• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bu Maç Bizim Olacak.....

hımm geçmiş olsun canım :21::21::21::21:
sağol kuzummm
canımm yaa çok geçmiş olsun kuzucuğuna bugün nasıl peki durumu doktora mı götüreceksin kıyamam ya umarım en kısa zamanda düzelir minik kuş..
sana da afiyet olsun cnm ben de çok severim tavuk suyuna bulgur pilavını ve tavuklarını da üstüne kızartıp servis edilirse ohhhhhhhh mis mis yarasın cnm kahvaltın da güzelmiş baby
sağol canım benim yok doktora götürmedim ağrı kesici ilaçları var formunda kendileri yaramazlıkta akşama iyi olmazsa acile götüreceğim artık,işten izin almak zor şuan malesefff
günaydın afiyet olsun tatlışşşşşşşşş
benimde sabah kahvaltısı(pek iştahım yoktu)

yarım dilim çavdar ekmeği
2-3 çatal beyaz peynir
3 adet siyah zeytin
1 lokma süzme bal
1 fincan siyah çay

bir de cnm sen yemene de çok dikkat ediyorsunn yani hiç abartılı bişi görmüyorum menünde ama niye gitmiyor sende gramlar mesela bu sabah tartıldın mı durumlar nasıl
sanada afiyet olsun ara öğünde devam edersin balım:34::34::34:
 
iyiyim canım sağ ol..
sen nasılsın?
ben çok açım ne yesem acaba simit peynir domates zeytin felan mi?
yoksa başka önerin var mı canım?

çok şükür canım benimmmmmmmmm simit peynir filan ye tatlım sonuçta iştesin heralde pek alternatifin yoktur evde olsan omlet reçel kaymak bal yeşillik filan ye derdim ama başka öneri aklıma gelmedi ya da sütüm müslin varsa yanında ondan ye 1 kase
 
sağol kuzummm

sağol canım benim yok doktora götürmedim ağrı kesici ilaçları var formunda kendileri yaramazlıkta akşama iyi olmazsa acile götüreceğim artık,işten izin almak zor şuan malesefff

sanada afiyet olsun ara öğünde devam edersin balım:34::34::34:

sağol baby az önce 1 kare fıstıklı çikolata indi mideye :24::24::24:
 
sadece yeşil çay mı etkili olucak içerim o zaman onun da tadı çok berbat beaaa :25::25::1:

yani sindirim sitemin için çok faydalı barsaklar için de öyle ve ben tek başına içmiyorum zaten midemi bulandırır yokssa bademle cevizle fındıkla filan içiyorum ya da meyveyle içiyorum bir elma y ada bir salkım üzüm mesela benm göbeğimin erimesinde ilk etken yeşil çay diğrei de ekmeği azaltmam oldu
 
Son düzenleme:
yani sindirim sitemin için çok faydalı barsaklar için de öyle ve ben tek başına içmiyorum zaten midemi bulandırır yokssa bademle cevizle fındıkla filan içiyorum ya da meyveyle içiyorum bir elma y ada bir salkım üzüm mesela benm göbeğimin erimesinde ilk etken yeşil çay diğrei de ekmeği azaltmam oldu

hımm anladım canım inşallah faydası olur o zaman :2::2: zaten ben bu bünyemi anlayamadım :15::15:
 
çok şükür canım benimmmmmmmmm simit peynir filan ye tatlım sonuçta iştesin heralde pek alternatifin yoktur evde olsan omlet reçel kaymak bal yeşillik filan ye derdim ama başka öneri aklıma gelmedi ya da sütüm müslin varsa yanında ondan ye 1 kase
,


süt varda muslin yok yiyemem zaten ben ondan ama ülkerin bitane çıkmıştı içinde çikolata parçaları vardı sütle değilde sade yiyince güzel oluyordu çerez gibi:1:
 
günaydın şekeriiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmm
ne yedin akşam merak ettim dondurma tatlı filan mı yedin
ben de akşam
yarım tabak makarna +salata yedim
sonra 1 saat yürüyüş+koşu
eve geldim çok acıkmıştım tekrardan
1 kase yoğurt içine 2 yk.müsli koydum öyle yedim sonra
1 fincan yeşil çay
1 adet şeftali
1 salık üzüm yedim ve yattım
toplamda 10 bardak su +2 fincan yeşil çayyy
ahhhh ah sayamam ki, o dediklerin de var+1 tane de büyük muz.
Maşallah sen güzel gidiyorsun canım.

inşallah canımmm bende oğluşla uğraştım biraz hasta da boğazlar şişmişş:ssz::ssz::ssz::ssz::ssz:

günaydın kuzummm

ayy oda çok zor oluor gerçekten yorgan yıkamaya ver canım çaresi yok


sağol canım yükledim kendime çok lezzetliydi ama lokum gibi pişmişş:34::34::34::34:

biz almaya müsait insanlar her daim dikkat etmeliyiz kii:37::37::37::37:
afiyet şeker olsun kız canımızı çektirme bizim.:20:

dikkat edersen haftada 500 değil bazen 700-800 gr gittiği de oluyor değil mi fadimemmmmm o kadar da umutsuz değil yani durumlar
evet canım aynen öyle.
günaydın afiyet olsun tatlışşşşşşşşş
benimde sabah kahvaltısı(pek iştahım yoktu)

yarım dilim çavdar ekmeği
2-3 çatal beyaz peynir
3 adet siyah zeytin
1 lokma süzme bal
1 fincan siyah çay

bir de cnm sen yemene de çok dikkat ediyorsunn yani hiç abartılı bişi görmüyorum menünde ama niye gitmiyor sende gramlar mesela bu sabah tartıldın mı durumlar nasıl
:46::46::46:

günaydın fit hatunlar:16::16:
vefa geçmiş olsun canım:16:
günaydın canım:54:
 
Back
X