- 16 Ağustos 2011
- 2.784
- 3.124
- 248
- Konu Sahibi tencerekapakmisali
- #41
hala spor anlamında bir değişiklik olmasa da yediğimden fazla kısmadan gram gram veriyorum...
sabah kahvaltı :
1 tost (tost ekmeğinden)
öğle yemeği:
1 kase ev yapımı mantar çorbası,
yarım kase cacık,
2 y.k pilav
3 yk.fasukye
5 y.k kısır
sabah kahvaltı :
1 tost (tost ekmeğinden)
öğle yemeği:
1 kase ev yapımı mantar çorbası,
yarım kase cacık,
2 y.k pilav
3 yk.fasukye
5 y.k kısır
