- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Tamam anlaştık kapışalım dostumSüper olur yarın başlayalım o zaman benim bu günkü menüyü saymayalım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu defa son. Artık kilo vermem gerekiyor
- Konu Sahibi merve4416
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Tmm cnm anladımLeslie yapıyorum ama bugun dışarı çıktım
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Süper oldu bacım İnan iştahlandım yarın kesin patatesimi yerim başka bişey yememTamam anlaştık kapışalım dostum
inşallah 
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Bence sağlıklı beslenerek zayıflarsan daha iyi olur, şok diyetle verdiklerini geri alma ihtimalin çok yüksekSüper oldu bacım İnan iştahlandım yarın kesin patatesimi yerim başka bişey yemem
Yine de sen bilirsin tabii
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Allah kabul etsin, ben de yatıyorum iyi geceler herkeseNamaz kılmaya gidiyorum bacılarım gelince görüşürüz
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Zaten başaramıyorum cnm her gün aynı şeyi diyorum farklı menü çıkıyorBence sağlıklı beslenerek zayıflarsan daha iyi olur, şok diyetle verdiklerini geri alma ihtimalin çok yüksek
Yine de sen bilirsin tabii
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Allah rahatlık versin canım benim iyi gecelerAllah kabul etsin, ben de yatıyorum iyi geceler herkese
Eşimin ve çocuğumun yemediklerini yiyerek kilo aldım. Bence sen de dikkat et. Olan bize oluyor.1.5 litre içtim cnm çok yemek yedim sanki midem suyu almadı canım . Çoçuklara indiriyordum yemeyince ben yedim
Menün de sporun da güzel canım
- 28 Nisan 2019
- 877
- 1.528
- 43
- 40
İçliköfte çok zararlı değil bence. Bulgur ve et yani. Sıkıntı olacağını düşünmüyorum.İçliköfte beni benden aldı
Cumaya gelsin eksiler
- 28 Nisan 2019
- 877
- 1.528
- 43
- 40
Suyu 2 bardaktan 1 ltye çıkardım
inşallah yarın oruç tutacağım için daha fazla içmeye çalışacağım bugün. Ekmek tam buğday alıyorum normalde ama bu aralar normal ekmek- 28 Nisan 2019
- 877
- 1.528
- 43
- 40
Aynen kıyma dolayısıyla glisemik indeksi çok yüksek olmaz
Suyu biraz daha arttır canım. Su, kilo vermede çok etkili. En az 2 lt olsun bence. Su yanlış şeyler yememizi engelliyor.Suyu 2 bardaktan 1 ltye çıkardım
- 28 Nisan 2019
- 877
- 1.528
- 43
- 40
Aynen 2 lt ye çıkarmaya uğraşacağım
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Yapan olsa ben de affetmem
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
kilo yapar bacım öyle deme . Ben biliyorum korkumdan yerim diye yapmıyorumYapan olsa ben de affetmem
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Bizde de yapan yok zatenkilo yapar bacım öyle deme . Ben biliyorum korkumdan yerim diye yapmıyorum
haşlama çok da kilo yapmaz sanki ya ana öğün yanına yoğurt ayranla
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Benzer Konular
