Bu Maç Bizim Olacak.....

vefa84 · 23 Mart 2015

z_e_l_i_s .!.:
Toparlamış olmasına sevindim canım tekrar geçmiş olsun.

Yabancı yanında değil ya takma kafana canım.

Benimki kocaman sıpa oldu akşam bana diyor ki Anne nolurr sabah beni bari servise bindirsen diyor..

Bende yarın olmaz ama ayarlarım bir sabah okula bırakır öyle giderim işe dedim. Bu hafta uğrarım bir gün okula kısmetse...

Dün bir arkadaşımla konuştuk bu konuyu sürekli de bir arada olsan çok yuüz göz oluyorsun onun sonuçları da zor oluyor illa...

O yüzden aman işe geldim evde bıraktım vs diye üzme kendini canım...

yok babanne ve dedesine bıraktığım için gönlüm rahat çok şükür

onların elinde büyüdü oğlum

sadece ameliyat yerine zarar verirse yırtılma kanama olursa tekrar operasyon yapılıyormuş

çok ağlıyordu sakinleştiremedim o yüzden aklım onda canım

z_e_l_i_s .!.:
Bu arada 2 gün sonra tartıda sadece kilo almamış olmayı hedefliyorum bu hafta...

haftasonu çok mu kaçırdınn

bende ne yedim ne içtim bilemedim

dün gece ilk defa canım tatlı abur cubur istedi yedimmm

sabah tartıldım 62 kiloyum

z_e_l_i_s · 23 Mart 2015

vefa84 .!.:
yok babanne ve dedesine bıraktığım için gönlüm rahat çok şükür

onların elinde büyüdü oğlum

sadece ameliyat yerine zarar verirse yırtılma kanama olursa tekrar operasyon yapılıyormuş

çok ağlıyordu sakinleştiremedim o yüzden aklım onda canım

haftasonu çok mu kaçırdınn

bende ne yedim ne içtim bilemedim

dün gece ilk defa canım tatlı abur cubur istedi yedimmm

sabah tartıldım 62 kiloyum

Anladım canım izin alma şansın yok değil mi bugünde kalsaydın yanında, aradın mı sakinleşmiş mi bari biraz?

Kilon çok iyi bravo vefacım evet maalesef kaçırdım hafta sonu aslında çok değil ama nedense şişkinlik hissediyorum

geçen hafta regl sonrası çok hafiftim bu hafta sankim karnım şişti tartılmadım ben biliyorum fazla çıkacak

çünkü daha cumadan tartıldığımda fazlaydı kilom ki hafta içi hiç kaçamak yapmadım ben...

kilo verme durmuş da olabilir çünkü çok az beslendim son 2 hafta

frenzy80 · 23 Mart 2015

vefa84 .!.:
günaydınnn mutlu haftalar kızlarrr

günaydın canım

oğlun nasıl

sen nasılsınnn

z_e_l_i_s .!.:
Günaydın canım naber nasılsın oğluş nasıl oldu?

günaydınnnnnnn

vefa84 .!.:
zelişim oğluş beklediğimiz duruma göre çok iyi ama bu sabah beni üzdü

şimdi 2 defadır arıyor ağlıyor gel işe gitme diye

boğazında kanama olacak diye korkuyorum

babanneye bıraktık çok zor ayrıldı hemen alıştı kuzum evde olmama

dün ilk defa güzel güzel yedi yemeğini çok şükür

sen nasılsın canım

oyy oy kuzumaa

bunları naz yapıyor annesiiii olacak o kadarrrrr

z_e_l_i_s .!.:
Bu arada 2 gün sonra tartıda sadece kilo almamış olmayı hedefliyorum bu hafta...

bende tartılmıyorumm

hafta da bir tartılacağım

ctesi çok güzel geçti diyettt

ama pazarı söylemek istemiyorum

zaten o sırf sabah kahvaltısı batırdııı beniiiii

vefa84 .!.:
yok babanne ve dedesine bıraktığım için gönlüm rahat çok şükür

onların elinde büyüdü oğlum

sadece ameliyat yerine zarar verirse yırtılma kanama olursa tekrar operasyon yapılıyormuş

çok ağlıyordu sakinleştiremedim o yüzden aklım onda canım

haftasonu çok mu kaçırdınn

bende ne yedim ne içtim bilemedim

dün gece ilk defa canım tatlı abur cubur istedi yedimmm

sabah tartıldım 62 kiloyum

senin kilın gerçekten çok iyi

ama ben de kendimi incelmiş görüyorumm

hatta fazla zayıflama diyenler bile var ama hedef 64 olacağımm

genic · 23 Mart 2015

vefa84 .!.:
günaydınnn mutlu haftalar kızlarrr

günaydın tatlım

vefa84 .!.:
zelişim oğluş beklediğimiz duruma göre çok iyi ama bu sabah beni üzdü

şimdi 2 defadır arıyor ağlıyor gel işe gitme diye

boğazında kanama olacak diye korkuyorum

babanneye bıraktık çok zor ayrıldı hemen alıştı kuzum evde olmama

dün ilk defa güzel güzel yedi yemeğini çok şükür

sen nasılsın canım

vefam çok sevindim toparlanmasına ama senin arkandan ağlaması kötü olmuş.
sen üzülme lütfen anlat ona durumu hem babane ve dede onu oyalayacak birşey bulurlar o da unutur mutlaka
hem sen onun için çalışıyorsun unutma keyfinden değil.

z_e_l_i_s .!.:
Bu arada 2 gün sonra tartıda sadece kilo almamış olmayı hedefliyorum bu hafta...

zeliş bende regl oldum ve çatlayacak gibi hissediyorum kendimi

vefa84 · 23 Mart 2015

z_e_l_i_s .!.:
Anladım canım izin alma şansın yok değil mi bugünde kalsaydın yanında, aradın mı sakinleşmiş mi bari biraz?

Kilon çok iyi bravo vefacım evet maalesef kaçırdım hafta sonu aslında çok değil ama nedense şişkinlik hissediyorum

geçen hafta regl sonrası çok hafiftim bu hafta sankim karnım şişti tartılmadım ben biliyorum fazla çıkacak

çünkü daha cumadan tartıldığımda fazlaydı kilom ki hafta içi hiç kaçamak yapmadım ben...

kilo verme durmuş da olabilir çünkü çok az beslendim son 2 hafta

aramadım canım cesaret edemiyorum teli o alır benim aradığımı anlar diye arayamıyorum başlar ağlar sonra

izin alamam canım zor , bu seferde bana çok alışır mecbur alışması lazım inşallah bi sıkıntı olmaz

olsa dedesi arardı beni babasını

bende öyle oluyorum normalde canım belirli dönemde kilo verişi duraksıyor bu çok normal

bende çarşambaya kadar korursam bu kilomu iyi

frenzy80 · 23 Mart 2015

z_e_l_i_s .!.:
Anladım canım izin alma şansın yok değil mi bugünde kalsaydın yanında, aradın mı sakinleşmiş mi bari biraz?

Kilon çok iyi bravo vefacım evet maalesef kaçırdım hafta sonu aslında çok değil ama nedense şişkinlik hissediyorum

geçen hafta regl sonrası çok hafiftim bu hafta sankim karnım şişti tartılmadım ben biliyorum fazla çıkacak

çünkü daha cumadan tartıldığımda fazlaydı kilom ki hafta içi hiç kaçamak yapmadım ben...

kilo verme durmuş da olabilir çünkü çok az beslendim son 2 hafta

ctesi akşam senle konuşunca varya çok güzel gitti o gün diyet

akşam kuzande pazstalar börekler ekler neler neler vardı ama bir tane bile yemedimm

dün yine yemezdim kahvaltıya gitmiştik ablamın arkadaşına allahım kadın ısrar ede ede 1 börek 1 kurabiye yedim sonra

öğlen(saat 13 ile 16,00arası) mevlüte gittim yarım kıymalı yarım peynirli pide yedimm

sonra eve gelince ara öğün yaptımmm :KK53:

saat 17,00
2 hurma 3 badem 3 fındık ile kahve içtimm

akşam 1 kepçe tavuk çorbası

1 hobby yedim küçük okunmuşşş diye yedim

bahanelere bakarmısın

utanmadan yazdım belki utanırım diyee :KK49:

frenzy80 · 23 Mart 2015

Kalkınca bir bardak su

KAHVALTI

2 dilim ekmek tb
1 parça peynir
1 yumurta
domates salatalıkk
1 fincan ada çayı

vefa84 · 23 Mart 2015

yasemin8085 .!.:
günaydın canım

oğlun nasıl

sen nasılsınnn

günaydınnnnnnn

oyy oy kuzumaa

bunları naz yapıyor annesiiii olacak o kadarrrrr

bende tartılmıyorumm

hafta da bir tartılacağım

ctesi çok güzel geçti diyettt

ama pazarı söylemek istemiyorum

zaten o sırf sabah kahvaltısı batırdııı beniiiii

senin kilın gerçekten çok iyi

ama ben de kendimi incelmiş görüyorumm

hatta fazla zayıflama diyenler bile var ama hedef 64 olacağımm

çok şükür yasemin o iyi oldukça bende iyiyim zaten

koşturmayla geçti zaten bir şey anlamadım

naz yapıyor evet ama ağlamasına dayanamıyor insan işte

benimde 60 kilonun üstünde olmak ii gelmiyor bana kendimi rahat hissetmiyorumm

genic .!.:
günaydın tatlım

vefam çok sevindim toparlanmasına ama senin arkandan ağlaması kötü olmuş.
sen üzülme lütfen anlat ona durumu hem babane ve dede onu oyalayacak birşey bulurlar o da unutur mutlaka
hem sen onun için çalışıyorsun unutma keyfinden değil.

zeliş bende regl oldum ve çatlayacak gibi hissediyorum kendimi

günaydın genic sağol canım

evet ağladı kuzum birde 2 defa aradı telde ağladı sakinleşmiştir inşallah

dün avm ye oyuncak almaya gittik çok metanetli bir çocuktu hastanede hiç üzmedi beni

yemek burda yiyelim dedi

ızgara köfte yedirdik paşaya çok güzel yedi yavaş yavaş

canı istiyormuş kuzumun

söyledim pahalı bir oyuncak aldığımızı bunu ödemek için babasının da benimde çalışmamız gerektiğini

yarın işin başladığını anlattım ama

çok güzel anlıyor aslında işine gelmiyor çocukların

vefa84 · 23 Mart 2015

kahvaltııı

muz

küçük kutu süt

z_e_l_i_s · 23 Mart 2015

genic .!.:
günaydın tatlım

vefam çok sevindim toparlanmasına ama senin arkandan ağlaması kötü olmuş.
sen üzülme lütfen anlat ona durumu hem babane ve dede onu oyalayacak birşey bulurlar o da unutur mutlaka
hem sen onun için çalışıyorsun unutma keyfinden değil.

zeliş bende regl oldum ve çatlayacak gibi hissediyorum kendimi

Günaydın Canım,

Regl sonrası rahatsarsın ama şişliklerde gider, bu dönemlerde vücut 250-500 arası fazla kalori harcıyormuş o yüzden kilo verme hızlanır devam ettiğin sürece diyete ama örn, 100 kalorilik küçük ödüllerde yapabilirsin kendin için...

vefa84 .!.:
aramadım canım cesaret edemiyorum teli o alır benim aradığımı anlar diye arayamıyorum başlar ağlar sonra

izin alamam canım zor , bu seferde bana çok alışır mecbur alışması lazım inşallah bi sıkıntı olmaz

olsa dedesi arardı beni babasını

bende öyle oluyorum normalde canım belirli dönemde kilo verişi duraksıyor bu çok normal

bende çarşambaya kadar korursam bu kilomu iyi

Anladım canım dediğin gibi sıkıntı olsa ararlardı, Dediğin gibi bazı dönemler oluyor böyle aslınd açok da abartmadım sadece cumartesi işte evde börek yaptım ondan yedim sadece bu kadar akşamları yine bile açtım ama olsun daha yaza var zaman o yüzden verdiğim kilo bari sabitlensin...

yasemin8085 .!.:
ctesi akşam senle konuşunca varya çok güzel gitti o gün diyet

akşam kuzande pazstalar börekler ekler neler neler vardı ama bir tane bile yemedimm

dün yine yemezdim kahvaltıya gitmiştik ablamın arkadaşına allahım kadın ısrar ede ede 1 börek 1 kurabiye yedim sonra

öğlen(saat 13 ile 16,00arası) mevlüte gittim yarım kıymalı yarım peynirli pide yedimm

sonra eve gelince ara öğün yaptımmm
saat 17,00
2 hurma 3 badem 3 fındık ile kahve içtimm

akşam 1 kepçe tavuk çorbası

1 hobby yedim küçük okunmuşşş diye yedim

bahanelere bakarmısın

utanmadan yazdım belki utanırım diyee

Yasminnn öyle diyenlere bakma sen hedefinden şaşama

genic · 23 Mart 2015

vefa84 .!.:
çok şükür yasemin o iyi oldukça bende iyiyim zaten

koşturmayla geçti zaten bir şey anlamadım

naz yapıyor evet ama ağlamasına dayanamıyor insan işte

benimde 60 kilonun üstünde olmak ii gelmiyor bana kendimi rahat hissetmiyorumm

günaydın genic sağol canım

evet ağladı kuzum birde 2 defa aradı telde ağladı sakinleşmiştir inşallah

dün avm ye oyuncak almaya gittik çok metanetli bir çocuktu hastanede hiç üzmedi beni

yemek burda yiyelim dedi

ızgara köfte yedirdik paşaya çok güzel yedi yavaş yavaş

canı istiyormuş kuzumun

söyledim pahalı bir oyuncak aldığımızı bunu ödemek için babasının da benimde çalışmamız gerektiğini

yarın işin başladığını anlattım ama

çok güzel anlıyor aslında işine gelmiyor çocukların

oyyy kıyamam sana da vefam üzülme bak unutmuştur o hatta söyle de eşin arasın annesine sorsun sonra sana haber versin sen de merak etme

genic · 23 Mart 2015

z_e_l_i_s .!.:
Günaydın Canım,

Regl sonrası rahatsarsın ama şişliklerde gider, bu dönemlerde vücut 250-500 arası fazla kalori harcıyormuş o yüzden kilo verme hızlanır devam ettiğin sürece diyete ama örn, 100 kalorilik küçük ödüllerde yapabilirsin kendin için...

Anladım canım dediğin gibi sıkıntı olsa ararlardı, Dediğin gibi bazı dönemler oluyor böyle aslınd açok da abartmadım sadece cumartesi işte evde börek yaptım ondan yedim sadece bu kadar akşamları yine bile açtım ama olsun daha yaza var zaman o yüzden verdiğim kilo bari sabitlensin...

Yasminnn öyle diyenlere bakma sen hedefinden şaşama

zeliş tam gaz devam diyete yoksa valla zor olur benim içinde
haftasonu kaçamak yapmadım sabah batu yu bırakmaya anneme çıktım yukarı pişi yapmış
allahım nasıl kokuyor 3 tane koymuş ben de iş yerinde arkadaşlara verdim onlar yediler yoksa kimse tutamazdı beni

genic · 23 Mart 2015

yasemin8085 .!.:
Kalkınca bir bardak su

KAHVALTI

2 dilim ekmek tb
1 parça peynir
1 yumurta
domates salatalıkk
1 fincan ada çayı

yasmin annem sabah sabah pişi yapmış ben nerelere gidem yasmin yemedim ama kokusu hala burnumda

z_e_l_i_s · 23 Mart 2015

genic .!.:
zeliş tam gaz devam diyete yoksa valla zor olur benim içinde
haftasonu kaçamak yapmadım sabah batu yu bırakmaya anneme çıktım yukarı pişi yapmış
allahım nasıl kokuyor 3 tane koymuş ben de iş yerinde arkadaşlara verdim onlar yediler yoksa kimse tutamazdı beni