diyet yapan hatunlar bakın sizlere göre bişey buldum
http://kupayedili.com/yesil-elma-diyeti-listesi.html
http://kupayedili.com/yesil-elma-diyeti-listesi.html
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu Maç Bizim Olacak.....
- Konu Sahibi z_e_l_i_s
- Başlangıç Tarihi
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
ekmek yerine meyve yesene ,mesela bir tane kiraz
çok biliyosun cimcime
akşam yemek olayını azaltayım diye yedim bi keree
başkaları gibi kocaman pasta yemiyorum duyurulurrrrr
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
çok biliyosun cimcime
akşam yemek olayını azaltayım diye yedim bi keree
başkaları gibi kocaman pasta yemiyorum duyurulurrrrr
tamam tama afiyet olsun da yağ olmasın 
aksama ne yemegin varrr??
bende nohutlu tavuk corbası ,birde patlıcam yemegi .
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
eeeee buldun muuu
kızlar menüm
sabah
3 kasık yogurt
1 cay kasıgı reyhan kurusu
2 cay kasıfı buğday ruşeymi
karıştırıp yedim bunları
ara
1 elma
öğlen bir avuc fıstık
3-4 tane ceviz
ikindi
3 kaşık makarna
2 kaşık patlıcan közlemesi
3 kaşık yogurt
birazdan yesil cay içicem
gecede jillian yapmayı planlıyorum
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
aksama ne yemegin varrr??
bende nohutlu tavuk corbası ,birde patlıcam yemegi .
mercimekli erişte çorba
taze fasulye var
ama k.valideye de gidebilirim
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
tarifini paylaşıcak mısınn
DAMLA ÇİKOLATALI DONDURMA:
1 lt. süt
1 su b. krema
]1 su b. tozşeker
1 çorba k. salep
1 çay b. damla çikolata
HAZIRLANIŞI:
Önce sütü tencereye alıp yaklaşık 20 dakika kaynatın. Daha sonra tozşeker ve salebi karıştırıp
]ilave edin. 10 dakika kaynattıktan sonra kremayı ve damla çikolatanın yarısını da ekleyin.
10 dakika daha kaynatıp savurarak soğutun. Bir kaseye alıp derin dondurucuya koyun.
Üzeri biraz donunca kalan damla çikolataları ilave edin. Ertesi gün buzgibi servis yapın.
[*]
[/LIST]
Son düzenleme:
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
akşam yemiycem tatlım canım istemiyo bunuda metabolizmam durmasın diye yedim:26:bence çok değil ama akşam önemli biliyosunnn
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
kız ben meyvve buzlarını seviyemDAMLA ÇİKOLATALI DONDURMA:
1 lt. süt
1 su b. krema
]1 su b. tozşeker
1 çorba k. salep
1 çay b. damla çikolata
HAZIRLANIŞI:
Önce sütü tencereye alıp yaklaşık 20 dakika kaynatın. Daha sonra tozşeker ve salebi karıştırıp
]ilave edin. 10 dakika kaynattıktan sonra kremayı ve damla çikolatanın yarısını da ekleyin.
10 dakika daha kaynatıp savurarak soğutun. Bir kaseye alıp derin dondurucuya koyun.
Üzeri biraz donunca kalan damla çikolataları ilave edin. Ertesi gün buzgibi servis yapın.
[*]
[/LIST]
hem salepte rahat 200 kalori varrrr
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
kız ben meyvve buzlarını seviyem
hem salepte rahat 200 kalori varrrr
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı nescafe
- 2 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı yağı azaltılmış kakao
- 1 yemek kaşığı light süt tozu
- Yumurta sarısı, tatlandırıcı, nescafe, kakao, süt tozu ve sütü teflon bir tencereye alıp iyice çırpın.
- Tencereyi ocağa alıp kaynama noktasına gelinceye kadar karıştırarak pişirin.
- Kaynama noktasına gelen karışımı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
- Oda sıcaklığına gelen karışımınızı çalıştırdığınız dondurma makinenize yavaş yavaş ekleyin.
- Dondurma kıvamını alınca bir kaba alıp dondurucuda 30-40 dakika kadar bekletin.
- Dondurma kaşığı ile kuplara paylaştırıp servis yapın.
diyetide buymuş
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
Yapılışı:
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı nescafe
- 2 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı yağı azaltılmış kakao
- 1 yemek kaşığı light süt tozu
- Yumurta sarısı, tatlandırıcı, nescafe, kakao, süt tozu ve sütü teflon bir tencereye alıp iyice çırpın.
- Tencereyi ocağa alıp kaynama noktasına gelinceye kadar karıştırarak pişirin.
- Kaynama noktasına gelen karışımı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
- Oda sıcaklığına gelen karışımınızı çalıştırdığınız dondurma makinenize yavaş yavaş ekleyin.
- Dondurma kıvamını alınca bir kaba alıp dondurucuda 30-40 dakika kadar bekletin.
- Dondurma kaşığı ile kuplara paylaştırıp servis yapın.
diyetide buymuş
al canım en dogalını buldum sanaaaaa
kızlar biliyosunuz ben dondurma aşığı biriyim ve neden hepten kestim dedim dogal yollarla yapabilirim dedim belki fikir olur sizede ben yapıcam market alışverişini yapınca bi kaç gün sonra
hazır yemek yok artık (arada sırada yenir canımmmm
)http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/cikolata-kapli-kivi-tarifi/
http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/meyveli-dondurma-tarifi/
http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/evde-dondurma-yapilisi/
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
al canım en dogalını buldum sanaaaaa
kızlar biliyosunuz ben dondurma aşığı biriyim ve neden hepten kestim dedim dogal yollarla yapabilirim dedim belki fikir olur sizede ben yapıcam market alışverişini yapınca bi kaç gün sonra
hazır yemek yok artık (arada sırada yenir canımmmm
http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/cikolata-kapli-kivi-tarifi/
http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/meyveli-dondurma-tarifi/
http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/evde-dondurma-yapilisi/
kendinde şekeri faln ayarlynn 
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
meyveler zaten sekerlii naberrr
- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
ben onu ayarlarımmmmeyveler zaten sekerlii naberrr
iyiki söyledin şimdi mutfağı batırma zamanıııııı
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
topla sonra tamam mıııben onu ayarlarımmm
iyiki söyledin şimdi mutfağı batırma zamanıııııı
Benzer Konular
