Bu Maç Bizim Olacak.....

imla · 21 Mayıs 2014

merhaba bende aranıza katılabilir miyim? her ay başlayan ve devam edemeyen diyetlerden bıktım aslında diyet değilde dikkat etmek diyeceğim artık .

bir yıllık evliyim.bu süreçte aldığım kiloları vermek istiyorum.

tartım camdandı iki hafta önce falan kırıldı o yüzden net kilo bildiremiyorum birkaç gün içinde bildiricem inş. :)

aranıza alıyomusunuz beni kızlarrrr :3:

vefa84 · 22 Mayıs 2014

günaydın kızlarrrrr :ssz:

SunSet_ · 22 Mayıs 2014

myheart1 .!.:
güzel canım afiyet olsunn

kisemlere uyma tatlı falan yemee heee

günaydınn cnm nefis hatay künefesi vardı tatlı olarak ama ye-me-dimmmm zaten tatlıyla pek aram yok

frenzy80 · 22 Mayıs 2014

Merhaba kızlarrrr

nasılsınız bakalımmm

haftasonu son 1 gün zelişşşşşşşşşşşş

dün akşam ki menüm saat 17,30

1 tabak melemen bol acılı

salata

1 çay bardağı kadar ayrannn

2 yk pilavvvvvvvv

dün 4 lt yakın su içmiş bulunuyorummmm

kahvaltıı sabah 07,00

1 bardak suuuuu

1 bardak süt + 2 yk kadar müsliiiiii

şimdi de yeşil çay içiyorummmm

vefa84 · 22 Mayıs 2014

yasemin8085 .!.:
Merhaba kızlarrrr

nasılsınız bakalımmm

haftasonu son 1 gün zelişşşşşşşşşşşş

dün akşam ki menüm saat 17,30

1 tabak melemen bol acılı

salata

1 çay bardağı kadar ayrannn

2 yk pilavvvvvvvv

dün 4 lt yakın su içmiş bulunuyorummmm

kahvaltıı sabah 07,00

1 bardak suuuuu

1 bardak süt + 2 yk kadar müsliiiiii

şimdi de yeşil çay içiyorummmm

aferinnn sana kızzzzzzzzzzzzzzzzzzz :46:

ben akşamııı :43:

ftemiz · 22 Mayıs 2014

yasemin8085 .!.:
Merhaba kızlarrrr

nasılsınız bakalımmm

haftasonu son 1 gün zelişşşşşşşşşşşş

dün akşam ki menüm saat 17,30

1 tabak melemen bol acılı

salata

1 çay bardağı kadar ayrannn

2 yk pilavvvvvvvv

dün 4 lt yakın su içmiş bulunuyorummmm

kahvaltıı sabah 07,00

1 bardak suuuuu

1 bardak süt + 2 yk kadar müsliiiiii

şimdi de yeşil çay içiyorummmm

yasemin geçenlerde sen regl gelmesi ile ilgili bir tarif vermiştin, tekrar yazar msın canım?
menün de güzelmiş, kız 2 kaşık idare edecek mi müsli, 3 kaşık bari yeseydin.?

ftemiz · 22 Mayıs 2014

günaydın kızlarr,
akşam 1 tabak(5-6 küçük) sarma+1 bardak ayran+salata yedim.
20 dakika yürüyüş ve parkta spor aletleriyle spor yaptım, yaklaşık 35-40 olmuştur herhalde. Akşam annemler gelmişti, onlara kek yapmıştım ama ben yemedim,
bu nedenle,
sabah: 1 dilim kek+2 ceviz+1 bardak sütle kahvaltı yaptım. :16:

z_e_l_i_s · 22 Mayıs 2014

Günaydın kızlarrrr

Hemen bir selam verip kaçacağım çok işim varrrr

Akşam fırına uğradım geç olduğu için pide yapamayacaklarını söylediler bend edışardan söyledim

kıymalı-kaşarlı ve sade kaşarlı küçük pideler sipariş ettim

yanına bol salata yaptım

pide hiç yemedim

sadece salata yedim

ama sevgili eşim gelirken yine kornet getirdi ve bir tane yine yedim

aslında yarım pide yiyecektim ama dondurma daha cazip geldi açıkçası

yasminimmmmmm

evet son 1 günn kaldı haftasonuna ama benim cumartesi fulll misafirlerim var hemde kalabalıkkkk

cumadan hazırlık yapmam laızmm offfff

frenzy80 · 22 Mayıs 2014

vefa84 .!.:
aferinnn sana kızzzzzzzzzzzzzzzzzzz

ben akşamııı

TEŞEKKÜRLER CNMMMM

YOKSA PİDE Mİ HÜPLETTİNNNNNN

ftemiz .!.:
yasemin geçenlerde sen regl gelmesi ile ilgili bir tarif vermiştin, tekrar yazar msın canım?
menün de güzelmiş, kız 2 kaşık idare edecek mi müsli, 3 kaşık bari yeseydin.?

CNM ASLINDA O MÜSLİ İLE HİÇ DOYDUĞUMU BİLMEM BENNN HEP KENDİMİ AÇ HİSSEDERDİMMM

AM BUGUN O KADAR TOKUMM Kİİİİ ANLATMAMAM

SOĞAN KÜR VAR İBRAHİM SARAÇOĞLUNUN

Klorsuz iki bardak suyu kaynatın. Orta boy 1 adet kuru soğanın(KAHVERENGİ) en dıştaki ince kabuğunu soyunuz. Daha sonra 4’e veya 6’a bölerek kaynayan suyun içine atınız. 5 dakika ağzı kapalı olmak şartıyla kaynatınız. Sonrasında ocaktan indirip ılınmasını bekleyiniz.
Ilındaktan sonra süzerek, öğle yemeğinden 10 dakika önce bir su bardağı içiniz. Akşam yemeğinden önce de aynı şekilde taze olarak hazırlayarak içiniz.
Kuru soğan kürünün uygulanması süresi 15 gündür. Kür bittikten sonra tekrar uygulanmaz.

AMA BEN AKŞAM EVE GİDİNCE İÇTİM BİRDE YATARKENNN

BİRDE HAYIT TOHUMU VE ASLAN PENÇESİNİ-CİVAN PENÇESİNİ ARAştırrrr çok faydalılarrr

ftemiz .!.:
günaydın kızlarr,
akşam 1 tabak(5-6 küçük) sarma+1 bardak ayran+salata yedim.
20 dakika yürüyüş ve parkta spor aletleriyle spor yaptım, yaklaşık 35-40 olmuştur herhalde. Akşam annemler gelmişti, onlara kek yapmıştım ama ben yemedim,
bu nedenle,
sabah: 1 dilim kek+2 ceviz+1 bardak sütle kahvaltı yaptım.

DESENE KEK İN HAKKI GEÇMESİNNNNN

frenzy80 · 22 Mayıs 2014

z_e_l_i_s .!.:
Günaydın kızlarrrr

Hemen bir selam verip kaçacağım çok işim varrrr

Akşam fırına uğradım geç olduğu için pide yapamayacaklarını söylediler bend edışardan söyledim

kıymalı-kaşarlı ve sade kaşarlı küçük pideler sipariş ettim

yanına bol salata yaptım

pide hiç yemedim

sadece salata yedim

ama sevgili eşim gelirken yine kornet getirdi ve bir tane yine yedim

aslında yarım pide yiyecektim ama dondurma daha cazip geldi açıkçası

yasminimmmmmm

evet son 1 günn kaldı haftasonuna ama benim cumartesi fulll misafirlerim var hemde kalabalıkkkk

cumadan hazırlık yapmam laızmm offfff

bende bu hafta sohbet vardııı

arkadaşım aradı

ctesi sabah birde saat 09,00 lazer kont olduğu için

arakadaşımiki ayağını bir pabuça sokma ben alayım bu hafta sohbetiiii dedi ay çok mutlu oldummm :1:

sohbet arkdaşda senin anlıyacağınnnnnnn

SunSet_ · 22 Mayıs 2014

vefa84 .!.:
daha tık yok bacımmmm

ben tatrılırkenn darasını düşüm dimiiii amaaaa

napimmm kopamıyosss birbirimizdennnn

cnm ballı su içtin miiii

vefa84 · 22 Mayıs 2014

ftemiz .!.:
günaydın kızlarr,
akşam 1 tabak(5-6 küçük) sarma+1 bardak ayran+salata yedim.
20 dakika yürüyüş ve parkta spor aletleriyle spor yaptım, yaklaşık 35-40 olmuştur herhalde. Akşam annemler gelmişti, onlara kek yapmıştım ama ben yemedim,
bu nedenle,
sabah: 1 dilim kek+2 ceviz+1 bardak sütle kahvaltı yaptım.

günaydın canım,sanada aferinnnn ben akşam cıss yaptım fadimee :17:

z_e_l_i_s .!.:
Günaydın kızlarrrr

Hemen bir selam verip kaçacağım çok işim varrrr

Akşam fırına uğradım geç olduğu için pide yapamayacaklarını söylediler bend edışardan söyledim

kıymalı-kaşarlı ve sade kaşarlı küçük pideler sipariş ettim

yanına bol salata yaptım

pide hiç yemedim

sadece salata yedim

ama sevgili eşim gelirken yine kornet getirdi ve bir tane yine yedim

aslında yarım pide yiyecektim ama dondurma daha cazip geldi açıkçası

yasminimmmmmm

evet son 1 günn kaldı haftasonuna ama benim cumartesi fulll misafirlerim var hemde kalabalıkkkk

cumadan hazırlık yapmam laızmm offfff

zelişş günaydınn

akşam ben cıs yaptım tam servisteyken k.validem aradı

kardeşi gelmiş ist dan buraya gel istersen dedi

bizde ordaydık akşam gözleme yapmışş yedimm

işin kötü yanı ne kadar yediğimi bilmiyorum eşimle beraber böle böle yedik :43:

uff bu kadında süper yapıyor bu işiii kabaklı,ıspanaklı peynirli ve tarhanalıydı

vefa84 · 22 Mayıs 2014

yasemin8085 .!.:
TEŞEKKÜRLER CNMMMM

YOKSA PİDE Mİ HÜPLETTİNNNNNN

CNM ASLINDA O MÜSLİ İLE HİÇ DOYDUĞUMU BİLMEM BENNN HEP KENDİMİ AÇ HİSSEDERDİMMM

AM BUGUN O KADAR TOKUMM Kİİİİ ANLATMAMAM

SOĞAN KÜR VAR İBRAHİM SARAÇOĞLUNUN

Klorsuz iki bardak suyu kaynatın. Orta boy 1 adet kuru soğanın(KAHVERENGİ) en dıştaki ince kabuğunu soyunuz. Daha sonra 4’e veya 6’a bölerek kaynayan suyun içine atınız. 5 dakika ağzı kapalı olmak şartıyla kaynatınız. Sonrasında ocaktan indirip ılınmasını bekleyiniz.
Ilındaktan sonra süzerek, öğle yemeğinden 10 dakika önce bir su bardağı içiniz. Akşam yemeğinden önce de aynı şekilde taze olarak hazırlayarak içiniz.
Kuru soğan kürünün uygulanması süresi 15 gündür. Kür bittikten sonra tekrar uygulanmaz.

AMA BEN AKŞAM EVE GİDİNCE İÇTİM BİRDE YATARKENNN

BİRDE HAYIT TOHUMU VE ASLAN PENÇESİNİ-CİVAN PENÇESİNİ ARAştırrrr çok faydalılarrr

DESENE KEK İN HAKKI GEÇMESİNNNNN

gözlemeee

vefa84 · 22 Mayıs 2014

cbn .!.:
cnm ballı su içtin miiii

gece içtim tık yokk :50:

sabahda aç karnına form çayı içtim o akşama beniii götürür :10:

ftemiz · 22 Mayıs 2014

z_e_l_i_s .!.:
Günaydın kızlarrrr

Hemen bir selam verip kaçacağım çok işim varrrr

Akşam fırına uğradım geç olduğu için pide yapamayacaklarını söylediler bend edışardan söyledim

kıymalı-kaşarlı ve sade kaşarlı küçük pideler sipariş ettim

yanına bol salata yaptım

pide hiç yemedim

sadece salata yedim

ama sevgili eşim gelirken yine kornet getirdi ve bir tane yine yedim

aslında yarım pide yiyecektim ama dondurma daha cazip geldi açıkçası

yasminimmmmmm

evet son 1 günn kaldı haftasonuna ama benim cumartesi fulll misafirlerim var hemde kalabalıkkkk

cumadan hazırlık yapmam laızmm offfff

BU PİDELER İçin canım, ama kornet yemişin, bilmem ki acaba hangisini kalorisi daha fazla ama sanırım dondurmanın daha azdır değil mi, neyse bakalım pazartesi belli olacak.

yasemin8085 .!.:
TEŞEKKÜRLER CNMMMM

YOKSA PİDE Mİ HÜPLETTİNNNNNN

CNM ASLINDA O MÜSLİ İLE HİÇ DOYDUĞUMU BİLMEM BENNN HEP KENDİMİ AÇ HİSSEDERDİMMM

AM BUGUN O KADAR TOKUMM Kİİİİ ANLATMAMAM

SOĞAN KÜR VAR İBRAHİM SARAÇOĞLUNUN

Klorsuz iki bardak suyu kaynatın. Orta boy 1 adet kuru soğanın(KAHVERENGİ) en dıştaki ince kabuğunu soyunuz. Daha sonra 4e veya 6a bölerek kaynayan suyun içine atınız. 5 dakika ağzı kapalı olmak şartıyla kaynatınız. Sonrasında ocaktan indirip ılınmasını bekleyiniz.
Ilındaktan sonra süzerek, öğle yemeğinden 10 dakika önce bir su bardağı içiniz. Akşam yemeğinden önce de aynı şekilde taze olarak hazırlayarak içiniz.
Kuru soğan kürünün uygulanması süresi 15 gündür. Kür bittikten sonra tekrar uygulanmaz.

AMA BEN AKŞAM EVE GİDİNCE İÇTİM BİRDE YATARKENNN

BİRDE HAYIT TOHUMU VE ASLAN PENÇESİNİ-CİVAN PENÇESİNİ ARAştırrrr çok faydalılarrr

DESENE KEK İN HAKKI GEÇMESİNNNNN

sağol canım, araştırayım bakalım.

vefa84 .!.:
günaydın canım,sanada aferinnnn ben akşam cıss yaptım fadimee

zelişş günaydınn

akşam ben cıs yaptım tam servisteyken k.validem aradı

kardeşi gelmiş ist dan buraya gel istersen dedi

bizde ordaydık akşam gözleme yapmışş yedimm

işin kötü yanı ne kadar yediğimi bilmiyorum eşimle beraber böle böle yedik

uff bu kadında süper yapıyor bu işiii kabaklı,ıspanaklı peynirli ve tarhanalıydı

kız sen bu hafta cezayı yiyeceksin galiba ggöze aldın? Kabaklı ve tarhanalı gözleme hiç duymadım kız. sen de bugün toparla kendini artık, akşam olan olmuş madem, akşam salata ye hafif geçiştir, bir de spor yapmaya çalış canım, belki telafi edersin.

frenzy80 · 22 Mayıs 2014

vefa84 .!.:
gözlemeee

1 yufka = 8 dilim ekmekkkkkk

afiyet şeker olsunnnnnn tatlımmmmm

SunSet_ · 22 Mayıs 2014

yasemin8085 .!.:
Merhaba kızlarrrr

nasılsınız bakalımmm

haftasonu son 1 gün zelişşşşşşşşşşşş

dün akşam ki menüm saat 17,30

1 tabak melemen bol acılı

salata

1 çay bardağı kadar ayrannn

2 yk pilavvvvvvvv

dün 4 lt yakın su içmiş bulunuyorummmm

kahvaltıı sabah 07,00

1 bardak suuuuu

1 bardak süt + 2 yk kadar müsliiiiii

şimdi de yeşil çay içiyorummmm

günaydın babyyyy 4 lt suuuuu tebrik ediyorum cnm benm menün de güzelmiş acıııı varmış metabolizman yandı kavruldu o zamn

frenzy80 · 22 Mayıs 2014

vefa84 .!.:
günaydın canım,sanada aferinnnn ben akşam cıss yaptım fadimee

zelişş günaydınn

akşam ben cıs yaptım tam servisteyken k.validem aradı

kardeşi gelmiş ist dan buraya gel istersen dedi

bizde ordaydık akşam gözleme yapmışş yedimm

işin kötü yanı ne kadar yediğimi bilmiyorum eşimle beraber böle böle yedik

uff bu kadında süper yapıyor bu işiii kabaklı,ıspanaklı peynirli ve tarhanalıydı

o nasıl kabaklı ıspanaklı tarhanalıııı

frenzy80 · 22 Mayıs 2014

cbn .!.:
günaydın babyyyy 4 lt suuuuu tebrik ediyorum cnm benm menün de güzelmiş acıııı varmış metabolizman yandı kavruldu o zamn

vefa eğer seviyorsannnnn acı tükettttttttttttttttttttt

coffee91 · 22 Mayıs 2014

dün akşam menü :

et yemeği - yoğurt

bu sabah kahvaltı :

domatesli peynirli sandiviç - çay

şimdi de kayısı form çayı içiyorum :7:

öğlende sadece çorba ve salata yemeyi düşünüyorum :19:

sabah kalktığımda bile karnım çıkık :5:

Bu Maç Bizim Olacak.....

Aktif Üye

Popüler Üye

sevmek en uzun kelime..

Nirvana

Popüler Üye

Guru

Guru

İmkansız diye bir şey yoktur.

Nirvana

Nirvana

sevmek en uzun kelime..

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

sevmek en uzun kelime..

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular