-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birlikte başarsak ?
- Konu Sahibi Hndn0000
- Başlangıç Tarihi
Kızlar ben dayanamadım tartıldım 62.1 kiloydum ya 61.5 olmuşum ay mutlu oldum :) gerçi gecen hafta pazartesi 61 dim ama olsun :)
- Katılım
- 30 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.454
- Emoji Skoru
- 630
- Puanlar
- 163
Bende dayanamayip tartildim 58.5 im bozdugumda aldiklarimi geri vermisim
Kızlar kızlar günaydıın
Kahvaltım ;Yarım domates,yarım dilim peynir,1salatalık,1dilim ekmek ve yeşil çay :))
Kızlar cidden bana dua edin,şans dileyin yarın sınavlarım başlıyor stresten ölücem yakında yazdıkça bile kabim hızlanıyo
Sakin ol canım geçersin inşallah sınavlarını. Kahvaltıda bir dilim peynir, 1 domates salatalık 2 etimek yedim. Kızlar bugün nişanlım geliyor. Çok heycanlıyııımm :)
Hemşirelik bölüm derslerimden sözlü sınava gireceğim tatlım :/
Oh oooh maşaallah :) Bakalım seni görünce ne dicek zayıfladığını farkedicek mi :))
- Katılım
- 30 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.454
- Emoji Skoru
- 630
- Puanlar
- 163
Hani kilo bildirimleri ben 58.2 yim kizim carsamba ameliyat oluyo
Tontişim 52.6 çıkıyorum ama tartım doğru mu acaba ???? Eczaneye gittim ordada 52 çıktım ama diyetisyene gidince daha çok çıkıyorum... Mesela geçen görüşmemizde evde 54.2 iken diyetisyende 54.9 çıkmıştım hayal kırıklığına uğramıştım bide hala basenlerim var :///
- Katılım
- 30 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.454
- Emoji Skoru
- 630
- Puanlar
- 163
Yani 2 kilomu verdin muzeyyen nerde ya sevdicegi birakmadimi ne
Geldim gelim :) canım kilo almıştım ya hafta içi onu vermişim 61.3 civarındayım işde. Kızlar nişanlım görünce inanamadı :) mutlu oldum
Ben 2kilo verdiğimi düşünmüyorum tatlım dedim ya diyetisyende farklı çıkıyorum diye gen sefer 54.9 çıkınca şok olmuştum kızlar nerde yemek listelerimiz yaa ???? Benim yedikleriiim ;
Öğlen 1porsiyon tavuk,4yemek kaşığı ıspanak ve salata yedim
Akşam; 4yemek kaşığı ıspanak,2yemek kaşığı yoğurt,salata ve 1,5dilim çavdarlı ekmek yedim :) :) :)
Öğlen 1porsiyon tavuk,4yemek kaşığı ıspanak ve salata yedim
Akşam; 4yemek kaşığı ıspanak,2yemek kaşığı yoğurt,salata ve 1,5dilim çavdarlı ekmek yedim :) :) :)
Canım tartıdan tartıya değişio ondan farklıdır sen tek bi tartıya göre hesabını yap. Kızlar kahvaltıda domates, salatalık, 1 dilim peynir 2 etimek ve bir şeftali yedim
Son düzenleme:
Afiyet olsun canım. Benim öğle yemeğim 4 köfte, 1 kase yoğurt ve salata
- Katılım
- 30 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.454
- Emoji Skoru
- 630
- Puanlar
- 163
Slm kizlar kahvalti yapmadim canim istemedi arada 3 cilek az oncede 1 biber dolma 3 kasik fasulye yedim kizim yarin sabah ameliyat olcak dua edin kizlar cok gerginim
