oğlum hastalandı, 2 gecedir başındayım, uykusuzluktan ölüyorum. hala da ateşi düşmedi, ilacın etkisi geçmeye başladığı anda 40 a kadar fırlayıp çıkıyor. moralim çok bozuldu yinekıştan nefret etmeye başladım:
oğlum hastalandı, 2 gecedir başındayım, uykusuzluktan ölüyorum. hala da ateşi düşmedi, ilacın etkisi geçmeye başladığı anda 40 a kadar fırlayıp çıkıyor. moralim çok bozuldu yine
geçmiş olsun canım, acil şifalar dilerim ikinize de. nedir rahatsızlığınız önemli birşey yoktur inş.
oğlum 2.5 yaşında denememcim. büyüdü artık ama hastalanınca 6 aylık bebekten berbat oluyor
hepinize çok teşekkür ederim, bu sabah daha iyi sanki, 2 gündür ateşini düşüremedik, hiç bir ilaç fayda etmedi. sonunda gözü açılmaya başladı ama hiç birşey yemiyor. 2 yudum yesin diye 10 atla atıyorum ama nafile
( Şişlik var sanırım fazla çıkıyorum en son 56.9 dum çünkü. Ben sanki hiç kilo veremeyecekmişim gibi hissetmeye başladım. Ekmek yemiyorum hiç. Aslında annem diyet yemekleri yapmaya başladı ama bir gram kilo veremedim daha.İşe başladığımdan beri sanki kilo vermem imkansız hal aldı gibi hissetmeye başladım ben sebebi de akşam yemeğini çok geç yiyorum ve aşırı acıkmış oluyorum bu yüzden de çok yiyorum anca doyuyorum. Eskiden 4-5 gibi yiyordum 6 dan sonra hiç bi şey yemiyordum şimdi ise saat 6 buçuk 7 gibi evde olduğum için akşam yemeği geç saate kalıyor ve annem tabağa koymuş oluyor yemeği aslında gözüme çok görünmüyor ama farkında olmadan akşamları çok kaçırmış oluyorum çok acıktığım için sanırım. Akşamları da yemek yemek istemiyorum aslında ama çok acıkınca dayanamıyorum. Sanırım kışın diyet yaptığımız için kışın zor oluyor yaz olsa insan sıcaktan bir şey yiyemiyor zaten o yüzden diyet yapması daha kolay oluyor gibi geliyor bana.
Kilo vermeme hiç bir engel yok hatta geç saatte yemek yesem bile zayıflayabilirim biliyorum. önemli olan kalori hesabı. Nasıl ramazan aylarında insanlar geç saatte yemesine rağmen zayıflayabiliyorsa bende zayıflayabilirim. Tek yapmam gereken kalori hesabı ama onu da pek yapamıyorum. Ya kaç aydır bu sitede zayıflamak için uğraşıyorum değişen hiç bir şey yok ve ben bu durumdan çok sıkıldım. Bakıyorum siteye bir sürü insan bir sürü kilo vermiş. 40-50 kilo veren insanlar bile var ama ben aylarca 8-9 kiloyu veremedim o yüzden kendime çok kızıyorum yaa. Niye böyle iradesiz oldum anlayamıyorum hiç. Spor yapmaya üşeniyorum içimden gelmiyor. Bir de bazen canım çok bir şeyler yemek istiyor tatlı falan kendimi zorlayıp yemiyorum ama sanki mutsuz oluyorum gibi hissediyorum kendimi. Çünkü kaç kere diyet yaptım istediğim kiloya inemedim o yüzden de umudumu kaybettim sanırım birazcık. moralim çok bozuk çokkkkkk işin kötüsü yol arkadaşlarımın da motivasyonu tam değil neden bu istikrarsızlık. yaz gelse bir an önce artık, yaz değil, nisan mayıs aylar gevşer gönül yayları:) atıcam kendimi sokaklara, yürüyüp yürüyüp atıcam kiloları inş. tekrar:)hastalıklar, misafirler, günler, geceler, oturmalar, kışın kilo vermek imkansız gelmeye başladı. kendimi çok kilo almış hissediyorum, çünkü moral bozukluğundan yedim çikolata kek gofret ne varsa
( Hatta en sevdiğim tarçınlı pilav da var onu alsam mı almasam mı hala karar veremedim. Bana kalsa hepsini alırım ama yememem lazım zaten zar zor kilo verip kolayca ve hemen geri alıyorum.canım ne güzel çok sevindim senin adına, heh şöyle siz kilo verin de ben de gaza geleyim. benim de dün günüm vardı, bugün de günüm var, 2 gündür mahvoldum, ev de pasta börek doldu. çocuk hasta eşim hasta ben de hastalanmak üzereyim. şu yoğunluğun geçmesini sabırsızlıkla bekliyorum. memlekete gidince herşey daha iyi olacak inş.:)Kızlar napıyorsunuz? Hiç haber vermiyorsunuz nasıl gidiyor diyetler? Ben bugün 56.5i de gördüm :)) Her gün 100 gr gidiyor ne güzel. Yaptığım tek şey spor + sofradan yarı aç kalkmak. Akşam yine salata yedim yanına çok az bir ekmek yedim çünkü bugün hiç karbonhidrat almadım diye. Öğlen de çok az yedim sabah da. Bir de yemeklerden önce 1 bardak su içiyorum mutlaka. Çok su içmesem de böylece günde 3 bardak garanti içmiş oluyorum yoksa hiç içeceğim yok aslında 1,5 litre falan içebilsem süper olacak ama maalesef. Birazdan 50 dk pilates yaparım. Yemeği az yiyince insan hafif de oluyor eskiden yediklerim ağzıma gelir midem bulanır, ağırlık çökerdi şimdi az yemeye başladığımdan beri kendimi daha hafif ve enerji dolu hissediyorum müthiş bir şey. Sonunda motive olabildim gibi gerçi çok da motive sayılmaz hala tatlılara pek hayır diyemiyorum. Canım aşırı istiyor ama yine de kilo vermem lazım diyip yemiyorum açıkçası. Yarın mesela yemekhanede en sevdiğim tulumba tatlısı var ama yemiycem
Kızlar napıyorsunuz? Hiç haber vermiyorsunuz nasıl gidiyor diyetler? Ben bugün 56.5i de gördüm :)) Her gün 100 gr gidiyor ne güzel. Yaptığım tek şey spor + sofradan yarı aç kalkmak. Akşam yine salata yedim yanına çok az bir ekmek yedim çünkü bugün hiç karbonhidrat almadım diye. Öğlen de çok az yedim sabah da. Bir de yemeklerden önce 1 bardak su içiyorum mutlaka. Çok su içmesem de böylece günde 3 bardak garanti içmiş oluyorum yoksa hiç içeceğim yok aslında 1,5 litre falan içebilsem süper olacak ama maalesef. Birazdan 50 dk pilates yaparım. Yemeği az yiyince insan hafif de oluyor eskiden yediklerim ağzıma gelir midem bulanır, ağırlık çökerdi şimdi az yemeye başladığımdan beri kendimi daha hafif ve enerji dolu hissediyorum müthiş bir şey. Sonunda motive olabildim gibi gerçi çok da motive sayılmaz hala tatlılara pek hayır diyemiyorum. Canım aşırı istiyor ama yine de kilo vermem lazım diyip yemiyorum açıkçası. Yarın mesela yemekhanede en sevdiğim tulumba tatlısı var ama yemiycem
:))geçmiş olsun yliss, sağlığın iyi olsun verirsin kiloları, hamur işi tükettiğin için bir iki gün dukan yaparsın gider hepsi. Çabuk alınan kilo çabuk da veriliyor çünkü. Ayrıca karbonhidrat şişlik yapıyor, dukan şişliği götürüyor daha doğrusu.
Kızlar ben geldim
Bir süredir hastaydım ve bir süredirde eşim şehir dışına eğitime gitti, bilgisayarda ondaydı. Artık çok şükür iyileştim ve bilgisayarada kavuştum.
