• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bizde zayıf olalım..

akşamları bitkisel çay ve sürekli tkuru kayısı yemeye de başladı
 
canım kaç gündür içiyorum çörek otu yağıyla beraber inan yarım saat sonra yemeği bile yemek istemiyor canım zayıflamak için yiyorum ve kilom hiç sabit durmuyor en fazla 3 günde bir bi aşağısını görüyorum yediğim zaman artmıyor aynı kalıyor çok faydasını gördüm :)

nasıl bir çay tam olarak ne var içeriğinde? :)
 
Ne zamandır yazmıyorum son durumum: 55 kiloyum şuanda, hep 54-55 arası çıkıyorum tartıda ve pekte dikkat etmiyorum açıkçası :50: Günlük canımın istediği bir şeyi (abur cubur hamur işi falan) yeme iznim var, yemeklerde doymadan kalkıyorum inşallah 55ten yukarı çıkmam böyle iyi
 
Ne zamandır yazmıyorum son durumum: 55 kiloyum şuanda, hep 54-55 arası çıkıyorum tartıda ve pekte dikkat etmiyorum açıkçası :50: Günlük canımın istediği bir şeyi (abur cubur hamur işi falan) yeme iznim var, yemeklerde doymadan kalkıyorum inşallah 55ten yukarı çıkmam böyle iyi

zaten bende özel bir şey yapmıyorum sadece dikkat ediyorum :)
 
Son durum: bugün sağlık ocağında tartıldım 53 çıkıyorum evde de gelince tartıldım yine 53 çıkıyoruuum :16:
 
Son durum: bugün sağlık ocağında tartıldım 53 çıkıyorum evde de gelince tartıldım yine 53 çıkıyoruuum :16:

maşallah maşallah nazar değmesiiiiin :1:

hepsini kaynatıyorsun demi ? günde kaç kere?

kaynatmıyorum canım bim de hazır satılıyor doğadan markasının hazır poşet çay şeklinde kullanıyorum..
 
canlar ben herkese elma sirkesi bal su karısımını öneririm ben yaklasık bir bucuk aydır kullanıyorum 4 kilo verdim tabii boğazdan da sıktım biraz:)
 
Back
X