Bu bir "sıkı diyet sayfasıdır" :)

Bu diyetin kötü yanı kahvaltı olmamasıydı, ondan kaçamak oldu sanırım
Neyse Sabah a bir yumurta ekledim,araya da 1 hurma
Bu da kahvaltim
IMG_20160304_072307.webp
1yunurta+1 ikisi 1 arada
 
Su an kocaman bir göbeği m var,okadar rahatsız oluyorum ki anlatamam.normald çok erken kalkarim ama karnim böyle tok olunca üzerime uyuşukluk çökuyor,AC olunca enerji dolu oluyorum.
Kendime xsmall kıyafetler aldim, 55 kg a dusene kadar denemeyecegim bile...
 
Slm
Öğle yemeği 1tabak karnabahar ve 1 gazoz
Sen neler yaptın
Siteye ne sıklıkta girebiliyorsun
Umarım daha sık girersin, her ogununu görürüm ben de...
 
Slm
Öğle yemeği 1tabak karnabahar ve 1 gazoz
Sen neler yaptın
Siteye ne sıklıkta girebiliyorsun
Umarım daha sık girersin, her ogununu görürüm ben de...
canım bugün için beni nolur affet iş yeirnde o kadar çok işim vardı ki bende dün diyeti bozdum ama bugün tüm yüzsüzlüğümle sanki o diyeti bozan ben değilmişim gibi devam ediyorum:KK70:
 
canım birde sabahları sade kahve iç yada light süt alarak kendin yap sütlü kahveni çünkü süt kremasının yağ oranı çok fazla ben hafatya şu internetten gelen sıvı detoksu yapmak istiyorum ama pahalı biraz ne yapsam bilemedim
 
Kürkçü dükkanıma geri döndüm geçen sené kilolarim neredeyse tamamını verdiğim 5 günde 5 kilo diyeti yapiyorum En Büyük KK
 
Back
X