- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
pilavı yemeseydim ac kalcaktımm başkanhem börek hem pilav yemişsin yaaaa
neyseki sonrası iyi geçmiş sıvılarla
ama keşke meyve yeseydin akşam üstü
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu Maç Bizim Olacak.....
- Konu Sahibi z_e_l_i_s
- Başlangıç Tarihi
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
evet tabiki
hayır cnm yaa sabah aç karnına tartılıcaksın hiçbirşey yemeden
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
sabah tartıldımm 59,9 geldimm
bu bile mutlu etti benii
ne güzell ya ben de sabah tartıldım ama tartılmaz olaydımmm hala aynıyım yaa herşey boşunaymış gibi geliyor bazen de diyorum tartım mı bozuk
bilmiyorum ya önümüzdeki 4 gün çok önemli benm için
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
kolay gelsin sana bebek Allah orucunu kabul etsin inşş..
ne güzell ya ben de sabah tartıldım ama tartılmaz olaydımmm hala aynıyım yaa herşey boşunaymış gibi geliyor bazen de diyorum tartım mı bozuk
benim içinde çok önemli bu aralar çok fena yiyorum ben yaa :26::26::26:
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
ben doğumdan sonra diyet yaparken normal kahvaltıma devam ettim ama şöyle
1 gün haşlanmış yumurta domates salatalık
1 gün peynir zeytin domates salatalık
her ikisindede ince dilim tam buğday ekmeği kızarmış
sen birde müsli eklersin bir günde müsli olur
hem sıkılmadan hemde çok fazla kalori yüklenmeden yaparsın kahvaltıyı
hııım bazende mesela o ekmeğin üzerine az tereyağ az reçel sürüp de yiyebilirsin yanında yine domates salatalıkla
haa öyle miydi ama sabaha kadar ülüürüm açlıktanzaten anneme dedım ben butun gun bosuna mı aç duruyorum akşam hep fast food ağır şeyler sebze yemekleri yap dedim ama kimse yemez evde
akşamı hafif geçirmek çok önemli ölmezsin merak etme
annen senin için sebze yapsın az az
iki gün yersin en azından
ayyy çok üzüldüm canım yazık kadına geçmiş olsunnnnn
Şöyle genel bir okudum herkes pilavdan muzdarip
2 kaşık pilav yerine 1 ekmek kafi kızlar hatta daha iyi en azından yağ yokk
ama genel olarak herkes güzel gitmiş
tabi vefanın o muz olayını görmezden gelirsek
yasminin sütlaçı normal kaç gündür tatlı yemiyor
ama sahur yerine iftardan sonra falan olsaydı keşke
mideyi kaynatırda durur
benim halime gelince
valla dün 3 adet tavuk baget götürdümm körili körilii yanında patatesleri de vardı tabii
1 bardak ayran
1 kepçe yoğurtlu çorba
akşamda çayın yanına bişiler yedim Allah affetsn artık
bi arada fanta içtim galiba
ama artık bitti lay lom günlerii
bugün oruçlu olarak devam ediyorum bakalım
sahur = 0 kalorii
zaten bişey yiyecek halim kalmamıştıı
oohooo akşam baya iyiymişsin myheart ama neyse bu senin ödülündü
ve zaten bu hafta tolerasnlısın unutmadım
sabah tartıldımm 59,9 geldimm
bu bile mutlu etti benii
aaç karnına tabi 59 gelirsin
kızzz heralde aç tartılacak hemde kıyafetsiz
sen nasıl tartılıyon ki
geçmiş olsun tatlımmmm oğluşuna
pilavı yemeseydim ac kalcaktımm başkan
tamam affettim
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
ne güzell ya ben de sabah tartıldım ama tartılmaz olaydımmm hala aynıyım yaa herşey boşunaymış gibi geliyor bazen de diyorum tartım mı bozuk
hemen umutsuzluğa bağlama bende çok az eksideyim bir gün ertesi günle aynı olmuyor
daha pazartesiye 4 gün var
haftasonuna dikkat etmek laızm
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
ben de fazla yiyorum sanırım tek sorun bu sanırım yoksa kendimi bu kadar iyi zinde hissetmezdim daha halsiz olurdum enerji düşüklüğü olur du ama tam tersi performans enerji tam gaz yerinde akşamalrı hiç yorulmadan 1buçuk saate yakın spor yapıt-yorum
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
günaydın kızlar,daha yeni ise gelebildim hemde arabayla olmasına ragmen .
bugunlerde kendimi inanılmaz agırlasmıs hissediyorum .
birazdan göreve gidicem ,inşaatı çekerken kendimide cekerim ,size foto atcam ,kocakarı gibiyimmm
sen at resimleri bakalım bence abartıyorsunnnnn
ama dikkat et inşatlarda filan kendine tamam mı
günaydın
bu hafta bende şişilik var regl yaklaştı sanırım ondan bu hafta hiç kilo veremedim gibi geliyo
yarın tartılcam
hadi ordan sendeeeeeeeee
sabah sabah götürmüş poğaçaları okudum
- 21 Ocak 2013
- 25.045
- 866
- 168
- 34
ben doğumdan sonra diyet yaparken normal kahvaltıma devam ettim ama şöyle
1 gün haşlanmış yumurta domates salatalık
1 gün peynir zeytin domates salatalık
her ikisindede ince dilim tam buğday ekmeği kızarmış
sen birde müsli eklersin bir günde müsli olur
hem sıkılmadan hemde çok fazla kalori yüklenmeden yaparsın kahvaltıyı
hııım bazende mesela o ekmeğin üzerine az tereyağ az reçel sürüp de yiyebilirsin yanında yine domates salatalıkla
akşamı hafif geçirmek çok önemli ölmezsin merak etme
annen senin için sebze yapsın az az
iki gün yersin en azından
ayyy çok üzüldüm canım yazık kadına geçmiş olsunnnnn
oohooo akşam baya iyiymişsin myheart ama neyse bu senin ödülündü
ve zaten bu hafta tolerasnlısın unutmadım
kızzz heralde aç tartılacak hemde kıyafetsiz
sen nasıl tartılıyon ki
geçmiş olsun tatlımmmm oğluşuna
tamam affettim
yapmıyor işte
hep kızartma türleri 
aç karnına tabi üfff sizde şaka amaçlı dedim 59 çıktım diye sevindi yaaaaaaaaaa
- 21 Haziran 2013
- 2.148
- 648
- 373
- 37
ben de bu şekilde yapıcam kahvaltımı artık sağoll güzel zelişciğimm benm tek sorun kahvaltı sabah çok aç uyanıyorum ve malumm çok yiyorum senin yaptığın çok dengeli dönüşümlü bir kahvaltı hem metabolizmayı da hızlandırır yarın müsli günü sonra senin dediğin gibi yapıcammben doğumdan sonra diyet yaparken normal kahvaltıma devam ettim ama şöyle
1 gün haşlanmış yumurta domates salatalık
1 gün peynir zeytin domates salatalık
her ikisindede ince dilim tam buğday ekmeği kızarmış
sen birde müsli eklersin bir günde müsli olur
hem sıkılmadan hemde çok fazla kalori yüklenmeden yaparsın kahvaltıyı
hııım bazende mesela o ekmeğin üzerine az tereyağ az reçel sürüp de yiyebilirsin yanında yine domates salatalıkla
akşamı hafif geçirmek çok önemli ölmezsin merak etme
annen senin için sebze yapsın az az
iki gün yersin en azından
ayyy çok üzüldüm canım yazık kadına geçmiş olsunnnnn
oohooo akşam baya iyiymişsin myheart ama neyse bu senin ödülündü
ve zaten bu hafta tolerasnlısın unutmadım
kızzz heralde aç tartılacak hemde kıyafetsiz
sen nasıl tartılıyon ki
geçmiş olsun tatlımmmm oğluşuna
tamam affettim
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
yapmıyor işte
aç karnına tabi üfff sizde şaka amaçlı dedim 59 çıktım diye sevindi yaaaaaaaaaa
hımmmm o zaman sende akşamları benim gibi salatayla geçir en azından 3-4 gün
benim evdekilerde ağırlıklı pilavlı makarnalar menüler ister severler
öyle günlerde kendime salata yapıp ayranla yiyoum ve inanılmaz hafif oluyorum gece ve sabah
tavsite ederimmm
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
daha faydalı olur canım senin için
şu bir gerçekki aç kalmadan kilo vermek mümkün değillll
ben o açlığı geceye bırakıyorum geneldee
düşün sen uyuyorsun metabolizma çalışıyor
eee açlık hissetmiyorum ki
uyanınca da ben su ve yeşil çay içiyorum ama limonlu ılık suda iştah keser en azından kahvaltıyı birazcık ertelemek de acıkmayı geciktirir
- 21 Ocak 2013
- 25.045
- 866
- 168
- 34
bende öyle yapmayı düşünüyorum dün zahide yetişte salata çayı anlatıyordu göbek yağları için :26:
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
zahide kim kız tanıyomuyuz :44::44::44::44::44:
- 24 Mart 2014
- 5.886
- 1.424
- 448
- 39
napim ya küçücük bir pohaçaydı ama sıcaktı mideme oturdu yemez olaydım sabahtan beri su içiyorum sanırım öglen yemegini yemiycemsen at resimleri bakalım bence abartıyorsunnnnn
ama dikkat et inşatlarda filan kendine tamam mı
hadi ordan sendeeeeeeeee
sabah sabah götürmüş poğaçaları okudum
bir daha pohçamı tövbeeeeeeeeeeeeeeeeeee
- 21 Ocak 2013
- 25.045
- 866
- 168
- 34
atv de çıkıyo ya şarışın kadın :44::44:
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
alışık olmadığın için yakmıştır mideni
benimde yakar
ama eskiden her sabah 2 poğaça yerdim ve kilo almazdım
bir kupa çaya 5 şeker atardım
Allahım
Benzer Konular
