarim en zoru kaynanam incecik sanki o gelin ben kaynana beraber disari bile cikmayiz biz millet geline bak kaynanaya bak diyo gibi bakiyor tabi bu durumdan kaynanam cok hosnut biz beraber oturuyoruz ve daha 2.5 yillik evliyim
Haklisin aynen oyle
Bi diyetisyene yada spora gidebile şansın varmı benim yaşım daha küçük olabilir ama kaynanayla yaşamak büyük sorun bilirim eskiden bizde babaannemle yaşıyoduk bence sen ilk olarak kaynanandan uzak katılabileceğin aktiviteler bul bunlardan en kolayıda spor olabilir hem çocuğunuda ona emanet edebilirsin
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
canim sakin skma canini :) insanlar her seye bakarlar, cok kilolusundur bakarlar, cok zayifsindir bakarlar, bakarlar da bakarlar yani. sen sadece ben bunu basaracagim de gerisi cok kolay olacak emin ol :)
Bu arada bekarken 85 kiloluk bir tosundum 6 ayda 40 kilo verdim ama simdi 15 kilo veremiyorum
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
40 kiloyu veren 15 kiloyu da verirrr :)
Ya yaslandim resmen
Bence sen o 15 kiloyu gayet rahat verebilirisn ama kaynanan seni çok etkiliyor insanlar hep bi bahane bulur bizde öyle değil miyiz birisi zayıflar ben pek beğenmedim deriz incecik kızlar vardır yüzü çirkin deriz bazısına şişman deriz sen bu işi yapmayı kendin için iste bak o zaman diyet falan bozmıcaksın ve beraberde yapıcağımız için daha kolay olucak bencee
Benzer Konular
