• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bu Maç Bizim Olacak.....

ekmek yeme durumun nasıl bak ben eskiden 3 öünde de ekmek yerdim 1 er dilim öle çok da değildi ama 2 haftadır sadece sabah kahvaltıda 1 dilim çavdar ekmeği yiyorum öğlen ve akşam yemiyorum bu şekilde bile kaloriyi azaltmış olursun ve kilo verirsin zaten bu arada yaşın kaçtı

22 yaşındayım 1,60 boyum 60 kilo:30::30::30:Ekmek hiç yemiyorum ben 3-4 gündür ağzıma sürmedim
 
kaç kilosun..kaç kilo olmak istiyorsun..

bol bol sebze ye..turşu kavurması seviyorsan onu ye..ben 1 haftadır ondan yiyorum akşamları eve gidince.annem yapıyordu...kilo verdim sanki..:27::27::27::27:
ama annemi yolladık dün sabah..çocukları da bakıcıya bırakıyoruz artık 4 gündür..:53::53::53:

60 kiloyum 50-53 olmak istiyorum turşu kavurması nasıl birşeyyy:ssz::ssz:
 
60 kiloyum 50-53 olmak istiyorum turşu kavurması nasıl birşeyyy:ssz::ssz:

canım benim ..daha 3 gündür diyet yapıyorsun ya..ilk hafta kilo gitmemiş gibi gelebilir..ama birden gider kiloların merak etme.

soğanları yağda kavuruyorsun..turşuyu yıkayıp süzüp ekliyorsun..o şekilde 15 dakika kavruluyor ..o işte..:26::26::26:
 
günaydın kızlarr,
sabah kahvaltım 1 dilim tam buğday ekmeği+peynir-domates salatalık.

ama dün kaçamaklı geçti günüm yaa, öğleden sonra çikolatalı lokum yedim, akşam çekirdek yedim.:20::20::20:
Pis boğazlık yaptım yaniii, öffff pazartesiye 68 i görmem lazım:19::19::19::19:
 
canım benim ..daha 3 gündür diyet yapıyorsun ya..ilk hafta kilo gitmemiş gibi gelebilir..ama birden gider kiloların merak etme.

soğanları yağda kavuruyorsun..turşuyu yıkayıp süzüp ekliyorsun..o şekilde 15 dakika kavruluyor ..o işte..:26::26::26:

google amcadan turşu kavurmasının resmine baktım yokkk beğenemedim :26::26::26:
 
öğlen sadece çorba , yoğurt,salata almayı düşünüyorum

allahım nolur sadece bu dediklerimi alayım :5::5::9::9:
 
sabah

1 dilim ekmek
bir parça peynir
5 zeytin salatalık domates yedim

şimdi kalan domates salatalıkları kemiriyorumm:27::27::27::27:
 
yaa kendimi bi anda burada buldum
demek diyet yapıyorsunuz heeeee

ben de gelebilir miyim?

1.63 boy 63,200 kilo 1 doğum yaptım kızım 2 yaşında 63 ten aşağı düşemiyorum yaaaa
biri el uzatsın bana :17:
 
günaydın kızlarr,
sabah kahvaltım 1 dilim tam buğday ekmeği+peynir-domates salatalık.

ama dün kaçamaklı geçti günüm yaa, öğleden sonra çikolatalı lokum yedim, akşam çekirdek yedim.:20::20::20:
Pis boğazlık yaptım yaniii, öffff pazartesiye 68 i görmem lazım:19::19::19::19:
nam nam..kilo verdin mi şeker sen.

google amcadan turşu kavurmasının resmine baktım yokkk beğenemedim :26::26::26:

ama ben lazım..lazlar çok sever ki...bayılır bayılır...:16::16::16:
 
kesin vardır ama ben pilav zaten yemiyorum hiççç aramam
afiyet olsun babyyyyy çok severim ben bezelyeyi özellikle kıymalı patatesli sebzeli filan olursa
bende öle severim ama konserve değişik tatsız oluyorrr
günaydın kızlarr,
sabah kahvaltım 1 dilim tam buğday ekmeği+peynir-domates salatalık.

ama dün kaçamaklı geçti günüm yaa, öğleden sonra çikolatalı lokum yedim, akşam çekirdek yedim.:20::20::20:
Pis boğazlık yaptım yaniii, öffff pazartesiye 68 i görmem lazım:19::19::19::19:

kendi ipini çekmişsin haftasonu yaramazlık yok sana:20::20::20::20:

maşallah bu hafta daha kendimi kaybetmedim :nazar::nazar::nazar:
 
yaa kendimi bi anda burada buldum
demek diyet yapıyorsunuz heeeee

ben de gelebilir miyim?

1.63 boy 63,200 kilo 1 doğum yaptım kızım 2 yaşında 63 ten aşağı düşemiyorum yaaaa
biri el uzatsın bana :17:

günaydın:3::3::3:
kiloyu okurken 200kg diye okudumm sonra 63ü gördüm :17:
bende bu ara kilo vermem durdu gibiydi ama bugn tartıya çıktım vermişimm :16:
 
yaa kendimi bi anda burada buldum
demek diyet yapıyorsunuz heeeee

ben de gelebilir miyim?

1.63 boy 63,200 kilo 1 doğum yaptım kızım 2 yaşında 63 ten aşağı düşemiyorum yaaaa
biri el uzatsın bana :17:

oo..bu kilo ne ki..sen 1 ayda verirsin hepisini..:38::38:
 
Back
X