işte o çaylar bağırsaklarını zamala tembeleştiriir
bağırsakların için
akşama bir bardak suya 2 kuru kaysı ve 1 kuru erik ısla üsütünü kapat
sonra sabah kalıkınca da o suyu içi sonrda kaysı ve eriği yee
akşamları veya gün içerisnde karnına masaj yapppp
veya
bilmem bilirmisinizz
bu ev yoğurtu yapıldığında
onu süzme yoğur yaparken süzülen suyu var o da çok faydalıı
yani çaylar şişkinli ve gaz yapar canmmmm
aman dakika bana bitmeyecek gibi geliyorrrrrrrr


evet cnmmmmmmmmmm
sen sadece günde 2 veya 3 fincan yeşil çay iççççç