Bu kilolar gidecekk ! Acill !

angelloveee

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
27 Kasım 2015
16
53
3
30
Ben 20 yaşındayım :)
164 boyum 73 kilom
Ama ben bunuu başarmak zorundayım basarmak ...

Sizlerden öneri istiyorummm :)
Pcos var insilün direnci var varda var :/

Öneri verin lütfeeennn :)

Coook saolun hadiii bu kızın yardma ihtiyacı var sesime ses olunnn lütfennn
 
İmkânın varsa bir diyetisyene git yoksa araştır ve kendine uygun bir diyet seç sabırlı ol spor yap gerisi gelir
 
aynı dert bendede var .bu hafta biraz yeme düzenimi değiştirdim ve yoğurt kürü yapıyorum yaklaşık 10 gündür fakat hiçbir değişiklik yok moralim çok bozuk.gün içerisinde yeşil çay ve bol su tüketmeye çalışıyorum .spor yapmıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…