Bu Duellolar Konuşulur :)

kızlar akşam şu meşhur smoothie yaptım, ama çocuklar içer belki dedim, içmediler ben 1 bardak içtim, tadı fena değil, vücudunu şaşırtmak isteyen deneyebilir 2-3 gün, mahzen özellikle sen bi bak istersen :)
şu smootie ne olaki kivi muzu falan karıştırıp içiyosun sanırım etki edermi acep:KK64::KK64:
 
süper bi baş ağrım var dünden kalan :110::110: onun dışında iyiyim diyetim hiç ilerlemiyor maalesef o yüzden bugün 1 günlük ayran detoksu yapıcam bu baş ağrısıyla başarabilirsem şayet

ayy bilirim baş ağrısını, detoks iyice azdırmasın ağrıyı, çok geçmiş olsun,

aşağıdaki diyeti bi gözden geçir istersen, bak burda bir arkadaş 4 gün yaptı 1,6 kg vermiş,
http://www.diyetevim.com/2014/08/sifirlama-diyeti-unluleri-zayiflatan-diyet.html
 
olmaz, hepimiz iddialiyiz :KK53:

Tabi ki. :21:

ıhhh gitmiyo bendekiler :KK12::KK12:
günaydın buarada

Insulin direnci olan sendin dimi. Ayran detoxunu onermem.:KK12:

--------------------------

Grupca 3 gun boyunca hic bir ekmek turevi, hamur isi yemiyoruz arkadaslar.

Ekmek yemek istedigimiz yerde en fazla 5 adet cig badem yiyoruz.

Birde bunu deneyin. Isteyen bugun baslasin isteyen yarin. :KK19:


 
Tabi ki. :21:



Insulin direnci olan sendin dimi. Ayran detoxunu onermem.:KK12:

--------------------------

Grupca 3 gun boyunca hic bir ekmek turevi, hamur isi yemiyoruz arkadaslar.

Ekmek yemek istedigimiz yerde en fazla 5 adet cig badem yiyoruz.

Birde bunu deneyin. Isteyen bugun baslasin isteyen yarin. :KK19:


evet insülin direncim var maalesef
hafta sonu araya girince cok zorlanıyorum ben.eşime kızıma yemek hazırlarken atıştırıyorum bende
 
Lucky ayran detoksunu insülin direnci yüzünden mi önermiyorsun? nasıl etkiliyor ki?
 
Ayran detoxu gercek detox degil , su kaybedersin. Ayrica kotulesirsin sonra yemeklere saldirirsin.

Gercek detox icin sadece sebze , meyve (fruktoz icerdigi icin tartisilir) agirlikli beslenmelisin. :KK51:



Hm doğru olabilir ben ne zaman pirinç detoksu ayran detoksu denemeye kalksam ikindiye doğru vazgeçiyorum. Piskolojim çok bozuluyor. Sebepsiz mutsuz ve sinirli oluyorum kaybettirmesin benim suyumu aman :D
 
Back
X