Bu Maç Bizim Olacak.....

ay buda iyice içimi baydıı

keşke 2 tane eti form yeseydimm pişmanmmm :17::17::17::17::17::17::17:
ben 3 erik ve 2 kayısı yedim. İşyeri mesaimi bu şekilde kapatıyorum, evde akşama ne yapacağım belli değil.
kız 2 tane eti formun kalorisi kaç ki, onu da ye, akşam az yersin.
 
ben 3 erik ve 2 kayısı yedim. İşyeri mesaimi bu şekilde kapatıyorum, evde akşama ne yapacağım belli değil.
kız 2 tane eti formun kalorisi kaç ki, onu da ye, akşam az yersin.

yok yok yetti bana midemi karıştırdı gibi sankii

neyse benden de bugünlük bu kadar akşama Allah büyük:52::52::52::52::52:
 
günaydın kızlarrr,
akşam light ekmek arasında yağı süzülmüş ton balık
domates-salatalık yedim.
sonra
3 kayısı.
sade türk kahvesi

sabah:8 kuru üzüm+2 cevizli sütlü yulaf ezmesi

güzel ve cısssız bir hafta diliyorum herkese.:16::16:
 
Son düzenleme:
günaydın kızlarrr,
akşam light ekmek arasında yağı süzülmüş ton balık
domates-salatalık yedim.
sonra
3 kayısı.
sade türk kahvesi

sabah: 1 kase kuru üzüm+2 cevizli sütlü yulaf ezmesi

güzel ve cısssız bir hafta diliyorum herkese.:16::16:


günaydın canım :3::3::3::3: iyi haftalarr

bir kase kuru üzümmü dedinn:53::53::53::53:

üzümün kalorisini biliyormusun canımmm
 
günaydın kızlarrr,
akşam light ekmek arasında yağı süzülmüş ton balık
domates-salatalık yedim.
sonra
3 kayısı.
sade türk kahvesi

sabah: 1 kase kuru üzüm+2 cevizli sütlü yulaf ezmesi

güzel ve cısssız bir hafta diliyorum herkese.:16::16:

günaydın tatlımmm nasılsın tatilden sonra işe gelmek çoookkk zor yaa uykum var hala haftasonu yediklerimi tek tek sayamıcam ama sabah 1 haşlanmış yumurta 1 kk beyaz az yağlı peynir 3 adet siyah zeytin 1 dilim çavdar ekmeği 1 fincan şekersişz siyah çay geçtiğimiz 3 gün boyunca sporumu da aksatmadan yaptım şuan işteyi açılmaya çalışıyorum biraz
 
günaydın canım :3::3::3::3: iyi haftalarr

bir kase kuru üzümmü dedinn:53::53::53::53:

üzümün kalorisini biliyormusun canımmm

günaydın şekerr nasılsın tam motive tam gaz işteyiz yine hadi hayırlısı tatilin nasıl geçti keşke hiç bitmeseydiii
 
günaydın kızlarrr,
akşam light ekmek arasında yağı süzülmüş ton balık
domates-salatalık yedim.
sonra
3 kayısı.
sade türk kahvesi

sabah: 1 kase kuru üzüm+2 cevizli sütlü yulaf ezmesi

güzel ve cısssız bir hafta diliyorum herkese.:16::16:

günaydınnnnnnnnn

günaydın canım :3::3::3::3: iyi haftalarr

bir kase kuru üzümmü dedinn:53::53::53::53:

üzümün kalorisini biliyormusun canımmm

sende kalori uzmanı oldunnnnn :37::37::37:

kilon kaç kaççççççç verdin miiiiiii bakemmmmmmm:27:
 
herkese hayırlı sabahlarr kızlar

haftasonu dikkat ettimmm pazartesi tartı günü diye tatilde bişiyy yemedim doğru düzgünn

ama bütün cısları dün yaptımm:27::27::27::27:

bugün tartılsaydım kesin almışımdır ama hemen toparlanıyorum

2 bardak su ve 2. yeşil çayımı içiyorum şuann:ssz::ssz::ssz::ssz:

kahvaltı yarım saat sonraa
 
günaydın kızlarrr,
akşam light ekmek arasında yağı süzülmüş ton balık
domates-salatalık yedim.
sonra
3 kayısı.
sade türk kahvesi

sabah: 1 kase kuru üzüm+2 cevizli sütlü yulaf ezmesi

güzel ve cısssız bir hafta diliyorum herkese.:16::16:

ayyy keşke bende kuru üzüm yiyebilsem çoook faydalı bir besin ama bana çok tatlı geliyor tadı
 
Back
X