• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bu Maç Bizim Olacak.....

Bende sabah aç karnına yeşil çay içtim şimdi limon zencefil içiyorum

öğleden sonra tekrar yeşil çay

ve akşam tekrar yeşil çay ben üçlüyorum geneldeee

ben içtiğim yeşil çayın üzerine sıcak su ekleyip tekrar içiyorum 2.ye tadı daha güzel oluyoo :34::34::34::34::34:
 
hımmm ben hiç denemedim onu limonlu gayet güzel ama bende rastlarsam alırım portakallısını...



dün eşim yine dondurma almış vienettayı çok severim ben ondan almış ama yemedimmmmm. laf aramızda zor tuttum kendimi o ayrı tabi. Yemekten önce gelseydi kesin yemek yemz onu yerdim yani :60: :60:

bu arada akşam 1 kepçe kuru fasulye ve yarım limonlu domates yedim

1-2 lokma da ekmek




onunda kalorisi yüksektir şekerimm sade veya meyveli tercih etsen daha iyi ama sen hepsini dene bakalım hangisi hoşuna giderse artık...



olmazzzzzzz :19::19::19::19::19::19::19::19::19:



günaydım canım nasılsınnnn



afiyet olsunnnn
sade de saman gibi olur yaaa :27::27:
ayyy bende kayısının hatrına aldım o çayı ama içilmiyor midemi fena bulandırıyor bununda limonlusunu tavsiye ediyorummm
yeşilçayı da içemiyorum ıyyy .ç:120: kayısı bağırsakları iyi çalıştırıyor ama :10:
Eylül polis mi çağırayım hımmmmmm

niye dellendiriyosun beniiiii :57::57::57::57::57::57::57::57::57::57:
ne oldu yaa :26::26:
sana da afiyet olsun baby kuruyemişi abartma cnm
kız başıma cellat kesildin :43::52::52:
 
sade de saman gibi olur yaaa :27::27:

yeşilçayı da içemiyorum ıyyy .ç:120: kayısı bağırsakları iyi çalıştırıyor ama :10:

ne oldu yaa :26::26:

kız başıma cellat kesildin :43::52::52:

eylül kilo bildirimi yappppppppppppp

sabah beri yazmadığım mecra kalmadı

bak cidden tırs bendennnnnn :47::47::47::47::47::47::47::47:

bu ne kızzzzzz kaç defa yazdımmmmmm

her bir yerdennn
 
bende öyle alıyorum söylemiştim demi kızzz

daha iyi oluyor açtığını içiyorsun

120 kalori paketi + 150 kalori kadarda müsli

sıkı kahvaltı yapıyorum aslında 270 kalori az değil yaniii

evet öyle daha iyi böyle yarım kilo olunca bozulur o dolapta hemde ben sıcak sütü hiç sevmem :50:

deniycez her yolu :12::12:
 
eylül kilo bildirimi yappppppppppppp

sabah beri yazmadığım mecra kalmadı

bak cidden tırs bendennnnnn :47::47::47::47::47::47::47::47:

bu ne kızzzzzz kaç defa yazdımmmmmm

her bir yerdennn

canım cevap verdım zaten :44::44:

tartılmadım henüz kilo da vermemişimdir zaten bugun baslıyorum asıl dıyete
 
2 yap 2 beby ancak o şekilde etki ediyor ben de ilk hafta 2 defa içtim yeşil çayı600 gr gitti geçen hafta yoğunluktan 1 içtim yerimde saydım
haklısın canım ah 600 gr. bir görsem zati:24::24::24:

ara öğünümü yaptım 1 fincan tazecik el yapımı yeşil çay 2 adet bütün cevizzz
:46::46::46:
ben yeşil çay içtim, bişey yemedim acıkmadım, eğer acıkırsam 1 hurma atarım ağzıma.

hımmm ben hiç denemedim onu limonlu gayet güzel ama bende rastlarsam alırım portakallısını...



dün eşim yine dondurma almış vienettayı çok severim ben ondan almış ama yemedimmmmm. laf aramızda zor tuttum kendimi o ayrı tabi. Yemekten önce gelseydi kesin yemek yemz onu yerdim yani :60: :60:

bu arada akşam 1 kepçe kuru fasulye ve yarım limonlu domates yedim

1-2 lokma da ekmek




onunda kalorisi yüksektir şekerimm sade veya meyveli tercih etsen daha iyi ama sen hepsini dene bakalım hangisi hoşuna giderse artık...



olmazzzzzzz :19::19::19::19::19::19::19::19::19:



günaydım canım nasılsınnnn



afiyet olsunnnn
:46::46::46::nazar::nazar::nazar:

Yasminnnnnnnnnnnnnn bende 63,500 oldum yasmin 1,5 kilo gitmiş şimdiye kadar bendekiler de ödem muhtemelen baklaım haftaya 1 kilo daha
:46::46::46::46::nazar:
 
zelis dün bime de baktım senın dediğin nesfitlerden vardı zaten ben bu kırmızı meyveliyi hiç beğenmedim ballı bademli olandan bulsaydım ondan alıcaktım o daha büyük marketlerde var heralde :26::26:
 
bende şeker almıyorum ama yemeklerden alınan şekerler yeterli merak etme sennnn

yemek ye yemekkkk
dünkü benim gibi az ve öz yimeyi planladım bakalım umarım devam ederim etmem gerek bu arada 2 hafta daha uzadı bizim dersler sınavlar bitmedigi için 4 haftada bakalım kaç kilo vericem çok heyecanlandım şimdi :1:
sevinçden horan tepicem şimcikkk 4 haftam var eyülülüm 4 haftaaaa :9::9::9:
 
cezalı yazayım mı seni listeye eylüll

hem kilo vermedin hemde sabah beri gerdin beni :60: :60: :60:
yok yaaaaa :19::43::43::43::43::43::43:
dünkü benim gibi az ve öz yimeyi planladım bakalım umarım devam ederim etmem gerek bu arada 2 hafta daha uzadı bizim dersler sınavlar bitmedigi için 4 haftada bakalım kaç kilo vericem çok heyecanlandım şimdi :1:

sevinçden horan tepicem şimcikkk 4 haftam var eyülülüm 4 haftaaaa :9::9::9:

neye 4 hafta var :52::52::26:
 
bugün;

tavuk çorba
hünkar beğendi
patates musakka
pilav çeşitleri
karpuz
z.y barbunya

Varmış ben şimdi sadece çorba - barbunyadan yğurt ve karpuz alayım dimi :26::25::25:
 
zelis dün bime de baktım senın dediğin nesfitlerden vardı zaten ben bu kırmızı meyveliyi hiç beğenmedim ballı bademli olandan bulsaydım ondan alıcaktım o daha büyük marketlerde var heralde :26::26:

dene dene hepsini dene şekerim hangisi ağız tadına daha uygun olursa ona devam edersin
 
Back
X