boyun kaç kaç klosun. tabii bu lanet zayıflama işinde irade ve hırs da çok önemliii açıkçasııı. ben dogumdan sonra 83 kilodan 57 ye düştü. hemde 3 ayda. 2 sene korudum ama esan kullandıgım için gene aldım o kadar değil ama 8 kilo fazlam var . şimdi yine diyetteyim ve bu ay sonuna kadar halledicem inşallah. istemek çok ama çok önemliiiii. kendinden bahset birtaz